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어지럼 극복 혁명 - 이석증 겪어본 신경과 전문의의 어지럼증 해결법
박재현 지음 / 두드림미디어 / 2025년 4월
평점 :

어지럼 극복혁명
-두드림 미디어 펴냄
현대인의 흔한 질병중 하나가 되어 버린 이석증..
겪어보니 재발도 심하고 봄만되면 두려움이 앞서는데요..
이석증을 실제로 겪기도 하고 어지럼증 환자를 17년동안 보아온 의사선생님께서 어지럼증 책을 내셨다고 해서 너무 반가운 마음으로 읽게 되었습니다.
지금까지 어지럼증을 느끼면서 귀의 문제라고 생각했는데 뇌의 문제라고 하네요. 그래서 뇌기능, 신경조절, 생활습관등 종합적인 개선이 있어야 완전한 치료가 가능하다고 합니다.

이제껏 어지럼증 약만 먹고 치료만 받으면서 재발하는것을 괴로워 했는데요.
운동, 생활습관, 약물치료 가 3가지 핵심이라고 하네요.


어지럼증은 증상에 따라 병명도 다르고 후유증도 만만치 않은것 같습니다.
이걸 만성후유 어지럼이라고 부른다네요.
제가 여기에 속하는것 같아서 더 눈여겨 보았던거 같아요.

증상과 원인뿐 아니라 재활운동및 응급처치에 대해서도 상세히 나와 있어서 저에게는 큰 도움이 되는 책인것 같습니다.
다른 질병도 그렇지만 겪어본 사람만 아는 고통을 직접 겪으시고 오랜 기간 환자를 치료하시면서 누적된 노하우와 데이터를 책에 풀어 놓으셨다는 생각이 들었습니다.
책 뿐 아니라 유튜브 '신경과 전문의 박재현'이란 유투브도 운영하고 계시니 구독을 해보는것도 도움이 되겠다는 생각이 드네요.
병원에서는 보통 약만 주고 증상이 계속 되어도 잘 모르겠다는 뉘앙스를 풍겨서 난감했었는데 책을 읽다보니 나의 증상을 잘 들여다보고 생활습관과 운동, 약물을 모두 병행해서 극복해내고 싶다는 생각이 들었습니다.
어지럼증 때문에 고통 받고 있으신 분들은 꼭 읽기를 추천하고 싶습니다.
[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]