하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥

하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥 - 요요 없는 메종 테이블의 지속 가능한 다이어트 레시피 60
김혜정 지음 / 책밥 / 2023년 7월

하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥

요요 없는 메종 테이블의 지속 가능한 다이어트 레시피 60

여자들의 최대 숙제 다이어트!!

특히나 여름만 되면 더욱 더 걱정인데요.

이번에도 시도조차 못했지만 다이어트식단이 담긴 레시피도서 보면 그냥 지나칠수가 없네요.

칼로리 부담은 줄이고 탄단지는 골고루 포만감은 높인 다이어터를 위한 건강한 레시피를 담은 하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥

샌드위치와 김밥 둘 다 좋아하는 음식이라 더 기대가 됩니다.

건강하게 꾸준히 체중 조절을 하고자 하는 이들을 위해 지속 가능함에 포인트를 준 다이어트 레시피북 하루 한 끼 다이어트 샌드위치&김밥

탄단지 든든 샌드위치, 가벼운 라이트 샌드위치, 홈카페 별미 샌드위치

탄단지 든든 김밥, 밥 없이도 맛있는 김밥, 간단한 별미 김밥

이렇게 다양한 주제로 샌드위치와 김밥을 만나볼 수 있어요.

매번 비슷한 재료로 비슷한 맛을 내는 샌드위치와 김밥만 만들어봤는데 새롭게 건강한 샌드위치와 김밥을 만들어볼 수 있겠어요.

인스타그램 샌드위치&김밥 맛집

메종의 건강하고 맛있는 다이어트 레시피

건강한 식재료를 활용한 지속 가능한 식단을 만나볼 수 있어요.

레시피마다 메종만의 요리 노하우와 꿀팁도 기재되어 있어 요리 초보자가 참고하기 좋고,

앞부분에서는 많은 다이어터들이 궁금해하는 메종의 식단 관리 및 운동 노하우를 비롯한 식습관 개선 팁 등이 담겨있어요.

한동안 몸이 안좋아서 집에서 음식 못했는데 간단하게 해보기도 좋을듯합니다.

집에 있는 재료로 만들 수 있는 거 먼저 찾아봐야겠어요.

도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.