[마이리뷰] 요가의 언어

요가의 언어 - 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
김경리 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 9월

"요가는 마음의 작용을 멈추는 바라보는 조절하는 알아차리는)것이다."
- 파탄잘리, 요가수트라》

[마이리뷰] 요가의 언어

요가의 언어 - 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
김경리 지음 / 위즈덤하우스 / 2019년 9월

요가는 마음의 작용을 멈추는(바라보는,조절하는,알아차리는) 것이다.

에 대한 이야기도 깊이 나누고 함께 요가 해부학 워크도 갑니다. 이제는 같은 직종인 만큼 서로의 길을 이해고 있습니다. 아래는 제 결혼식 때 엄마가 낭독하신 축시이일부입니다.
"인생에 주어진 의무는다른 아무것도 없다.
그저 행복하라는 한 가지 의무뿐우리는 행복하기 위해 이 세상에 왔지" - 헤르만 헤세의 시 행복해진다는 것 중에서어쨌든 우리가 바라는 건 같습니다. 행복하게 사는 거죠. 그리고 행복을 위해 내가 택한 것은 요가입니다.

[마이리뷰] 조선상고사, 국사 교과서가 가르쳐주지 않는 우리 역사

조선상고사, 국사 교과서가 가르쳐주지 않는 우리 역사
신채호 지음, 김종성 옮김 / 역사의아침(위즈덤하우스) / 2014년 11월

 2. 역사의 3대 요소와 조선 고대사의 문제점역사는 역사 자체를 위해 기록해야 한다. 역사 이외의 다른 목적 때문에 기록해서는 안 된다. 정확히 말하면, 사회의 객관적 흐름과 그로 인해 발생한 사실을 있는 그대로 적는 것이 역사다. 작자의 의도에 따라사실 관계에 영향을 주거나 덧붙이거나 바꾸어서는 안 된다. 예컨대화가가 사람의 얼굴을 그릴 경우를 생각해보자. 연개소문을 그릴 때는, 생김새가 호걸(世傑스러운 연개소문을 그려야 한다. 강감찬을 그릴 때는, 몸집이 초라한(陋] 강감찬을 그려야 한다. 어느 한쪽을 부각시키거나 억누를 목적으로 조금이라도 바꾼다면, 화가의 직분에 어긋날 뿐 아니라 주인공의 진짜 얼굴도 그릴 수 없다. 이처럼 영국사를 쓰려면 영국사답게 써야 하고, 러시아사를 쓰려면 러시아사답게 써야 하며, 조선사를 쓰려면 조선사답게 써야 하는 것이다. 그런데 어찌된 연유인지, 조선에 조선사다운 조선사가 있었는가 하고 생각하면 이를 긍정하기 어려운 게 사실이다.

[마이리뷰] 조선상고사, 국사 교과서가 가르쳐주지 않는 우리 역사

조선상고사, 국사 교과서가 가르쳐주지 않는 우리 역사
신채호 지음, 김종성 옮김 / 역사의아침(위즈덤하우스) / 2014년 11월

[마이리뷰] OKR

OKR - 전설적인 벤처투자자가 구글에 전해준 성공 방식
존 도어 지음, 박세연 옮김, 이길상 감수 / 세종(세종서적) / 2019년 3월

스저 위치츠키를 비롯하여 30명가량의 직원들(당시 구글의 전체 인원)과 한께 내 강의를 들었다. 몇몇은 탁구대(회의실 책상보다 두 배나 컸다) 주변에서 몇몇은 대학 기숙사 풍경처럼 빈백 쿠션에 몸을 기댄 채 내 이야기에 귀를 기울였다. 나는 파워포인트 첫 번째 슬라이드에서 OKR의 정의를이렇게 소개했다. "조직 전체가 동일한 사안에 관심을 집중하도록 만들어주는 경영 도구"
‘목표‘는 다름 아닌 성취해야 할 대상이다. 목표는 대단히 중요한 것으로서 구체적이고 행동 지향적(이상적으로)이어야 하며, 영감으로 가득해야한다. 효과적으로 수립된 목표는 애매모호한 생각과 행동으로부터 조직을 지켜주는 백신이다.
그다음으로 ‘핵심결과는 목표 달성을 위한 방안을 모색하고, 달성 여부를 확인할 수 있도록 만들어준다. 효과적으로 마련된 핵심결과는 구체적인 일정을 기반으로 삼고, 공격적이면서 동시에 현실적이다. 무엇보다핵심결과는 측정과 검증이 가능해야 한다(나의 뛰어난 제자 마리사 메이어는이렇게 말했다. "숫자가 포함되지 않으면 핵심결과가 아닙니다.) 핵심결과는 기준을 충족시키거나 충족시키지 못하거나 둘 중 하나다. 중간은 없다. 특정 기간 마지막에(일반적으로 분기 말에) 조직의 구성원은 핵심결과를 달성했는지 발표하는 시간을 갖는다. 목표는 1년 이상 장기간 동안 이어질 수있다. 반면 핵심결과는 업무 진척에 따라 변화한다. 핵심결과를 모두 성취했다면 목표는 당연히 이뤄져야 한다(그렇지 않다면 애초에 OKR를 잘못 설계한 것이다).