얼굴 습관의 힘 - 턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는
산드라 칸.폴 R. 에이를리히 지음, 엄성수 옮김, 임선진 감수 / 생능북스 / 2024년 8월
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세계 최고의 생태학자와 교정 전문의가 알려 주는 아이 성장과 얼굴에 대한 모든 비밀!

얼굴형은 타고난 유전이다 생각했는데 돌출입, 긴얼굴, 부정교합은 유전이 아니다. 습관 때문이라고 저자는 이야기한다. 턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는 얼굴 습 관에 힘에 대해 여러 주장과 그리고 사진자료를 포함한 사례들이 더 신뢰를 준다

얼굴형에 대해선 생각을 안해봤는데 예전에 비해 식생활에서 많이 씹지를 않아서 치아건강도 물론이고 턱이랑 약해지는건 알고 있었다. 우리집 아이들도 턱이 좁아서 부정교합은 아니지만 치아가 고르게 나지 않아서 교정을 생각하고 있다. 치료도 길고 비용도 만만치가 않아서 고민중에 이 책을 알게 되어서 너무 고마웠다. 엄마 아빠가 치아가 약해서 아이들에게도 유전이겠구나 했는데 그게 습관이라니 조금의 희망이 생겼다.. 그리고 비단 우리나라뿐만 아니라 세계적으로도 90퍼센트 이상의 아이들이 치아의 교합문제를 갖고 있다고 한다. 나같은 고민을 가진 부모가 혹은 당사자가 참 많을것이다. 이책은 근본적인 문제를 치료하고 예방하는 방법을 알려준다.

교정을 예방하고 아름다운 얼굴형을 만들고 싶다면 반드시 읽어야 할 책이고 치아나 턱에 고민을 갖고 있는 모든 부모님들과 부정교합으로 교정.수술을 고려중인 성인들에게는 이 책이 조금이나마 도움이 될것이다

**이 책의 목적은 구강-안면 건강과 관련된 많은 문제를 당신에게 알려주는 것이다. 글루텐 문제와 마찬가지로 구강-안면 건강 문제는 한때 단순하고 예사롭지 않은 문제처럼 여겨졌지만 이제는 매우 중요한 문제로 여겨지고 있다.

**한 아이의 근육과 자세와 반응은 그 아이의 주변환경에 따라 달라진다. 많은 원주민 사회에서 아이들은 자신들의 주변환경과 양육방식 덕분에 적절한 몸자세를 갖게 된다. 구강자세와 전반적인 몸자세 간의 관계에 대해서는 아직 제한된 정보만 있을뿐이지만, 머리가 앞으로 나가는 거북목 자세는 부정교합과 관련이 있는것으로 보인다.


이 책은 생능북스 출판사로부터 제공받아 직접읽고 작성한 글입니다

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