나르시스 고양이와 에코 집사

나르시스 고양이와 에코 집사 - 오묘한 고양이를 바라보는 집사의 따뜻한 시선
심시원 지음 / 사물을봄 / 2017년 3월

고양이를 키워본  적이 없는 나로서는 16년간 집사로 지내신 저자분이 참 부럽기만 하다. 사실 고양이에 대해 아는 것이라곤 개와는 달리 주인에게 충성하지 않고 자신의 삶을 도도하게 산다는 것 정도. 고양이를 키우시는 분을 집사라고 하는 것 부터 심상치 않다. 제목 부터가 자신을 사랑하는 나르시스 고양이, 나르시스를 사랑했던 에코가 환생한 그 고양이를 보필하는 에코 집사. 귀여운, 독특한 고양이 사진이 한가득 실린 이 책은 고양이를 좋아하는 사람들에게 추천해주고 싶다. 고양이에 대해 많이 알면 많이 아는대로 공감이 될 것이고, 나처럼 무지한 사람은 읽어가며 고양이의 습성에 대해 조금씩 알게 된다. 고양이 키스라는 것이 있다고 한다. 고양이 앞에서 눈을 천천히 감았다 뜨는 것. 예전에 고양이를 너무 좋아하는 동생이 고양이 앞에서 쭈그려 앉아 눈을 천천히 감았다 떴다 할 때 왜 그러는지 몰랐다. 하지만 그것이 고양이에게 안심된다는 신호라는 것을 이제서야 알 게 되었다. 또 고양이가 좋다는 의미로 깨물었을 때 아프면 소리를 내야한다고 했다. 소리를 지르면 고양이가 놀랄까봐 가만히 있었는데 고양이는 자기가 어느 강도로 물어야하는지 잘 모르니까 적당한 강도를 알려주는 신호를 줘야한다고 한다. 읽으면 읽을수록 푹 빠지는 책. 그렇게 화려한 책은 아니지만 저자가 담담히 자신의 고양이 일기를 적어내린 책이지만 읽는 내내 저절로 미소가 지어지고, 아 그렇구나 깨달음이 생기곤 한다. 저자가 아팠을 때 침대 머리맡에 급격히 늘어나는 벌레 선물들이 그렇게 귀여울 수가 없다. 다들 도도한 고양이라고 하지만 그 도도함 속에는 사랑의 감정이 분명 있음을 느꼈던 따뜻한 책이다.

합격 자소서 특강

합격 자소서 특강 - 한 권으로 끝내는 학생부 & 자기소개서 완벽 가이드
추영준 지음 / 한국경제신문i / 2017년 3월

이 책은 중고등학생 자녀를 둔 학부모님께 적극 추천드리고 싶습니다. 일단 생활기록부의 다양한 명칭에 대해서 생소하실텐데 이 책에서는 각 명칭이 무엇인지 정확히 알려주고 있으며 명칭이 각각 자기소개서 어떤 문항과 연결되는지 연계성 있게 설명해주어서 좋습니다. 생활기록부에 대해 자기소개서에 대해 전혀 모르는 분도 차근차근 설명되어있어서 도움이 많이 되지만 어느정도 아시는 분들이 보면 그 자세함과 친절한 팁에 더 큰 도움을 받을 것이라 생각이 드네요. 책의 마지막에는 자신이 희망하는 전공을 찾는 방법들을 제시하고 있습니다. 자신이 희망하는 학과를 정하게 되면 6개의 대학을 찾고, 각 대학 별 홈페이지에 들어가서 무엇을 배우는지 교수님은 어떤 연구를 하셨는지 제대로 조사해보는 것으로 시작하는 팁이 상당히 유용했습니다. 이 외에도 읽으면서 중간중간 중요한 부분이나 깨알 팁은 밑줄을 쳤는데 생각보다 꽤 많아서 도움을 많이 받았습니다. 항목 별로 어떤 내용을 쓰면 되는지 그 내용은 어디서 찾으면 좋은지, 그리고 실제 첨삭 사례를 담아서 비록 200쪽 내외의 얇은 책이지만 참 알차게 담겨있습니다. 비록 다른 대입 자기소개서 책을 많이 본 적은 없지만 다른 학생들을 지도해보면서 느꼈던 노하우들을 고스란히 전해받을 수 있게 잘 쓰여진 것 같아요. 많은 수험생 학부모님들께서 정보부족에 대해 불안함을 느껴 사교육 자기소개서 컨설팅 등에 수동적으로 의존하게 되는데 이 책을 잘 활용한다면 좋을 것 같습니다.

