데일 카네기 <인간관계론>

데일 카네기 인간관계론 필사 특별판 (무삭제 완역본)
데일 카네기 지음, 유광선(WILDS) 외 옮김 / 와일드북 / 2024년 12월

📚 인간관계론의 영원한 고전
인간관계론을 큰 책에 편안하게 필사하며 다시 완독할 수
있어 좋은 시간이였습니다.
나 자신과 직장 동료, 가족, 배우자를 대하는 내 모습을 점검
하고 말을 좀 더 유연하게 할 수 있었습니다.

<<인간관계론 필사 특별판>>을 나만의 필사책으로 만드는 두달간의 경험이 좋았습니다.

#도서지원 #필사단 #북리뷰

나는 그것이다

나는 ‘그것’이다 : I AM THAT I AM - 바라는 것이 아니라, 존재하라
네빌 고다드 지음, 홍주연 옮김 / 터닝페이지 / 2025년 4월

📚 네빌 고다드의『나는 ‘그것’이다: I Am That I Am』은 단순한 자기계발서를 넘어 존재에 대한 깊은 통찰을 전해주는 책입니다.

✨ "바라는 것이 아니라, 존재하라”

🍀 네빌 고다드(Neville Goddard, 1905~1972)는
형이상학자이자 강연자, 작가로 그는 주로 의식의 힘, 상상력, '자아' 인식의 중요성을 전하고 있습니다.

그는 ‘I Am’이라는 문장을 신의 이름이자, 인간 각자가 지닌 신성과 동일시합니다.
우리가 스스로를 어떤 존재로 인식하느냐에 따라 현실은
바뀌며, 이는 단순한 자기 암시나 긍정확언이 아니라
존재의 선언이라는 것입니다.

네빌 고다드는 론다 번이 더 시크릿에서 주창한 끌어당김의 법칙(Law of Attraction)과는 다른 가정의 법칙(Law of
Assumption)을 주장합니다

가정의 법칙이란 원하는 것이 아니라,
원하는 것이 이미 이루어졌다고 느끼는 힘을 강조합니다.

🔖p.157 사람은 상상하는 대로 됩니다.
당신의 상상 속에서 사랑을 굳게 붙드십시오.
“사람은 마음속에서 생각하는 모습대로 됩니다."

“당신이 진정으로 ‘나는 그것이다’라고 믿고 느끼는 그 순간, 세계는 그 진실을 당신 앞에 펼쳐 보일 것이다."

이 책은 성경의 많은 비유를 통해 자기 인식과 의식 확장의
깊은 여정을 안내하고, 우리 자신이 신의 일부이며 삶의 주체인 창조자 I AM "나는 그것이다" 라고 자기 선언으로 이끈다.

🌸🌸🌸
"당신의 미래를 바꾸십시오”
"당신이 어떤 존재라고 믿는가?"
그 믿음이 곧 당신의 미래입니다.

읽는 내내 삶을 대하는 나의 의식, 태도, 믿음에 대해 되묻게 되는 책이였습니다.
나와 깊이 만나는 시간 참 즐거웠습니다.
자신을 새롭게 정의하고 싶은 분들께 강력 추천드립니다.

터닝페이지 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

필 스터츠의 내면 강화

필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월

📘 필 스터츠의 [내면 강화]
✨ 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련

인생에는 고통과 역경이 존재하기 마련이고
인생을 받아들이는 단 한 가지 방법은
삶을 구성하는 사건들을 인정하는 것이다.

사건을 스승으로 삼도록 훈련한다면 실제 경험을 바탕으로
삶의 철학을 세우고 인간이 삶을 살아가는 목적인 고차원적인 자아와 연결하도록 안내할 것이다.

이 책은 인간이 직면하는 여러 문제를 돌파하기 위한 내면의 도구를 설명하고, 그 도구를 어떻게 사용해야 하는지 상담
사례를 통해 구체적으로 안내하고 있다.

