10만원으로 한 달 살기 - 한달 생활비 십만원 아줌마의 잡다한 절약 이야기!
다음카페 '짠돌이'.김근숙.정선미 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2005년 12월
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10만원으로 한달살기


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오늘을 그날처럼 - 어느 치과의사의 일터신앙 이야기
이철규 지음 / 새물결플러스 / 2017년 6월
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오늘을 그날처럼


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하린맘의 친환경 살림법 - 바빠도, 돈 없어도 따라 할 수 있는
정미경 지음 / 중앙M&B / 2008년 11월
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품절


형광증백제 없는 물건 가려 쓰기 , 친환경 먹거리 이용 열심히 하기~~


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화장품이 피부를 망친다 - 최고의 안티에이징 전문의가 밝혀낸 피부에 관한 놀라운 진실
우츠기 류이치 지음, 윤지나 옮김 / 청림Life / 2013년 9월
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순비누 사용,파우더형으로,자와선차단제는 15분이상 외출시...


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오늘 내 아이에게 이렇게 해보자 ~~~

여기에 가능한 방법들을 약간 소개한다면:

* 무엇보다 중요한 것은 아이를 기쁨과 미소로 바라보는 것이다.

*아이와 함께 있는 걸 즐기고 가능한 한 당신이 가는 곳에 함께 감으로써 그 사실을 확인시켜라. 어린 아이라면 사진을 함께 보거나, 책을 읽어줄수 있다.

* 뒹굴고 웃고 간지럼 태우면서 마루에 앉아 함께 놀라.

* 모험, 흥분 그리고 약간의 위험이 있는 곳으로 나들이를 떠나라

* 아이들의 작품을 보아주기 위해 아이들이 노는 나무 위의 집에 10분 나들이를 가라.

* 최근에 익힌 묘기를 보여주기 위해 당신을 그네로 이끌 때 따라 가라

* 함께 연이나 새집을 만들라.

* 엄마들은 재미난 경험으로서 집안 일을 가르쳐라. 어린 아이가 지치지 않게 노예처럼 부리지 말라. 세 살 아이와 과자를 구워라. 당신이 바느질을 할 때는 아이에게 바닥에 앉아 인형 천을 자르게 하라. 페인트칠을 할 때는 아이가 몇 번 붓질을 하게 하라.

* 아빠들은 남자애들을 참여 시켜서 자신을 가정을 지키고 필요를 채우는 사람으로 느끼게 하라. 걸을 수 있는 아이라면 장바구니를 나르고 장작을 나를 수 있다. 아이가 해낸 일을 크게 자랑해 주라.


핵심은, 아이로 하여금 부모에게 자신은 특별한 사람이라는 느낌을 갖게 되며, 부모가 자기들과 함께 있으면서 기쁨과 만족을 느끼고 있음을 아는 것이다. 당신의 삶을 그렇게 꾸려나감으로써 아이가 스스로 필요한 존재라고 느끼게 되면 아이는 당신과 호흡을 맞추며 살고 싶어질 것이다.


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