그림의 힘

그림의 힘 (리커버 에디션) - 최상의 리듬을 찾는 내 안의 새로운 변화 ㅣ 그림의 힘 시리즈 1
김선현 지음 / 8.0 / 2020년 7월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

#자기계발#그림의 힘

 그림의 힘 -김선현-

그림의 힘

최상의 리듬을 찾는 내 안의 새로운 변화

-김선현-

 < 정원의 여인 > 클로드 모네

명화 한장이 책표지를 대신한다.

책을 잡는 순간, 다른 책들의 표지 질감과는 다른 느낌의 재질이 손끝에 닿았다.

우아하고 곧은 자세로 꽃과 나무가 있는 정원을 거니는

클로드 모네의 , '정원의 여인'이 그려진 책,

<그림의 힘> 을 들고 푸른 잔디가 있는

작은 동산 산책길에 나섰다.

마음의 여유를 얻고 싶기도,

또, 책을 통해 얻은 여유로운 시간을 만끽하고 싶었던 이유였다.

저자의 말대로 나 또한 그림의 힘을 믿게 되었다.

말로 표현할 수 없는 자신의 감정들이

그림앞에 서면 내면이 솔직하게 드러나고,

스트레스를 풀어주고 마음을 편안하게 해주어

몸과 마음이 최상의 리듬을 찾도록 도와주는... 그림의 힘!

저는 그림의 힘을 믿습니다.

지친 머리를 맑게 하고 집중력과 에너지, 의욕을 자극해 주는 Work편,

외로움이나 상처같이 사람으로부터 오는 결핍을 치유하고

관계를 도울 수 있는 Relationship편,

돈과의 관계를 긍정적으로 재설정에 도움을 주는 Money편,

나를 둘러 싼 시간의 흐름을 자연스럽고 편안히 마주하도록 돕는 Time편,

진짜 내 마음을 들여다 보고 나를 보살펴 주도록 돕는 Myself 편에

각각 10여편의 명화들을 담아

그림의 힘을 느끼고, 새로운 변화를 얻을 수 있도록

메시지를 전하고 있다.

오늘 하루도 수고한 당신을 위한,

빈센트 반 고흐의 '밤의 카페 테라스' 그림을 시작으로,

나를 최고로 만드는 마지막장의

디에고 벨라스케스의 '비너스의 단장' 까지

명화를 감상하며 자신의 감정과 마음을 이해하고 위로 받으며,

에너지를 얻고, 그 속에서 새로운 변화를 이끌어 낼 수 있는 시간이 될 것이다.

그림을 순서대로 감상하지 않더라도

페이지를 펼쳐 마음에 와 닿는 그림을 감상하고

그에 맞는 심리 상태를 추측해보고 위로 받을 수 있다.

 < 하구에서 > 알베르트 비어슈타트

이 세상 어딘가에 숨어 있을 것 같은,

시간이 멈춘 세계에 잠겨 보세요. -p260-

울긋불긋 가을 풍경과 물 마시는 소들의 여유로워 보이는 모습으로

시간에 쫒기지 않는 평온함을 느낄 수가 있었다.

 T i m e

챕터를 나누는 페이지도 유화의 붓 터치를 살려 질감을 눈으로 느낄 수 있어

이 또한 작품이 되었다.

나는 유난히 Time편의 그림들이 눈에 많이 들어왔다.

늘 시간이 아깝다 여기며 나 자신을 스스로

시간에 묶어 두며 살고 있었다는 것을 깨닫게 되었다.

 < 기대 > 로렌스 알마 타데마

그녀는 뭘 기대하고 있을까? -p218-

 < 아침 시간 > 모리츠 폰 슈빈트

여인은 깊이 숨을 쉬겠다는 일에 굉장히 적극적입니다.

본격적으로 일과를 시작하기 전에

베란다 창문을 열고 바람을 맞습니다.

그리고 심호흡을 합니다.

이 순간이 저에게 환기의 에너지를 줍니다. -p244-

이 그림을 보며 잠깐이라도 심호흡하는 시간을 가져보세요.

하루를 활기차게 보내는 데 도움이 될 것입니다. -p266-

아침이면 습관적으로 커튼과 창문을 열고

창 밖을 향해 숨을 쉬는 일...

그림의 여인처럼 나 또한 그 행동에 적극적이었던 이유...

그동안 시간을 얻고 싶었던 욕구가 있었던 것 같다.

 <서머 걸> 로버트 리드

당당하고 도도해 보이는 여성의 그림을 통해

어리고 미숙하지만 당당한 삶을 살 수 있기를 ...

청춘을 향한 응원도 함께 전한다.

모두가 자신의 길에서 당당할 수 있도록

<그림의 힘>과 함께 위로받고, 에너지와 힘을 얻어

새로운 변화로의 시작을 기대해본다.

이 한 권의 책은 또,

내 삶에서

하나의 작품으로 남았다.