1일1분 시력운동 미로찾기

1일 1분 시력 운동 미로찾기 - 놀기만 해도 눈이 좋아지는
와카사키 켄 지음, 박석현 옮김 / 폴더 / 2022년 6월

이번에 만난 [1일 1분 시력 운동 미로찾기] 책은 놀기만 해도 시력이 좋아지는 미로찾기입니다.
하루 1분 미로찾기로 우리 아이 시력 회복!
코로나이후 아이들의 스마트폰, 컴퓨터, 게임기 사용의 증가로 시력저하가 문제가 심각합니다
성장기인 아이들의 뇌에 눈으로부터 정보가 확실히 전달되지 않으면
장래 큰 영향을 끼칠 가능성도 부정할 수 없기에,
어린이의 시력저하에 대한 대책을 빨리 마련하는 것이 필요함을 강조하고 있습니다.
이번 책에서는 어린이가 아주 좋아하는 '미로'에 안근 트레이닝의 방식입니다
미로찾기로 즐겁게 노는 것만으로 자연스럽게 안근이 단련된다는 것인데, 첫째랑 둘째가 게임처럼 즐겁게 계속할 있더라구요
안근 트레이닝은 빨리 시작할수록 효과가 잘 나타난다고 하니,
이번 [1일 1분 시력 운동 미로찾기]를 통해서 아이와 빨리 시작해봐야겠어요~
책에는 미로찾기가 난이도에 따라 쉬움, 보통, 어려움으로 나뉘어져 있습니다.
먼저 쉬운 단계는 둘째가 옆에 제한시간 15초를 넘지 않도록 합니다.
손가락은 쓰지 않고, 눈으로만 길을 따라간다는 것이 포인트!
눈이 자동적으로 왔다갔다 운동이 된답니다.
아무것도 하지 않고 미로찾기만 했을뿐인데
안경을 맞춰 줘야하나
고민이 싹 사라지는 하루 1분의 기적
정기적인 점검과 매일 하는 안근 트레이닝으로 우리 아이의 건강한 눈을 지켜주세요~