하버드 의대 응급학과 전문이들의 커리어 멘토링북!2024 포치라이트 비즈니스북 어워드 최종후보!작은 행동으로 확실한 변화를 일으키는 89가지 일의 디테일! 좀더 일찍 이 책을 만났더라면 어땠을까..책을 읽는 내내 이 생각이 많이 들었다.좀더 사회생활을 잘했을것이고. 좀더 건강한 긍정적인 관계를 맺었을텐데..이렇게라도 만나게 되어서 감사하다.사람은 쉽게 변하지 않지만 습관은 바꿀 수 있다.그리고 그 작은 습관이 삶을 바꾼다.이책은 그 사실을 다시금 명확하게 보여준다.큰 행동이 아니라 사소한..작은스킬들이 좀더 나를 ..그리고 건강한 사회 관계를 만들고 작가의 여러 경험을 통해서 이해하기 쉽게 습득하기 쉽게 소개한다.직장생활하는 직장인들뿐만 아니라 가벼운 평범한 일상에서도 적용가능한 것들을 이야기로 담았다. 하버드 의대 응급실에서 터득한 가능성과 잠재력을 발휘하는 최고의 스킬! 우리가 살면서 마주칠 편견을 바로잡을 수는 없더라도 계속 앞으로 나아가기 위해 필요한 스킬을 갖출수는 있다. 이 책이 그 안내서가 될것이다. ** 감사는 예의를 차린 인사말 그 이상이다. 단순히 한마디 말이 아니다. 의식적 행동이자 태도다. 감사는 받는 사람뿐 아니라 하는 사람도 기분좋게 만든다 감사의 말과 행동은 수면의 질과 즐거움을 느끼는 능력에 긍정적인 영향을 미칠수 있다. 고맙다는 표현을 많이 할수록 더 낙천적이고 관대해지며 고립감을 덜 느낀다. 정신건강에 이로우며 사람들과의 관계를 발전시킨다. 이 책은 푸른숲출판사로부터 제공받아 직접읽고 작성한 글입니다