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북마크하기[100자평] 운동하는 사피엔스ｌ마이리뷰

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니체 l 2024-11-25 01:49

https://blog.aladin.co.kr/762441186/16024900

운동하는 사피엔스 - 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가
대니얼 리버먼 지음, 왕수민 옮김 / 프시케의숲 / 2024년 10월
평점 :
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달리기는 건강한 삶을 만든다. 진짜 손쉽고 저렴한 운동임.🏃‍♂️

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