나를 만나는 500개의 계단 Q&A

나를 만나는 500개의 계단 Q&A - 2026 최신판
이혜송.이혜홍 지음 / 바른북스 / 2021년 1월

5단계의 자기 성찰 여정

1장 회상의 계단 – 과거의 나와 마주하기 (92문항)

2장 머무름의 계단 – 지금의 나, 현재를 인식하기 (156문항)

3장 그림자의 계단 – 내가 숨기고 있는 마음, 그림자 자아 들여다보기 (54문항) 

4장 진실의 계단 – 나만의 가치관, 삶의 기준, 진실된 나 자신에 대한 질문 (83문항)

5장 도약의 계단 – 미래의 나에게, 지금의 나로부터 나아갈 방향 묻기 (115문항)

이 구조 덕분에 단순한 자문서가 아니라, 자신의 성장 기록이 됩니다. 어떤 날은 깊이 들여다보게 되고, 어떤 날은 당장 답할 수 없어도 괜찮고, 그 여정을 그대로 쓰고 남길 수 있는 책입니다.

질문 + 기록형 구성

책 속 500개의 질문은 심리 상담 및 임상을 기반으로 한 저자들의 경험과 노하우에서 나왔고, 질문만 던지는 것이 아니라 스스로 답을 쓰고, 생각을 정리할 수 있도록 공간이 마련되어 있어요.

그러다 보니 읽고 덮는 게 아니라, 직접 나와 마주하는 과정이 됩니다.

​누구에게나 열려 있는 책

성별, 나이, 경험에 상관없이 누구라도 ‘나’를 돌아보고 싶을 때 꺼낼 수 있는 책입니다.

면접, 자기소개서 준비, 진로 고민, 자존감 회복, 관계 회복, 정체성 탐구 등 다양한 순간에 나를 묻는 질문들이 큰 도움이 됩니다.