이상대 생활 diet

이상대 생활 DIET - 국민의 건강을 상대하는
이상대 지음 / 쉼(도서출판) / 2017년 3월

표지부터 강렬한 생활다이어트 책입니다. 요즘 다이어트 책들이 솔직함을 많이 내세우는데 이 책 역시 힘들지 않게 운동이라는 것과 식이요법을 부담스럽지 않게 잘 다루고 있습니다. 컬러로 중간 중간 사진도 많아서 보는 내내 지루함이 없었습니다. 사실 운동은 아무리 정보를 많이 알아도 실제 내 몸으로 실천하지 않으면 아무 도움이 안 되잖아요. 이 책은 간단한 자세들을 친절하게 설명해놓아서 따라하기에 어려움이 없었습니다. 청소년들을 위한 Q & A도 실려있어서 청소년기 학생들에게 추천해주어도 좋을 것 같아요. 중간중간 실천에 대해 자극되는 명언같은 것도 실려있고 책의 내용이나 구성은 참 좋았습니다. 가장 인상깊었던 것은 실제 개그맨 김대성씨를 트레이닝 했던 내용인데요. 100일이라는 단기간의 시간 동안 70일은 술 등 식이요법 제한을 두지 않고 마지막 한 달만 식이요법 제한을 두었다는 것입니다. 아무래도 100일 모두 억제하면 폭식이나 부작용으로 폭발할 수 있는데 이런 강압적이지 않은 점, 힘들지 않게 운동을 도와주려는 점이 인상깊네요. 책에서 또 좋았던 점은 본인의 경험담을 많이 다루고 있다는 것이었습니다. 검도선수였을때 생활, 술, 담배를 끊은 경험 등 일반 사람들이 겪을 만한 일들을 자신의 경험으로 설명하니 이해도 쉽고 솔직함이 독자의 마음을 움직이는 것 같습니다.

거리두기

거리 두기 - 세상의 모든 관계에서 나를 지키는 힘
임춘성 지음 / 쌤앤파커스 / 2017년 2월

저자의 이력이 특이해서 손이 간 책. 임춘성의 '거리두기'다. 저자는 이 전에 '매개하라'라는 책의 저자이기도 하다. 그동안 서점에서는 언니가 동생에게, 혹은 엄마가 딸에게 말하듯 쓰인 책이 많았다. 하지만 이렇게 공학자가 말하듯이 쓴 힐링도서는 처음봐서 그런지 사실 좀 낯설었다. 고정관념일 수도 있겠지만 공학도의 특성상 조금더 절제되고 오글거리는 꾸밈 없이 담담하게 조곤조곤한 목소리가 들리는 책이었다. 가끔 좀 의외의 코드도 있었지만 나름 신선한 내용이 많았다. 일단 어떤 자신의 주장을 뒷받침하기 위해 소설, 음악, 영화, 역사 등 다방면에서 다양한 사례를 들고 있다. 맨 마지막에는 자신이 인용한 것들을 참고문헌으로 (마치 논문처럼) 정리해놓으셨는데 그 수가 굉장히 많다. 그동안 읽었던 감성적인 힐링도서와는 사뭇 느낌이 다르다. 그래서인지 문과생들보다는 이과생들에게 이 책을 추천하고 싶다. 인상이 깊은 대목은 모든 챕터들이 유기적으로 연결되어있다는 점과 각 챕터의 끝에 how about you로 자신의 생각을 정리하고 적용해볼 수 있게 해 놓은 부분이다. 제목부터 의미심장한 '거리두기'... 삶을 살아가는데 있어서 고슴도치처럼 너무 가까우면 상처입고 너무 멀면 외롭고 그런 것이 인간이라고 생각한다. 이런 삶속에서 상처받지 않으려면 나만의 기준이 세워져야하는데 그 기준을 세우는데 많은 도움을 주는 책이다.  

하트라인 얼굴

껌으로 하트라인 얼굴 만들기 - 정찬우 원장의 인상클리닉
정찬우.문혜영 지음 / 클라우드나인 / 2017년 1월

  나이가 들면 자기 얼굴에 책임을 져야한다고 한다. 나는 평소에 무표정한 표정을 많이 지어서 화가난 것 같이 보인다. 그런데 이런 표정을 자주 짓다보면 오랜 세월이 흘러서 내 얼굴에 주름이 되고 무표정한 사람으로 첫인상이 굳어지게 될 것이다. 노화는 표정근육이 다 발달한 20대부터 바로 시작하고 점차 탄력을 잃어가 내 얼굴에 주름이 생긴다고 했다. 이 책을 읽으면서 나는 웃을 때 가로근을 많이 써서 팔자주름이 발달한다는 것을 알 수 있었다. 오히려 볼의 근육으로 상하근을 써서 웃어야 제목처럼 하트라인 얼굴을 만들 수 있다고 한다. 이 책을 읽고 나서 지하철을 탈 때 사람들을 얼굴을 유심히 보게 되었다. 많은 사람들이 스마트폰을 하고 있었고 대다수는 인상을 찌푸리고 있었다. 눈이 나쁘면 잘 안 보이니 인상을 쓰게 되는데 가까운 스마트폰을 볼 때도 인상을 쓰고 있는 것을 보면서 외국인들이 한국사람들을 보면 무뚝뚝해보인다, 차가워보인다라는 첫인상을 느끼는 이유를 알 것 같았다.  

  이 책은 피부과 전문의가 쓴 책이라서 더욱 신선했다. 보통 피부과 의사들은 칼을 대는 시술이나 주사를 이용한 보톡스를 권하기 마련인데 이 저자는 마취, 칼, 보톡스를 전혀 권하지 않고 그런 것을 사용하지 않고 표정 근육을 바꾸는 트레이닝을 통해 더 건강하고 밝은 얼굴을 만들 수 있다고 주장한다. 이 책은 많은 설명을 할 때 실제 사진들을 다루어 독자가 직접 보면서 느낄 수 있게 이해를 돕는 것 같다.