닭가슴살의 무한한 가능성.

닭가슴살 다이어트 레시피 - 고단백 저지방
이양지 지음 / 리스컴 / 2019년 9월

닭가슴살을 처음에 먹기 시작할 때는 그래도 고기인데.. 의 마음이였는데 먹다보니 그렇지가 않더라구요. 여러가지 맛을 사봤는데도 먹다보니 비슷하고 또 퍽퍽한 부위를 씹다보면 생각도 없어지고… 나중가서는 손도 안가기 시작해서 식사의 목적보단 처리의 느낌이 더 강했습니다. 유통기한은 많이 남았는데도 빨리 냉장고에서 치워버리고 싶은 재료가 되어버린 거죠. 

그런 저에게 빛을 준 것이 바로 이 닭가슴살 다이어트 레시피입니다.

사실 닭가슴살로 할 수 있는 요리는 많지만 닭가슴살을 먹는 대부분의 사람들은 다이어트나 근육 증진이라는 목표가 있고 또 그걸 신경써서 요리하려면 많은 수고로움이 필요한데… 이 책은 애초에 다이어트 레시피이기 때문에 레시피를 보고 다이어트용인지 아닌지에 대한 걱정을 덜해도 됩니다. 심지어 맛있구요. 손은 가지만 처리해야 하는 재료에서 다시 맛있게 먹을 수 있는 닭가슴살로 돌아왔기에 기분 좋은 리뷰를 남깁니다.

[100자평] 초콜릿 하트 드래곤

초콜릿 하트 드래곤
스테파니 버지스 지음, 김지현 옮김 / 베리타스 / 2019년 9월

핫초코와 드래곤과 인간 여자아이의 이야기라니ㅠㅠ 정말 재미없을 수가 없었어요. 달콤하고 또 따뜻하고 마법같으면서도 제목저럼 제 심장까지 울리는 책이였습니다. 완전 추천해요!! 본 리뷰는 출판사 경품 이벤트 응모용으로 작성하였습니다.

[100자평] 현대문학 핀 시리즈 시인선 Vol.4 세트 - 전6권

현대문학 핀 시리즈 시인선 Vol.4 세트 - 전6권 ㅣ 현대문학 핀 시리즈 시인선
황인숙 외 지음 / 현대문학 / 2019년 8월

통일된 책 표지도 느낌도 뱃지도 맘에 듭니다. 역시 콜라보의 힘은 좋네요^^ 현대문학과 어우러져서 좋은 시너지가 나온 것 같습니다. ˝본 리뷰는 출판사 경품 이벤트 응모용으로 작성하였습니다.˝

[100자평] 호텔 델루나 OST 피아노 연주곡집

호텔 델루나 OST 피아노 연주곡집
도현석 지음 / 삼호ETM / 2019년 9월

드라마도 정말 좋았는데 연일 차트를 차지하던 곡들의 피아노집이라니ㅠㅠ 완전소장각이에요 꼭 집에서 연주해야돼요!! -본 리뷰는 출판사 경품 이벤트 응모용으로 작성하였습니다

[100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월

운동도 하고 적절히 식단 조절을 하고 있는데 그 이상으로는 잘 노력하지 못했었거든요, 그런데 이 책을 보고 경각심을 가지게 되어 더 노력하기로 했습니다. 전 체크리스트가 4개에요ㅠㅠ 하루에 1시간이면 충분할진 걱정이지만 이 책을 시작으로 더 노력하기로 했어요.