감정을 관리하면 인생이 관리된다 - 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법
장샤오헝 지음 / 다른상상 / 2023년 7월
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인간관계에 감정관리가 안되어 힘들다면, 이 책을 읽어보길 추천한다.

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30일간 하루 10분 영어 필사 좋은습관 시리즈(마들렌북)
AI 편집부 지음 / 마들렌북 / 2023년 6월
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#영어필사 #30일간하루10분영어필사 #10분영어필사 #영어필사법 #영어필사도서






제가 요즘 필사를 취미로 하고있습니다.

저의 필사는 국문으로 된 책을 읽고 제가 좋아하는 문구나 부분들을 키워딩하고 기록하는 필사를 주로하고있습니다.

근데, 이렇게 영어를 필사 할 수 있다고하여 바로 해보았습니다.

필사의 가장 큰 장점은 손으로 쓰기때문에 잘 기억되고, 특히나 정해진 틀이 없기때문에 내가 원하는 방식으로, 원하는 시간에, 원하는 만큼의 글을 작성 할 수 있는것 같습니다.

특히나 우리는 영어공부를 할때 많은 시간을 투자해서 깊이있게 공부해야한다는 부담감을 느껴 잘 시작을 안하게됩니다.

하지만, 책에서는 딱 하루 10분씩 투자하면 영어실력과 성장을 동시에 이룰 수 있다고 안내하고 잇습니다. 사실, 하루에 10분이라는 시간은 정말 짧은 시간입니다.

딱 한달동안만 영어공부하듯이 필사를 하면 어느새 영어 실력이 쑥쑥 키워져있을것으로 보여집니다.

주제는 총 10가지로서 정해져있는 시간도 아니기에 내가 원하는 시간에 필사를 할 수 있는것이 가장 큰 장점입니다.

영어 필사의 가장 큰 장점은 모르는 단어를 파악 할 수 있고, 문장안에서의 인용구를 익힐 수 있습니다. 또한, QR코드를 통해 귀로 외국인의 억양까지 파악 할 수 있으니, 영어듣기 능력까지 기를 수 있습니다.

이러한 방법을 통하여 많은 시간을 투자해서 영어공부를 해야한다는 부담감 없이, 귀로 들으면서 손으로 쓰고 익히면서 영단어와 인용구까지 한 번에 공부 할 수 있는 아주 좋은 책이라고 생각듭니다.

길지 않은 시간을 투자하여 올해의 영어실력을 쑥쑥~! 키워 새해 목표했던 영어공부를 이로써 마무리해보는것도 좋을것같습니다.




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30일간 하루 10분 영어 필사 좋은습관 시리즈(마들렌북)
AI 편집부 지음 / 마들렌북 / 2023년 6월
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은 시간을 투자해서 영어공부를 해야한다는 부담감 없이, 귀로 들으면서 손으로 쓰고 익히면서 영단어와 인용구까지 한 번에 공부 할 수 있는 아주 좋은 책이라고 생각듭니다.

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나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프
제시카 로즈 윌리엄스 지음, 윤효원 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 6월
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#미니멀리즘 #심플라이프 #비움의방법 #정리하는법








우리의 삶을 100%로 놓고 본다면 그 중에 80%는 잡동사니이며, 20%만 남겨놔도 우리 삶에 충분하다고 한다.

사실, 나도 맥시멀리스트이다. 책도 옷도 기타 잡동사니 등등 .. 너무 많다.

그래서 한번 정리를 할때 20%만 남겨놓고 정리하려고 노력하나, 어느새 다시 80%가 차고 넘친다.

그러다보니, 채워도 채워도 채워지지않는 무언가가 나를 짓누르는 느낌이 들곤한다.

"나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프"라는 책은 단순히 집안정리만을 뜻하는건 아니다.

단순히 집안정리부터 시작하여 나의 인생에 도움이 되지않는 인간관계까지 모두 정리하는 방법을 알려준다.

사실 나의 인생에 여백의 미가 있어야, 그를 채우는 방법도 생기고 소중함도 느끼긴 마련인것같다.

차도 넘치는 물건, 인간관계, 감정이 있다면 매시멈으로 하나하나의 소중함을 느끼지 못하는건 사실이다.

그러다보니 쉽게 지치고, 번아웃이 오기 마련이다.

저자는 자궁경부암이 온것도 모를 정도로 자신을 돌보지 않는 삶을 살았다고한다. 그렇게 다행히 자궁경부암이 왔다가 지나갔지만, 그 이후로 자신의 인생에 중요성을 깨닳게 되어 자신을 돌보기 시작한다.

하지만, 채워지지 않는 공허함에 대해 생각하면서 미니멀라이프를 즐기게된다. 그것이 바로 심플라이프이다. 단순한 미니멀라이프가 아닌, 자신 스스로를 돌아보면서 감사함을 느껴야한다는 것이다.

중간중간 질문과 그에대해 자신의 생각을 적는 부분이있다.

질문에 대한 답을 적다보면, 저자처럼 나를 지치게하는 모든것들과 작별하는 심플라이트를 살 수 있지 않을까 싶다.



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나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프
제시카 로즈 윌리엄스 지음, 윤효원 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 6월
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단순한 미니멀라이프가 아닌, 자신 스스로를 돌아보면서 감사함을 느껴야한다는 것이다.

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