[마이리뷰] 오늘부터 가벼워지는 삶

오늘부터 가벼워지는 삶 - 고단한 삶에서 벗어나
기시미 이치로 지음, 장은주 옮김, 하지현 감수 / 위즈덤하우스 / 2016년 3월

중요한 것은 과거에 어떤 체험을 했든
그것이 지금의 고단한 삶을 결정짓지는
않는다는 점이다. 오히려 인간은 자유의지
를 통해 앞으로 어떻게 살아갈 것인지를
결정할 수 있다.
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이처럼 스스로는 보이지 않는 무의식적
행동이나 증상의 목적을 밝혀야 한다.
그렇게 해야만 문제 해결에 변화를 일으킬
수 있다.
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앞서 설명한 것처럼 돌은 늘 아래 방향으로
만 떨어지지만 인간은 행동할 때 단 하나
의 행동만 선택하지는 않는다. 우리의 행동
은 모두 목표에 의해 설정된다. 사람이 살아
가고 행위하고 자신의 입장을 내보이는
방법은 반드시 목표 설정과 이어져 있다.
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하나의 선을 그을 때에 목표를 보고 있지
않으면 마지막까지 선을 그을 수 없다.
욕구가 있는 것만으로는 어떤 선도 그을 수
없다. 즉 목표를 설정하기 전에는 아무것도
할 수 없으므로 미리 앞을 내다봐야 비로소
나아갈 수 있다. 선을 긋기 위해서는 목표를
봐야 한다. 하지만 무엇보다 애초에 이 하
나의 선을 긋겠다는 결심, 그렇게 하겠다는
‘필연성‘이 필요하다.
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판단이 옳든 그르든 ‘선‘이라고 판단한 것은
반드시 행동으로 이어진다.
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우리가 만약 있는 그대로의 자신을 받아들
일 수 있다면 얼마나 즐겁게 살아갈 수 있을
까. 하지만 현실 속에는 특별히 우수해야만
한다거나 특별히 나빠져야만 한다고 생각
하는 사람이 많다. 물론 현재의 상태에서
벗어나 우월해지고자 하는 자체는 정상적
인 노력이다. 하지만 허영심으로 봐도 될
만큼 개인적인 우월성을 추구하는 이들도 많
다. 이것이 얼마나 인생을 고단하게 하는지
에 대해 알아보자.
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우리는 과거를 떠올리며 후회하고 미래를
떠올리며 불안해한다. 그러나 과거는 이제
없고 미래도 아직 오지 않았다. 과거를 떠
올리지만 떠올리고 있는 것은 ‘현재‘다. .
타인의 안색을 부단히 살피고 타인에게 듣
기 좋은 소리만 하면 미움받을 일은 없겠지
만, 끊임없이 남에게만 맞추려고 하면 자신
이 아닌 타인의 인생을 살아가게 된다. 자
신을 싫어하는 사람이 있다는 것은 자유롭
게 살아가고 있다는 증거이며, 자유롭게 살
아가기 위해서는 그 정도의 보상은 지불해
야만 한다. 자유롭게 살아가기 위해서는
미움받을 용기가 필요하지만, 애초에 남에
게 미움받는 것을 전혀 개의치 않는 사람에
게는 미움받을 용기가 필요 없다.
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지금의 문제가 어디에 있는지 안다면, 그리
고 지금까지와는 다른 삶의 방식을 선택할
용기를 갖는다면 분명 당신도 ‘운명의 주인‘
이 될 수 있다.
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표지를 열고 가장 첫 페이지를 여는 순간
이 책은 읽고 소장해야겠다 싶었다.

많은 짐을 짊어지고 살아가고 있는 모든
분들에게 선물하고 싶다. ‘당신의 그 짊은 생각보다 무겁지 않다구‘ .
- 한국의 독자 여러분께
‘지금까지 당신이 어떤 인생을 살아온 지와
는 상관없이 당신의 고단한 삶은 당신 자신
의 결단으로 반드시 극복할 수 있습니다.