<운명을 바꾸는 감정의 비밀>세기말에 등장해서 열풍을 만들었던 <시크릿>이 생각나는 책이다. 겪고 있는 일들은 팔자고 운명이 아니라 내 감정이 불러 일으키는 것이다.만물은 각자의 에너지를 가지고 있어서 부정적인 것은 부정적인 것을 모으고 긍정적인 것은 긍정적인 것을 모은다. 즉 나의 에너지와 잘 맞는 것들이 걔속 누적된다. 따라서 나의 감정을 조절하고 다스리는 것이 운명을 바꾸는 비밀이다.감정은 좋은 것 나쁜 것이 없으면 모든 감정을 있는 그대로 받아들여야 한다. 이 책은 현실은 간과하고 긍정적이기만 하는 것도 위험하다고 지적한다. 준비 없는 낙천 또한 조절해야 하는 감정이다.내 마음에 쌓여 있는 감정은 언젠가는 표출되기 마련이니 글쓰기나 명상으로 느끼는 감정 그대로를 다스릴 줄 알아야 한다. 인정욕구와 트라우마에서 벗어나 있는 그대로의 감정을 다스려 성장하자.*다량의 감정을 누적시켜 포화 상태가 된 마음은 외부 자극과 상관없이 저장해두었던 감정을 토해내게 된다. 분명 기뻐해 야 할 상황임에도, 마음 깊은 곳에 억눌렀던 끔찍한 감정이 멋대로 튀어나오는 것이다.*감정은 성격도 아니고 운명도 팔자도 아니다. 감정은 단지 하나의 에너지에 불과하며, 당신은 그 에너지에 영향을 받고 있는 상태일 뿐이다.*그것보다 중요한 것은 자신의 내면세계에서 일어나는 일을 통찰하고, 외부 정보를 깊이 꿰뚫어보는 현명한 시야를 가지는 것이다. 무조건 좋게 생각하려고 하다가는 감정이 보내는 직감의 신호를 부정해버릴 수 있다.