🔖세상의 무엇도 완벽하게 확실한 상태로 탄생할 수는 없습니다. 창조하고자 하는 사람은 먼저 담대하게 미지의 세계로 한 발을 내디뎌야 합니다. (p.40)

🍀 두려움을 극복하기 위한 효과적인 행동을 만드는 세가지 원칙
1️⃣ 속도: 무언가를 하기로 마음먹었다면 실제 행동하기까지 걸리는 시간은 짧으면 짧을수록 좋다.
2️⃣ 밀도: 목표는 주어진 시간 동안 평소보다 많이 행동하는 것이다.
3️⃣ 자기 전 성찰: 자러 가기 전에 10분만 할애해서 그날 한 행동과 다음날 하고 싶은 행동을 글로 적는다.

💬💬💬
성찰과 감사가 부족했던 나
영원이 주어지지 않는 시간 앞에 선택지를 줄이고, 집중해야 일을 점검하며 내면의 부정적인 힘인 X영역을 감사의 힘으로 바꾸어보자.

알 수 없는 불안으로 감정이 자주 요동치는 요즘,
<내면 강화>는 나에게 인생책으로 다가왔네요
다시 필사하며 30가지 마음훈련을 정독하며 곱씹어보겠습니다.

✨ 내면의 마음 근육을 단련하고 싶은 분들에게 적극 추천드립니다. 2025년 인생책 꼭 경험해보세요

'다산초당' 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다

퓨처 레디 마인드

퓨처 레디 마인드 - 원하는 미래를 현실로 만드는 6가지 법칙
프레데릭 페르트 지음, 이지연 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2025년 2월

📚 퓨처 레디 마인드
What’s Next is now

50대 은퇴 후 삶과 미래에 대한 막연한 불안감이 있다.
정치적 이슈, 경제 악화, 관계 단절, AI 기술발전 등 변수도
많고 빠르게 변화하는 요즘
과연 나는 미래를 어떻게 준비해야 할까?

🍀 구글 최초의 최고혁신전도사 ‘프레데릭 페르트’가 전하는 “원하는 미래를 현실로 만드는 6가지 법칙”을 배워보려고
한다.

전 세계 수천명의 혁신적인 구글러들의 공통점은 미래를 생각하는 태도가 달랐다.
💡바로 ‘퓨처 레디 마인드’
퓨처 레디 마인드는 외적 변화를 이끄는 내면의 나침반이며, 문제점이나 난관을 혁신과 변화의 기회로 볼 수 있게 해주는 프리즘이다.

“미래를 만드는 데 가장 중요한 것은 기술이 아닌 태도다”

💬💬💬
당신은 얼마나 자주 미래를 생각해보는가?
미래를 떠올릴 때 그 안에 당신도 함께 그려지는가?

🔖
P.38 당신의 미래는 당신이 내리는 무수히 많은 ‘선택’으로
이뤄진다. 당신이 내리는 모든 선택은 당신의 미래를 엮고
만드는 과정의 일부다.
당신이 ‘내리지 않는’ 선택들이 합쳐지면 남이 결정한 미래가 된다.

✨ 퓨처 레디 마인드는 6가지 법칙을 통해 발휘할 준비를 갖춘다.
1. 끝내주는 낙천성 : 끊임없이 ‘더 나은 것’을 추구하라
2. 거침없는 개방성 : 열린 마음으로 변화를 환영하라
3. 강박적 호기심 : 잠들어 있는 호기심을 깨워라
4. 끊임없는 실험 : 미지의 땅에서 가능성을 발견하라
5. 광활한 공감력 : 더 나은 것을 이룰 기회를 찾아라
6. X차원 : 당신의 선택이 당신의 미래를 만든다

🔖
P.331 ‘나는 내일의 나에게 새로운 기회를 만들어주기 위해 오늘 무엇을 할 수 있을까? 답은 간단하다.
’그동안 한 번도 해본 적이 없는 선택을 오늘 한 가지만 하라.‘

‘행동하지 않은 대가는 언제나 실수의 대가보다 클 것이다.’

