아픈데 괜찮을 리 없잖아요 - 젊은 유방암 투병자의 자기돌봄 기록
정은혜 지음 / 미다스북스 / 2025년 3월
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버텨야 할 이유를 가지고 극복하고,

행복을 찾아가는 모습이 팔순의 우리 어머니와 겹치는 느낌을 받았습니다.

팔순의 우리 어머니는 IMF를 혹독하게 보냈습니다.

아버지의 실직과 역할 상실...

가장으로 역할을 대신 해야만 했던 삶..,

오십대에 감당해야 했던 삶의 무게...

그 무게를 견디다 작가님과 같은 유방암으로

또 유방암이 폐혈증으로 생과 사를 넘나들며

살아야 할 이유를 찾아온 어머니...

그 모습과 오버랩이 되어 빠져들었습니다.

 

저자는 젊은 나이에 유방암으로 병과 싸우면서 겪는 신체적 아픔과 정서적인 혼란,

그리고 주위 시선에서 고립을 경험하지 않기 위한 분투,

 

꾸밈이 없고 숨김없는 날것을 보여주는 것이 마음에 남습니다.

 

자기 돌봄을 통해서 회복이라는 것은 단순히 몸을 회복시키는 것으로 끝나는 것이 아니라 자신의 감정을 그리고 자기의 한계를 인정하고 받아들이는 것을 보여주네요

받아들임이 진정한 회복이라는 것, 공감하게 됩니다.

이 책은 단순 병마와 함께하는 저자 혼자만의 고군분투기가 아니라,

가족 그리고 이웃이 함께 보면 좋겠다.

 

나 혼자만의 시선이 아닌 주변인들이 나를 바라봐 주는 시선이 변할 수 있고, 그런 당사자의 당당함을 인정해주는 주위의 변화를 만들어가는 출발점이 책으로 남았으면 한다.

 

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서툰 마음에 말을 건네기가 두려운 당신에게 - 내면의 힘을 기르는 가장 사적인 생존 연습
변한다 지음 / 미다스북스 / 2025년 4월
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서툰 마음에 말을 건네기가 두려운 당신에게

 

서툰 감정도 괜찮다고 말해주는 따뜻한 위로

서툼 감정들이 삶에 어떤 영향을 미치는지 말 그대로, ‘마음을 어떻게 건네야 할지 몰라 망설이는 사람들을 위한 이야기

저자는 일상 속에서 느끼는 서툴고 복잡한 감정들열등감, 억울함, 공감, 침묵 등에 대해 아주 섬세하게 풀어냅니다.

 

우리는 누군가에게 내 마음을 솔직하게 표현하고 싶지만, 상처 줄까 봐, 거절당할까 봐 입을 닫아버리곤 합니다.

저자는 그럴 때, 그 침묵마저도 하나의 마음 표현이라고 말해줍니다.

그래서 굳이 완벽하지 않아도, 조금 느리고 서툴러도, 마음은 결국 전해질 수 있다고 이끌어주는 것 같습니다.

 

짧은 단어 하나하나가 현실에서 우리가 느끼는 감정을 잘 묘사한 것들이 좋았습니다.

누군가의 따뜻하고 다정한 말이 필요할 때 이 책을 보면서 실천해 보면 좋겠습니다.


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아무도 모르게 괜찮아지는 중입니다 - 번아웃과 불안을 마주하며 나를 찾는 지혜
김유지 지음 / 정한책방 / 2025년 4월
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아무도 모르게 괜찮아지는 중입니다조용한 회복을 위한 삶의 기록

 

그의 생각과 삶의 호흡은 이 시대를 살아가는 사람이라면 누구나 꿈꾸는 삶일 것이다.

특히 살고 싶어 퇴사합니다.’라는 말은 모두가 공감하지 않나 생각한다.

나도 그랬으니,

 

일상의 불안을 안고 살아가는 현대인, 도시 생활에 지친 사람들, 그 마주함을 견디기 힘들어하는 사람들은 이 책을 보면서 실마리를 찾았으면 좋겠다.

그의 행보는 힐링을 주는 삶을 귀촌을 통해서 한 폭의 풍경화처럼 그려 나간다.

거창한 위로나 격려가 아니라, 곁에서 손을 잡아주는 듯한 느낌을 받는다.

 

그리고 천천히 자신과 우리가 겪을 수 있는 불안과 상처, 외로움을 자신만의 시선으로 섬세하게 꾸미지 않은 언어로 어루만진다.

일상에서 무심코 지나칠 수 있는 감정들에 귀 기울이고, 그것들을 있는 그대로 인정하는 것이 얼마나 중요한지 일깨운다.

아무도 모르게 괜찮아지는 중입니다는 어쩌면 누구에게도 말하지 못한 마음을 조심스레 어루만져주는 책이다.

완벽하지 않아도, 빠르지 않아도 괜찮다고 말해주는 이 문장들이, 오늘의 나를 조금 더 단단하게 만들어준다.

 

김유지 작가는 우리에게 이렇게 말하는 것 같다.

어떻게 살아야 한다.’를 보여주는 것이 아니라, ‘이렇게 살아야 한다.’를 보여주고 있다.

 

이 책을 선택하는 분들은 조용한 공간에서 혼자 사색하듯 책장을 넘기면서 나 자신에게 집중하는 힐링을 가져보면 좋겠다.


작가님으로 귀한 책, 귀하게 보내주셔서 힐링하는 봄이 되었습니다. ^^




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자우림 - 정규 9집 Goodbye, grief. [180g 12인치 LP+40g 7인치 LP] - 내지(6p)
자우림 노래 / 지니(genie)뮤직 / 2022년 3월
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자그마치 8개월을 기다려 받은 음반이네요..
아직 개봉은 하지 않았지만.. 배송이 느려도 너무 늦는..
돈 받아서 찍어내는 건지..
음반은 들어봐야 알거 같아요..

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[수입] Won Kar Wai 왕가위 - 중경삼림 [LP]
왕가위 노래 / 유니버설(Universal) / 2022년 7월
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너무 비쌈.. 가성비 있을지 -.-

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