📖 <타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700> 서평

타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700 - 한권으로 인간 심리세계를 통찰하는 심리학 여행서
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2020년 11월

‘한권으로 인간 심리세계를 통찰하는 심리학 여행서’

- 이 책은 심리학자들의 명언을 통해 인간탐구와 타인의 속마음 파악에 대한 통찰을 제공한다 -

책은 한손에 들어올 만큼 작고 가볍다.

책의 구성은 길고 장황한 내용의 심리학책과 달리 

총 5개 파트로 나눠져 있고

살면서 궁금해할만한 질문들을 서두로 

짤막한 내용과 쉽고 간결하게 명언으로 

이루어져 있다.

목차에 나와있는 학자들을 보자면

누구나 알수 있는 저명한 사람도 있음을 알 수 있다.

<목차>

PART 1 내 속엔 내가 너무 많아

마음속에 숨겨둔 무의식과 잠재력

1-1 나는 칭찬중독일까?

: 지그문트 프로이트 Sigmund Freud

1-2 나도 모르는 나의 속마음을 찾아서

: 칼 구스타프 융 Carl Gustav Jung

1-3 성공한 사람의 잠재력에 대해

: 말콤 글래드웰 Malcolm Gladwell

1-4 가까이 있는 범죄자를 알아보는 방법

: 개빈 드 베커 Gavin De Becker

1-5 성격에도 건강이 있다?

: 고든 올포트 Gordon Willard Allport

1-6 섣부른 판단 내리기는 이제 그만!

: 대니얼 카너먼 Daniel Kahneman

1-7 유연한 뇌를 만드는 무의식

: 레오나르드 믈로디노프 Leonard Mlodinow

PART 2 불쑥 튀어나오는 우리의 본능

인간 행동 심리학에 대한 모든 것

2-1 거짓말쟁이들의 비밀 신호

: 폴 에크만 Paul Ekman

2-2 우리가 기억을 왜곡하는 이유

: 대니얼 샥터 Daniel Lawrence Schacter

2-3 비즈니스의 답은 행동심리학이다

: 헤리 벡위드 Harry Beckwith

2-4 음식을 보면 침이 나오는 이유

: 이반 파블로프 Ivan Petrovich Pavlov

2-5 인간의 본성은 악할까 선할까

: 에리히 프롬 Erich Pinchas Fromm

2-6 미움 받을 용기가 베스트셀러인 이유

: 알프레드 아들러 Alfred Adler

2-7 스스로의 욕구에 충실하라

: 에이브러햄 매슬로우 Harold Maslow

PART 3 그 사람들은 왜 그랬을까?

개인과 집단은 다르다, 사회심리학

3-1 복종이 없으면 독재도 없다

: 스탠리 밀그램 Stanley Milgram

3-2 그들은 왜 사이비에 빠졌을까

: 에릭 호퍼 Eric Hoffer

3-3 우리가 메뉴를 통일하는 진짜 이유

: 솔로몬 아시 Solomon Eliot Asch

3-4 깨진 유리창 주변이 더러운 이유

: 필립 짐바르도 Philip George Zimbardo

3-5 자기합리화가 심한 사람은 왜 그럴까?

: 레온 페스팅거 Leon Festinger

3-6 경쟁하고 협동하며 살아가는 우리

: 무자퍼 셰리프 Muzafer Sherif

3-7 우리가 민주주의를 배워야 하는 이유

: 쿠르트 레빈 Kurt Lewin

PART 4 무거운 마음에서 벗어나는 법

심리치유와 마음챙김의 비법

4-1 미래가 아닌 현실의 행복을 설계하라

: 대니얼 길버트 Daniel Todd Gilbert

4-2 누구나 우울증에 걸릴 수 있다

: 데이비드 번스 David D. Burns

4-3 결정 곤란에 시달리지 않는 방법

: 배리 슈워츠 Barry Schwartz

4-4 천재 의사의 심리치유 수업

: 밀턴 에릭슨 Milton H. Erickson

4-5 감정 문제가 곧 인생 문제다

: 앨버트 엘리스 Albert Ellis

4-6 실패를 승리로 바꾸는 믿음을 가져라

: 빅터 프랭클 Viktor Emil Frankl

4-7 마음의 지도를 읽어내다

: 스티븐 그로스 Stephen Grosz

PART 5 함께 사는 세상, 나만의 관계망 만들기

관계와 대화법에 대한 심리학 비밀

5-1 인간관계는 게임이다

: 에릭 번 Eric Berne

5-2 우리는 삶을 연기한다

: 어빙 고프만 Erving Goffman

5-3 가까울수록 쉽게 사랑에 빠진다

: 해리 할로 Harry F. Harlow

5-4 잉꼬부부로 사는 법

: 존 M. 가트맨 John Mordecai Gottman

5-5 즐거운 창의성이 인생을 뒤집는다

: 미하이 칙센트미하이 Mihaly Csikszentmihalyi

5-6 설득하는 심리학

: 로버트 치알디니 Robert B. Cialdini

5-7 감성지능과 공감능력의 힘

: 대니얼 골먼 Daniel Goleman

그 명언은 영어 원문으로도 표현이 되어 있다.

장황한 심리학책보다 이런 명언의 짧은 임팩트는

훨씬 많은 생각을 하게 만들어 

작고 가벼운 책의 겉모습과 달리 묵직한 맛이 있기도 하다.

총 5개의 파트 하나당 7개 소 파트가 있고 

그중에서도 몇가지 더욱 요즘 와닿는 내용들이 더 나의 시선을 머물게 했다.

1-2 나도 모르는 나의 속마음을 찾아서

를 보면 대부분의 사람들은 불행을 남의 탓으로 돌린다고 한다.

하지만 칼 융의 말에 따르면 대부분의 일은 우리 스스로가 원인인 셈이고 이러한 발상의 전환은 삶을 좀 더 주체적으로 살 수 있도록 도와준다 표현한다.

이러한 이야기를 펼쳐놓고 그에 따른 명언들을 소개한다.

그 중 

자기 자신의 어둠을 아는 것이 다른 사람의 어둠을 다루는 최선의 방법이다.

또, 사람들은 자신의 영혼을 마주하는 일을 피하기 위해 무슨 짓이라도 한다.

1-5 성격에도 건강이 있다?

여러 파트중에 요즘 나에게 가장 와닿았고 공감이 갔던 부분이다.

인생은 모험을 통해서만 성장할 수 있다.

삶을 지속하는 유일한 방법은 완수할 과업을 가지는 일이다.

보다 건강하게 삶을 능동적으로 대처하는 것에 대한 내용이었다.

이 밖에도 무의식에 대한 부분, 거짓말쟁이들을 알아보는 신호, 감정을 잘 다룰수 있는 방법, 삶을 지혜롭게 대처하는 방법등에 관해짤막하게 설명해주고 있어 많은 생각을 하게 만드는 책이다.

내용이 거창하고 장황하고 세밀하게 들어가진 않지만 어찌보면 추상적이고 다양한 해석을 할수 있게 만드는 몇줄의 조언같은 명언들이 더 많은 생각을 낳게하는 좋은 책이지 않을까 싶다.

이 책은 해당 출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.