# 부동산 # 반드시오르는아파트보물지도

반드시 오르는 아파트 보물지도 - 대한민국 아파트 실수요자를 위한
김세민.정은성.이상수 지음 / 이밥차(그리고책) / 2021년 6월

아직 내 집 마련의 꿈을 이루지 못한 나는

아파트 청약에 관심이 많다.

그래서 자주 카페에 들어가서 새로운 소식을 접하고

자주 유튜브를 통해서 새로운 소식을 알려고 한다.

이 책을 읽게 된 것도 같은 이유이다.

아파트는 왜 이렇게 오르는 걸까..

사는 집을 내가 버는 돈으로 사기가 어려우니..

근심이 쌓인다.

말도 안 되는 가격이라고 거품이라고 하지만

실제로 그렇지만

가격이 내리지는 않는다

시장은 정책에 의해 주춤할 뿐 물러서지 않는다

이해는 간다.

많은 사람들이 영끌해서 매매를 했을 건데

이자를 높이거나

부동산가격이 내리면

아무래도 대출 상환이 어려워져서

금융도 흔들리겠지...

그래도 이걸 어떻게 잘 해결할 똑똑이가 나오면 좋겠는데...

아무리 다양한 정책을 내어놓아도 큰 성과가 없는 현재의 상황이다.

나야 이득도 손해도 안 보는 제3자이지만...

상대적으로 손해를 보는 느낌이 많이 든다.

하지만.. 그렇다고 당장 대출을 많이 하고 그냥 집은 사기가 어렵고..

공공 분양 청약을 준비하고 있다.

하지만 실거주하는 집으로

위치가 가장 중요한데..

좋은 위치는 분양하는 곳이 잘 없고

너무 비싸다........

총체적 난국이다.

지금이 너무 고점이라서 기다리는 게 아니라

방법이 없어서 기다리고 있는 중..

이 책에서는 내 집 마련의 새로운 공약으로 재건축을 제시한다.

하지만 서울의 재건축은 충분히 시세가 반영되어 있다고 하니...

이 또한 쉽지는 않겠다.

하지만 내가 늦었다 생각하지 않고

사회 초년생이라는 마음으로

하나하나 공부해 가려고 한다.

우선 자본금 시드머니를 모으는 것부터 시작해야지.

이 책은 위치의 중요성,,, 학군의 중요성,,, 등을 이야기한다.

기왕 살 거면...

저 멀리 시골에 사지 말고

빨리 오르고 덜 내리고 환금성도 좋은 곳을 사자~

어떤 곳이 그런 곳인지 소개되어 있는 책이다.

*출판사로부터 책을 제공받아 읽고 주관적으로 작성한 리뷰입니다*

# 부동산 # 반드시오르는아파트보물지도

[100자평] 반드시 오르는 아파트 보물지도

반드시 오르는 아파트 보물지도 - 대한민국 아파트 실수요자를 위한
김세민.정은성.이상수 지음 / 이밥차(그리고책) / 2021년 6월

아파트 매매를 하기 전에 준비하며 읽어보면 도움이 되는 책이다

# 다이어트 # 핏블리의헬스다이어트전략집

핏블리의 헬스 다이어트 전략집 - 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리(문석기) 지음 / 비타북스 / 2021년 5월

30대 후반이 넘도록

한 번도 다이어트를 해본 적이 없고

한 번도 헬스를 다녀본 적이 없는

나로서는 미지의 세계와 같은 영역이다.

몸매가 좋은 사람들은 더욱더

건강을 신경 쓰며 식단을 챙기고

또 조금 먹거나 몇 시 이후에는 먹지 않는다는 기준을 세우고

지켜나간다.

그런 사람은 나와는 거리가 먼 그저 부럽기만 한 사람들이었다.

하지만 점점 몸이 힘들어진다.

몸에 근육이 별로 없어서 그런지

온종일 앉아서 근무하고 집에 가면 너~~무 피곤하다.

강도 높은 노동을 한 것도 아닌데 집에 가면 침대에 누워있다!

나온 배는 들어가지도 아니하니..

이 상황에서 내가 해야 하는 것은

바로 운동이다.

배에 근육이 하나도 없으니...

이 책의 저자인 문석기,핏블리는 유튜버이기도 하다.

이 책을 보면서 핏블리의 채널을 보았는데

아주 조곤조곤 잘 설명하며 진행하니

홈트를 하기도 좋다.

마사지하는 것도 알려주시니~~

아주 유용하다.

책의 뒷부분에는 대표적인 운동을 어떻게 하는지 자세히 설명이 있다.

순서와 힘이 들어가는 근육이 어떤 곳인지 그림으로 표현해 놓았고

가장 좋은 것은 큐알코드가 있어서

이걸 찍으면 바로 유튜브로 넘어가서 저자가 실제 가르쳐주는 영상을 볼 수 있다.

