#다이어트 #건강식 #레시피 #베키의살빠지는전자레인지레시피

베키의 살 빠지는 전자레인지 레시피
베키(김현경) 지음 / 싸이프레스 / 2025년 5월

전자레인지만으로도 맛있는 밥을 먹을 수 있다고 해서 이 책을 보게 되었습니다. 집에서 요리를 하다 보면 설거지가 많이 나와서 요리가 하기 싫어지거든요!! 기름 튀는 가스레인지를 닦는 게 보통 쉬운 일이 아닙니다. 환풍기도 지저분해지고요... 전자레인지만이라면 너무 간편하죠~ 게다가 살이 빠진다니 신기한 마음에 책을 열어 봤는데요. 여기에서 밥 대신에 넣는 게 있었어요. 그건 바로 오트밀입니다. 오트밀이 저한테는 좀 멀게 느껴졌는데. 이렇게 다이어트에 효과가 있다니 사 먹어 봐야겠다는 생각이 들었어요.

책을 읽다 보니 꼭 다이어트가 목적이 아니면 오트밀 대신 밥을 넣어서도 충분히 맛있는 음식들을 전자레인지를 이용해서 만들 수 있겠더라고요! 그리고 여기에 나온 음식들은 대부분 살이 안 찔 거 같아요 간편하고요

전자레인지 용기에 만드는 방법 대로 여러 가지를 넣고 맛있게 먹어 주면 됩니다.

우리 아이한테 먹고 싶은 거 체크해 보라고 했더니 인덱스를 이렇게나 많이 붙여놨어요~

알배추 참치 덮밥 불닭 새우 리소토. 그리고 또띠야를 사용한 여러 가지 음식들!!

지속 가능한 속세 맛 다이어트 요리 100 가지가 소개되어 있습니다.

아주 만족스러운 책이에요

저녁 뭐 먹을까 고민될 때 이 책을 펴서 재료를 준비하고 밥을 만드니 더욱 간편하고 좋았습니다.

설명까지 잘 되어있어서 일일이 YouTube 안 찾아봐도 되고요.

집에 이런 요리책 한 권 있으니 참 든든하네요.

*출판사로부터 책을 제공받아 읽고 주관적으로 작성한 리뷰입니다

#다이어트 #건강식 #레시피 #베키의살빠지는전자레인지레시피

#포토샵 #디지털합성 #판타지아트 #포토샵판타지아트

포토샵 판타지 아트
JASON KIM 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2025년 4월

직업을 찾기 위해서 적성검사를 해 보았는데 의외로 제가 예술형이 높게 나왔습니다. 관습형도 높았지만 그동안 해 온 일 날 관습형으로 만들었을 가능성이 있을 수 있다는 말을 들었고... 반면에 예술적인 걸 해본 적이 없으니 잘 몰랐는데 결과물, 작품이 나오면 뿌듯한 건 확실히 있었습니다. 그래서 4월 말부터 내일 배움 카드로 편집 디자인을 배우기로 하였어요. 포토샵, 일러스트, 인디자인을 배울 거라서 이 책에 눈길이 갔습니다.

포토샵 판타지 아트라는 제목인 이 책은 포토샵 기능 중에서 판타지적인 감성을 느낄 수 있게 하는 툴을 소개하고 있어요. 그리고 독자가 활용할 수 있게끔 자세한 안내서가 되어줍니다. 그동안 포토샵은 사진 합성이나 얼굴 잡티 지우고 얼굴형 바꿔주고 이 정도만 알고 있었는데 이 책을 통해 내가 상상한 이미지를 그대로 컴퓨터를 이용해 표현할 수 있는 기술을 얻을 수 있겠다 싶습니다. 이렇게 하면 이런 것도 표현할 수 있구나 하는 걸 알게 해준 책입니다. 요즘 챗 GPT가 워낙에 뛰어나서 간단한 것은 말로 요청하는 것만으로도 어느 정도 나오지만 엉뚱하게 이미지가 나오는 경우도 많이 있어요. 그러나 이 책을 통해 그래픽디자인의 기술을 익힌다면 내가 머릿속에 그린 디테일까지 표현할 수 있을 듯해요 물론 이런 기술을 활용할 수 있으려면 하루 이틀 연마해서는 안 될 것 같지만요.

