감정에 눈을 맞춰 봐

감정에 눈을 맞춰 봐 ㅣ 한울림 작은별 그림책
남지민 지음 / 한울림어린이(한울림) / 2026년 10월

아이들은 때로 무섭거나 억울하고 화가 나는 감정을 마주할 때 어쩔 줄 몰라 하거나"이런 감정 따위 필요없어!"하며 외면하려 한다.

하지만 <감정에 눈을 맞춰 봐>는 그 두렵고 복잡한 감정마저 도망치지 않고 똑바로 들여다볼 때 비로서 진정한 내 마음의 주인이 될 수 있다고 말해준다.

[감정에는 불필요한 것이 없다.]

책 속 주인공은 두려움이라는 괴물과 맞닥뜨리지만, 용기를 내어 눈을 맞추자 괴물이 조금씩 다르게 보이기 시작한다. 화난 마음 뒤에 숨어 있던 서운함을 발견하고, 애써 붙잡거나 내쫓지 않아도 감정이 자유롭게 머물다 때가 되면 날아간다는 것을 깨닫게 된다.

"내 안에는 필요 없는 감정은 하나도 없었다."는 구절은 지친 마음을 다정하게 토닥여 준다.

[민화와 판화의 독창적이고 예술적인 그림]

전통 매듭, 십장생과 민화를 연상키시는 감각적인 그림은 자칫 어려울 수 있는 마음의 결을 시각적으로 아름답게 담아냈다. 동양적인 색채와 동식물을 모티브로 형형색색 다양한 색감과 어울어져 읽는 이들에게 깊은 정서적 안정감을 준다.

어른이 되어서도 자신의 감정을 다루는 일은 어렵다.

이 책은 아이들이 감정 카드를 하나씩 꺼내 보듯, 자신의 기분을 관찰하고 표현하는 연습을 도와 준다.

"자, 이제 너도 한 번 감정에 눈을 맞춰봐! 어떤 감정이 보이니?"

내 마음을 가만히 들여다보고 모든 감정을 온전히 수용하는 소중한 경험을 선물하고 싶은 모든 어린이와 어른들에게 적극 추천한다.

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