자신 없다는 착각

자신 없다는 착각
프레데릭 팡제 지음, 조연희 옮김 / 일므디 / 2021년 6월

자신감 있는 아이를 키우고 싶어

읽게 된 책입니다.

요즘 수학 공부를 하면서

부쩍 자신감 없는 약한 모습을 보이고 있는

딸램 걱정에 책을 들었어요.

아이에게 어떻게 하면 자신감을 줄 수 있을까 싶어서요.

표지 색이 너무 예쁘죠??

저 예쁘고 커다란 등껍질을 가지고 있는 거북이

거울 속 자신을 저렇게 초라하게 비춰보고 있네요.

 ㅠㅠ

자신감을 키울 수 있는 방법엔 어떤 것이 있을까요?

저자가 이야기하는

자신감이 생기는 피라미드는

제일 아래 밑바탕에 자존감이 있고요,

그 다음엔 할 수 있다는 마음,

그리고 꼭대기는 대인 관계 능력입니다.

저자는 정신의학과 전문의이기 때문에

20년간의 상담을 통해 얻은 사례들을 통해

이와 같은 실천들을 이야기하고 있습니다.

실천 사항들은 머릿속으로만 알고 있으면 아무 소용이 없죠.

직접 행동을 하고 부딪혀야만 합니다.

자신을 사랑하고,

과감하게 결정하고 행동하며,

타인에게 자신의 마음을 표현하고 보여주는 것.

어린 시절부터 행동하며 습관화한다면

좋겠다는 생각을 했어요.

아이의 수학 자신감은

학습적인 측면에서 다가가야 하는 부분도 있겠지만,

일단 아이에게

수학을 못하더라도

자신을 사랑하고,

틀리더라도 열심히 문제 풀이에 도전해보고,

공부가 힘들 때는 항상 언제든 엄마에게 알려주고

같이 방법을 찾아보자고 했네요..^^