합성, 그림자 만들기, 레이어 마스크 적용, 테두리 지우기, 파일 불러오기와 저장하기의 수없는 반복...

그야말로 화가가 작품을 완성시키기 위해 혼을 갈아 넣어야 컴퓨터로 그림 작품이 완성될 것 같습니다.

#포토샵 #디지털합성 #판타지아트 #포토샵판타지아트

[100자평] 포토샵 판타지 아트

포토샵 판타지 아트
JASON KIM 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2025년 4월

이 책을 통해 내가 상상한 이미지를 그대로 컴퓨터를 이용해 표현할 수 있는 기술을 얻을 수 있겠다 싶습니다.

#일본어회화 #일본어공부 #다도센세 #여행일본어 #확신의일본어여행

확신의 일본어 여행 ㅣ 확신의 일본어 시리즈
김다혜 지음, 마츠모토 에리카 감수 / 사람in / 2025년 2월

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다*

아이들이 일본에 관심을 가지기 시작했다. 유튜브로 보여지는 일본의 맛집이나 명소들

그리고 도서관에서 빌려보는 DVD를 통해서 일본에 매력을 느끼나 보다.

어렸을 적 내가 보았던 이웃집 토토로나 하울의 움직이는 성 그리고 아이들에게 또 빌려준 마녀배달부 키키 등등

이런 컨텐츠를 통해서 아이들이 일본을 가보고 싶은 나라로 말하게 되었다.

일 본 여 행! 한 번도 가본적은 없지만...

겨울에 눈 내린 온천에서의 나무향과 뜨거운 물안에 있지만 얼굴은 차가운!! 그걸 나도 느끼고 싶고 꿈꿔오긴 했다.

그래서 요즘의 일본은 어떨까해서 이 책을 읽고 공부해봐야겠다 생각하였다.

저자는 김다혜님으로 다도센세로 불린다. 야나두에서 강의하고 책도 쓰셨다.

이 책은 일본을 제대로 즐기기 위해서 필요한 언어를 알려주고 있다.

일본 여행에 대해 예행연습을 하고 일본어 향상을 하는 길잡이가 되는 책이다.

우리나라도 키오스크니 큐알코드니 너무 많이 바뀌였다. 이웃나라 일본은 어떤 상황일까 하는 궁금증을 이 책을 통해 많이 해소 할 수 있었다.

여행에 필요한 대화 + 쓰여진 문법, 작문 공부 + 일본 현지 상황 까지 잘 구성되어 있다.

가장 마음에 들었던 부분은 한글로 된 부분만 읽어도 너무나도 많은 일본 여행에 관한 정보를 얻을 수 있다. 또한 처음 해외로 나가는 분을 위한 입국절차 정보가 있어 정말 꿀팁이다. 외국에 나가본 지가 너무 오래되어서 요즘 공항은 어떤가 했는데 역시 입국심사큐알도 있고 심사관이 지문을 대면서 얼굴을 카메라로 향해 주라고 한다하니 상황을 상상해보면서 준비할 수 있다. 나도 가게 된다면 미리 visit japan web에서 미리 등록하고 큐알만 보여주고 입국수속을 끝내야지!

교통, 숙박, 요즘 식당에 대한 정보 꼭 알아야하는 단어 문장을 잘 제시 해 준다. 특히 회전초밥집 주문, 결제 방법, 편의점 사용방법이 유용했다. 이 책의 모든 대화는 mp3도 바로 들을 수 있게 큐알이 잘 되어있다.

책만 읽어도 벌써 일본에 한번은 다녀온 느낌이다. 일본 여행을 준비하는 분들에게 아주 유용한 책이 될거라 생각된다.

#일본어회화 #일본어공부 #다도센세 #여행일본어 #확신의일본어여행

[100자평] 확신의 일본어 여행

확신의 일본어 여행 ㅣ 확신의 일본어 시리즈
김다혜 지음, 마츠모토 에리카 감수 / 사람in / 2025년 2월

여행에 필요한 대화 쓰여진 문법, 작문 공부 일본 현지 상황 까지 잘 구성되어 있다.