-
-
The X-Guard (Paperback) - For Brazilian Jiu-jitsu, No Gi Grappling, and Mixed Martial Arts
Marcelo Garcia / Victory Belt Pub / 2008년 4월
평점 :
품절
주짓스 지존 마르셀로 가르시아가 지은 책..
기존에 주짓스책과는 달리 노기위주로 되어있다.
그리고 하체관졸기위주이다.
다만 엑스가드방법등이 복장해서 연습을 많이 하지않으면 무용지물이될것 같고 상당히 고급기술인것같다. 초보자는 비추,,,..
그리고 기본족인 상체테크닉은 많에 부족한것같다