<오늘은 나를 사랑해 주자>

오늘은 나를 사랑해 주자
나츠오 사에리 지음, 김미형 옮김 / 열림원 / 2018년 5월

정신없이 지나가는 하루하루...

"내 인생 속에 내가 없음" 조차 느끼지 못하곤 합니다.

새해 새날의 희망과 다짐들이 서서히 잊혀지고~ 어느새 새해의 절반이 다 되어감을 깨닫고는 화들짝 놀라버린 어느 날...

이 책의 제목을 보고는 가슴이 찡해졌어요.

"그래.... 오늘은 나를 사랑해 주자"

이 책은 오랜만에 떠난 캠핑장에서 읽었답니다.

선선한 바람과 파란 하늘~~ 숲 속의 새소리와 함께 한 독서타임~~!!!  

온전히 나를 사랑할 수 있는 시간이었습니다.

제목도 예쁘지만~ 책 속의 글도.. 사진도 너무 예뻐서..

읽는 내내 행복했답니다.

늘 똑같은 하루하루를 조금 더 나를 사랑할 수 있도록 해주는 48가지의 방법이 나와있어요.

특히나...46번째 방법인 "잠들기 전에 내가 좋아하는 말을 스무 개 소리내어 말하기"는 너무나 사랑스러운 방법인 것 같아요.

그러면서도 효과 만점인....!

내가 좋아하는 것들, 좋아하는 사람들을 떠올리면서 잠이 들면 편안하게 잠이 들 수 있을 것 같아 당장 실행해 보았답니다.

참 쉽고도 효과 좋은 '나사랑법'이에요.ㅎ

내가 행복해야... 내 주변의 사람들도 행복해질 수 있죠~

지금 잠깐 지쳐있는 당신에게 좋은 친구같은 책이 될 수 있는 <오늘은 나를 사랑해 주자>를 읽고 화이팅하세요~~!^^