사람마다 팔다리 길이가 다르고 유전자도 달라요.

세상에 똑같은 사람은 단 한 명도 없어요.

그러니 운동할 때 자신의 몸에 어떠한 반응이 일어나는지,

근육이 어떠한 원리로 만들어지는지,

약간의 운동 생리학과 영양학,

운동 역학을 이해한다면 자신에게 맞는 운동 방법과 식단을

직접 설계할 수 있어요

약간만 알아도 설계할 수 있다지만...

문과인 나는 운동 생리학, 영양학, 운동 역학이 어렵다. 하하하

이 책에서 팁을 알아서 그걸 실천하는 게 더 나을 것 같다.

다이어트를 하려면!!

웨이트 트레이닝을 먼저 하고 유산소운동을 하기

(웨이트 트레이닝 : 근육 발달을 통해 강한 체력을 기르기 위한 저항 훈련,, 바벨)

(유산소 운동: 편안한 호흡을 지속하면서 할 수 있는 운동,, 러닝머신)

운동 전에는 탄수화물을 피하고 운동한 후에 섭취하기

물만 먹어도 살이 찌는 사람과 살이 잘 안 찌는 사람은

날 때부터 소화효소가 차이가 있어서 그럴 수 있다고 한다

후천적으로 바꾸는 방법은

몸에 근육량을 늘리는 것!

저자가 이 책을 지을 때 이 일을 종사하면서

가장 많이 받았던 질문에 대한 대답을 책으로 엮었다고 했다.

역시나 초보인 내가 봐도 유용하고 궁금한 내용이 많이 들어있었다.

너무 어렵지 않게 전반적으로 이론을 기초로 하여 실전 트레이닝을 할 때 꼭 필요한 것을 알려주

조곤조곤 알려주는 친절한 책이다.

*출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다. 

# 다이어트 # 핏블리의헬스다이어트전략집

[100자평] 핏블리의 헬스 다이어트 전략집

핏블리의 헬스 다이어트 전략집 - 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드
핏블리(문석기) 지음 / 비타북스 / 2021년 5월

운동을 체계적으로 하고싶은 사람은 읽어보면 좋아요 쉽게 설명해줘요

# 영미소설 # 꿈의아이

꿈의 아이
루시 모드 몽고메리 지음 / 내로라 / 2021년 5월

The Dream Child

월간내로라 라는 출판사를 처음 알게 되었다.

단숨에 읽을 수 있는 고전 단편을 찾아내고 번역하여 낸다고 한다.

영혼을 울릴 수 있고

오늘의 생각을 그저 흘려보내고 있을 때, 가만히 멈춰 설 여유를 낼 수 있기를 바란다는

월간 내노라...!

참 감사하다.

멋있는 출판사이다.

꿈의 아이는 L.M. Montgomery로

캐나다를 빛낸 인물로 선정된

[빨간 머리 앤]의 작가로 유명하다.

빨간 머리 앤은 만화로 본 기억이 있고

참 많은 명언을 했던 걸로 기억한다.

같은 작가라서 그런지... 참 문장이 풍성하다.

또 영문이 같이 있어서

영어 공부하기에도 참 좋다.

"아이가 태어난 뒤로는 떠오르는 모든 생각이 한 편의 시 같아요"

"All my thoughts are poetry since baby came"

이렇게 행복함을 느꼈는데

그 아이가 갑자기 떠났다.

떠난 거에 대한 자세한 설명도 없이,,

그 뒤로 아내에게는 꿈의 아이가 나타난다.

지하철에서 읽었는데

갑자기 흥미진진해지면서 몰입이 되었다.

뭐지?? 왜 행복하던 가정의 이쁜 아이가 갑자기??

그런데 아내에게 꿈의 아내가 나타나고

남편은 사랑하는 아내를 어떻게 할 수도 없고

다치지 않도록 옆에서 함께해 준다...

너무 슬프다.

젊고 사랑하는 부인이 힘들어하는 모습을 보는 젊은 남편은

얼마나 속이 찢어졌을까 ㅠㅠ

아직 살아갈 날이 많은데

정상생활을 해 나갈 수도 없을 정도이니...

그런데 갑자기 정말 꿈의아이가 눈 앞에 나타났다!

누군가에겐 짐이고 버려지는 아이이지만

이 가정에서는 정말 하늘의 선물이다.

그 아이로 인해 한 가정이 다시 바로 설 수 있게 되었다.

모든 아이는 소중하다.

다 태어난 이유가 있구나..

이 소설이 실제를 기반한 소설은 아니지만...

이런 기적이

실제로도 있었으면 좋겠다!

# 영미소설 # 꿈의아이

*출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다