도파민형 인간

도파민형 인간 - 천재인가 미치광이인가
대니얼 Z. 리버먼.마이클 E. 롱 지음, 최가영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 10월

도파민을 만들 수 있는 뇌세포의 수는 오로지 0.0005%,즉 200만분의 1에

불과함에도 이 화학물질이 사람의 행동을 크게 좌지우지하는 것이었다. 

도파민은 현재의 소유물에는 도통 관심이 없다. 

도파민에게 중요한 것은 오직 미래에

 더 가질 수 있는 것들이다.

도파민에게는 끝이 없다.

도파민의 인생관은 그저"무조건 더" 

- 본문 중에서- 

"도파민형 인간"이라는 책의 제목을 보고서 이게 무슨 말일까 궁금했다.

읽기 전 "도파민형"이 무엇을 가리키는지도 몰랐었다.

 도파민은 우리 뇌 속 화학물질로 도파민을 활성화시키는 예측 가능성과 기대에 대한 반응으로,

도파민은 오직 미래에 더 가질 수 있는 기대감으로 더 더 많은 걸 외칠 뿐이라는 한다.

책에는 도파민과 상반된 현재 지향적 화학물질 두 가지로 차이점을 설명하고 있었다.

현재 지향적 화학물질은 눈 앞의 것들을 즐기게 만든다고 한다.

책에는 중독자들, 흡연자들의 갈등, 마약, 파키슨 병.코카인, 우울증, ...등에서

도파민이 얼마 만큼의 행동 반경에 영향을 미치는지를 알게 되었다.

뿐만 아니라 치료법도 소개되어 도파민 통제 회로가 맥을 못 출때

주위력 결핍 과잉행동장애(ADHD)와 치료제인 리탈린과 암페타민이 있으며,

도파민형 성격을 추동적 쾌락에 끌려 다니는 유형, 직진하는 유형,

크게 떨어지는 창의적 천재들로 구분해서 설명도 하고 있다.

도파민형 인간에 대해 읽으면서 나와의 연관성도 함께 연결 시켜 보았다.

어찌 보면 나에게도 도파민형 인간에 가까운 면도 있다는 걸 알게 되었다.

뭘 하고 있든, 머리 속에서는 지금 하고 있는 것에서 더 많은 생각들을 하고 있다는 것

책에서도 말했듯 잡념이라 할 수 있고, 때론 창의력이라고 할 수 있겠다.

나의 성격엔 창의력 관련 일이 나에게 맞는 일인것 만은 틀림 없겠다.

아쉽게도 창의력 관련한 나의 일을 찾아서 하지 못하고 있는 현실..

세상사 모든 일이 내 맘대로 되지 않듯이

좋은 것이든, 나쁜 것이든 지나치면 항상 문제가 발생하 듯,

알맞게 조절할 수 있을 때, 최상이라는 생각이 든다.

우리가 배고플 때 먹는 음식은,

  허기진 배를 채우고 든든하다 싶을 때가 있다. 적당할 때가 있다.

여기까지가 좋았는데,

 지나쳐 과식으로 가면 나중엔 탈이나고 힘들어지는 상황이 발생하 듯

알맞게, 조화를 이룰 때에만 언제나 좋은 결과로 이뤄지는 걸 다시금 생각한다.

우리 뇌속 도파민과 현재 지향적 회로에 관한 책 내용을 통해

우리가 살아가면서 몰랐던 그리고 궁금했던 뇌에 관한 도파민을 알게 되었다.

그전에 듣기로는 대다수의 사람들은 많고, 적고의 차이가 있지만

정신 병적을 가지고 있다고 한다.

처음엔 책 읽는게 나설었지만 읽다보니 새로운 사실도 알게 되고

읽기를 참 잘했다는 생각이 드는 책이었다.^^~