모두의 영양소 - 우리 몸의 건강 지킴이 대림아이 폭넓은 지식 시리즈
신지현.양연조 지음, 김순영 그림 / 대림아이 / 2023년 6월
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대림아이 폭넓은 지식 시리즈

모두의 영양소 편이 나왔어요.

아이들에게 좀 더 쉽게 다가가는 지식시리즈라

나오는 신간을 챙겨서 보게되는

책중에 하나거든요.

꼬르륵꼬르륵!꼬르륵꼬르륵!

하루 세 번 배꼽시계가 꼬박꼬박 울리죠?

우리 몸이 건강하게 움직이고

쑥쑥 잘 크려면 끼니마다 골고루 잘 먹어야 해요

이번에 나온책은 영양소!

필수 5대영양소와 물! 그리고

건강하게 먹는 법까지 이야기하고 있어요

우리몸을 구성하는

탄수화물 단백질 지방 비타민 무기질

5대영양소 포도당, 아미노산, 포화지방산 불포화지방산

다양한 내용이 아이들이

직접적으로 배우기전에 알아두기 쉽도록

설명이 되어있어요

탄수화물을 구성하는건 포도당!

포도당에 대한 야기와 탄수화물이

어떤 일을 하는지에 대한 설명도있어요

좋아하는 것만 먹지 말고 골고루 먹어야지.”

맛있는 것만 골라서 먹고 싶은데 왜 어른들은 맛없는 음식도 골고루 먹으라고 하는 걸까? 열심히 달리기를 하거나 공부를 하고, 심지어는 눈을 뜨고 숨을 쉬는 모든 행동에 필요한 것이 ‘에너지’다 이 에너지는 어디에서 올까? 바로 각종 음식에 들어 있는 영양소다.,

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