미라클모닝-확장판

미라클모닝 확장판 - 더 쉽고 더 확실하게 더 원하는 삶으로 바꿀 수 있다 ㅣ 미라클 모닝
할 엘로드 지음, 윤영삼 옮김 / 한빛비즈 / 2024년 1월

그 유명한 미라클 모닝 열풍을 일으킨 바로 그 책!
출간당시 아마존 종합 베스트셀러 1위이고
2016년 한해동안 가장 많이 읽은 자기계발서이다.
이 책은 그 유명한 미라클모닝의 확장판이다

책이 조금 두껍김하다.. 쪽수를 보니 416쪽.
근데 어렵진 않고 술술 읽힌다
미라클모닝에 이어 미라클 이브닝과 미라클 라이프에 관한 내용들이 더 추가가 되어있다.
하루하루를 낭비하지 않고 가치있게 쓸모있게 보내고자 한다면 이 책을 꼭 읽길 바란다.
아침형 인간이 되어 새벽기상을 하는게 아니라 그가 말하는 6가지 루틴을 매일 수행함으로써 좋은습괌을 만드는것. 이것이 미라클모닝이다.


할 엘로드는 SAVER(명상,확언,시각화,운동,독서,쓰기) 라는 이름으로 수세기에 걸쳐 인류가 만들어낸 의식계발을 위한 입증된 수행방법들을 누구나 쉽게 수행 할수있는 루틴으로 압축해놓았다.
웬만한 자기계발서를 좀 읽어본 사람이라면 아마 고개를 다 끄덕 할것이다.

-미라클 모닝은 내가 원하는 삶의 환경을 만들어내기 위한 마음가짐, 습관, 역량을 개발하기 위한 방법이라면 미라클라이프는 최적의 의식 상태를 경험할수 있는 잠재력을 풀어냄으로써 어떤 상황에서도 진정으로 행복하게 삶을 즐길수 있도록 이끌어주는 깨달음이다.

-미라클모닝의 SAVERS처럼 미라클라이프를 실현하기 위한공식 ABC를 만들었다. 삶을 있는 그대로 받아 들이고 매순간 감사하고 최적의 의식상태를 선택하라는것. 삶에서 벌어지는 일은 모두 통제할순 없지만 삶의 매 순간을 어떻게 경험할것인지는 내가 선택을 할수가 있다.



**할 엘로드는 책 <미라클모닝>의 저자이다.
그는 우리 모두에게 역경을 극복하고 가장 비범한 삶을 창조할 역량이 있다는 것을 보여준 산증인이다. 가장 빛나던 스무 살의 나이에 음주 운전을 하던 대형 트럭과 정면으로 충돌했고, 6분간 사망했으며, 열한 군데의 골절과 영구적인 뇌 손상을 입었으며, 다시는 걸을 수 없을 것이라는 말까지 들었다.
하지만 그는 의사들의 진단을 거부함으로써 피해자가 되는 쉬운 길로의 유혹을 뿌리쳤다. 그리고 66년 전통의 미국 주방용품 전문 회사 컷코의 명예의 전당에 이름을 올린 영업의 달인, 울트라마라토너, 베스트셀러 작가, 힙합 아티스트, 남편, 아버지이자 세계적인 동기부여 전문가로 거듭났다.




이 책은 서평단 이벤트를 통해 도서만을 제공받아 직접읽고 작성한 글입니다.