💬💬💬
미래의 나는 ‘어떤 사람’이고 싶은가?
이 질문에 정확히 대답할 수 있는 내가 되기 위해 퓨처 레디 액션을 하나씩 해 나가 보자

유독 읽으면서 밑줄을 많이 치며 읽은 책이다.
6가지 법칙을 꼭 새기고 장착하고 싶어 필사 📖 🖊를
자연스럽게 유도하는 책이기도 했다.

퓨처 레디 마인드는 개인의 삶뿐만 아니라 조직에서도 혁신과 변화를 이끌어낼 수 있는 강력한 도구가 될 것이다.

미래에 대한 두려움을 극복하고, 원하는 미래를 현실로 만들기 원하는 모든 분들에게 강력히 추천합니다. 👍🏻

인플루엔셜 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.

내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면

내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 - 인생에서 중요한 모든 관계에 도움이 될 냉철하면서도 현명한 조언들
필리파 페리 지음, 방수연 옮김 / 알레 / 2025년 2월

📖 [내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면]
The Book You Want Everyone You Love To Read

자녀들이 독립하고 내 시간이 많아진 요즘
나를 돌아보고 인간관계를 뒤집어 보게 되었다.
🧐“왜 내 주위는 아무도 없을까?”
🧐"왜 아무도 나를 좋아하지 않을까?”
이 질문에 대한 명확한 답변을 듣고 싶었다.

🍀 베스트 셀러 작가이자 심리치료사인 필리파 페리는
20년간의 심리치료 상담 경험을 바탕으로 우리가 흔하게
겪을만한 다양한 사례를 통해 인간관계의 문제를 제3자의
시점에서 들여다보는 통찰의 기회를 제공하였고, 자신의 관계를 되돌아보고 개선해 나갈 수 있도록 이 책을 통해 실질적인 안내를 도와주고 있다.

1장 우리는 어떻게 사랑하는가
2장 우리는 어떻게 다투는가
3장 우리는 어떻게 변화하는가
4장 우리는 어떻게 자족감을 얻는가

p.20 인간은 더 넓은 세상에 속해 있다고 느끼기 위해 평생 연결이 필요한 존재이다.

p.27 사람들과 연결되려면 용기를 내어 마음을 열고 속내를 털어놓을 수 있어야 하며, 다른 사람이 같은 행동을 할 때
지지해줄 수 있어야 한다.

다른 사람과 진정으로 소통하려면 내가 되어야 한다고 생각
하는 모습이나 상대가 원한다고 생각하는 모습이 아닌 진짜 내 모습을 보여줘야 한다.

p.63 화답하는 것은 상대가 원하는 대로 해주는 것을 반드시 의미하지는 않으며, 상대의 말을 경청하고 이해했다고 알려주는 것을 뜻한다.

p.80 나와 타인의 경계를 세우는 것은 자신과 단단한 관계를 맺는데 중요하다. 사람들이 나의 경계를 잘 알고 넘지 않으려고 최선을 다한다면, 명확하게 내가 용인할 수 있는 것과 없는 것을 말할 필요가 거의 없다.

p.137 “무엇을 말하는지보다 어떻게 말하는지가 중요하다”
다른 사람의 행동이나 태도는 통제할 수 없어도
내가 어떤 말로 대응할지는 통제할 수 있다.

p.223 감정은 직원과 같아서 무시하거나 억압하면 저항할 수 있다. 만사가 그렇듯 타협점을 찾는 것, 즉 머리와 가슴의
의견을 모두 듣고 결정을 내리는 것이 좋다.

p.267 “왜 살아야 하는지 아는 사람은 어떤 상황도 견뎌낼 수 있다”

💡💡💡
내가 사랑하는 사람은 결국 나 자신부터 시작되어야 한다.
우리가 정말로 바꿀 수 있는 사람은 나 자신 뿐. 나를 잘 보살피고 나와 관계를 잘 맺는 사람이 다른 사람을 어떻게 대할지 선택할 수 있다.

우리가 소중히 여기는 사람들과의 관계를 더욱 깊이 이해하고, 사랑의 본질, 인생의 의미를 다시 한번 성찰 해볼 수 있는 기회가 되어 내가 아는 이들이 모두 이 책을 읽었으면 좋겠다.

알레 출판서로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.