가치있는 당신을 만나는 순간

가치있는 당신을 만나는 순간 - 인생을 바꿀 시크릿노트 77가지
블루문 지음 / 리텍콘텐츠 / 2017년 3월

열심히 사는 것 같이만 매 순간순간이 쉽지 않다.

어떤 순간에는 포기하고 싶어지기도 하고,

어떤 순간은 버티기조차 너무 힘든 순간도 있다.

이럴 때 누군가가 와서 도움이 되는 말을 해준다면

그 말하나로 용기를 얻어 다시 일어서기도 하고 성공으로 이어가기도 한다.

그 말 하나가 큰 동기부여, 모티베이션이 되는 것이다.

가치있는 당신을 만나는 순간은

그런 멋진 말, 지혜, 법칙과 같은 것들을 담아

책을 읽는 독자들에게 삶에 있어 큰 동기부여가 되도록 한다.

살면서 필요하기도 하고 잘 해야하는 것들인

소통, 변화, 습관, 결정, 자신감, 도전, 시간, 성공, 꿈, 희망에 대해

값진 조언이 담겨있다.

관련된 법칙은 물론이며 이름만 대면 누구나 알법한 유명인사들의

조언과 말들이 실려있어 더욱 큰 힘을 준다.

무엇보다 이 책의 장점은 이런 여러가지 것들을

거추장스러운 설명없이

간단명료하게 정리되어 있다는 것이 아닐까싶다.

다른 책들을 보면 이해를 쉽게 하기 위해 부가적인 설명과

예시가 함께있는 경우가 많아.

물론 이런 구성 역시 나쁘지 않지만

가끔은 간단명료하게 정리된 내용만 강력하게 전달받고 싶을때도 있다.

간단명료하게 정리된 내용만 기억하고 싶을 때도 있다.

내가 경험하고 필요한 상황에서도 이해가 잘되는 것은 물론이고

최고의 사례는 나이기 때문이다.

제목그대로 '가치있는 당신을 만나는 순간'을 많은 사람들이 경험할 수 있을 것이다.

인생을 바꿀 시크릿 노트 77가지.

77가지가 인생을 바꿀 만큼 살아가면서 큰 도움이 되지 않을까.

잉글리시 리스타트

English Re-Start Basic : 잉글리시 리스타트 - 영어의 기초를 한 달 만에 ㅣ English Re-Start
I.A. Richards & Christine Gibson 지음 / NEWRUN(뉴런) / 2017년 2월

누구나 꼭 해야하지만 누구에게나 쉽지만은 않은 영어

매년 새해 목표로 늘 영어정복이 빠지지 않는다.

올해 역시 마찬가지.

 

 

하지만 올해는 그 어느때보다 성공할 수 있으리라는 자신감이 붙는다.

바로 <잉글리시 리스타트>가 있기 때문!

이 책은 낯설지 않다. 새로나온 책이 아닌 개정판이며 꾸준히 영어를 공부하고자, 특히 독학하고자 하는

사람들에게 많은 사랑을 받아오고 있기에 서점에 영어회화 코너에 가면 쉽게 찾아볼 수 있는 책이다.

세계에서 가장 많이 팔린 영어 책<잉글리시 리스타트>

이런 타이틀이 무색하지 않을 만큼 영어를 공부하고자 하는 사람에게는

최고의 영어 교재가 아닐까 싶다.

2017년도의 개정판 잉글리시 리스타트

더욱 이책을 통해 목표달성의 가능성을 보는 것은

이 책 자체가 나에게 영어공부를 잘 할 수 있도록 돕기 때문이다.

책의 앞부분에 나와있는 학습일정표.

스스로 공부량의 계획을 세워 하는 것보다

일정을 이러게 제시해주니 약간의 압박감과 함께

게을러 지지 않고 하루라도 빼놓지 않고 공부를 하도록 한다.

일정표가 조금 버겁고 힘들다고 느껴지면 내 실력이 그렇게 부족한가

크게 반성하며 공부에 열을 더 올릴 수 있다.

그리고 학습을 돕는 또하나! 바로 잉글리시 리스타트 앱이다.

영어에서 무엇보다 중요한 건 반복학습이 아닐까.

하지만 반복을 하기 위해서 책을 계속 들고 다니는 것도 쉽지 않다.

이 앱은 이런 상황에서 큰 도움이 된다.

언제나 들고다니는 핸드폰에 책 3권이 그대로 담겨있다.

언제 어디서나 꺼내서 반복, 복습 학습을 할 수 있다.

집에서 육아를 하고 있는 나도 틈틈이 공부할 수 있어 좋지만

무엇보다 직장인들에게 더욱 좋지 않을까.

출퇴근 시간을 활용하여 한다면

더욱 알차게 활용이 될 것 같다.​

​
원어민 발음으로 듣기 훈련도 되어 책보다 효율적인 느낌까지 든다.

앱에서도 역시 하루 공부 분량을 나누어 두었기에

더욱 효과적으로 공부할 수 있어 마음에 들고

마지막 부분은 퀴즈로 확인해 보면서

하루 공부에 대한 뿌듯함까지 느낄 수 있다.

영어회화, 영어독학, 영어공부

항상 새해목표로 정하기만하고 연말이되면

좌절하기를 반복이었다.

하지만 잉글리시 리스타트 덕분에

잉글리시 리스타트 앱때문에 올해는 그 어느때보다

자신감이 생긴다.

나같이 영어독학을 하고자 하는 사람이라면

영어회화책으로 잉글리시 리스타트를

영어어플로 잉글리시 리스타트 어플을 추천하고 싶다.

★구글 플레이: https://goo.gl/PBri99
★ 애플 앱스토어: https://goo.gl/MmOJST

90일 완성 돈 버는 평생 습관

90일 완성 돈 버는 평생 습관 - 저절로 돈이 모이는 초간단 재테크
요코야마 미츠아키 지음, 정세영 옮김 / 걷는나무 / 2017년 3월

대부분의 직장인들의 평생 과제이자 목표이자 인생의 숙제인 돈모으기.

구체적으로 들어가보면 결혼준비를 위한 돈 모으기, 빚을 갚기 위한 돈 모으기, 1억 모으기, 노후자금 모으기 다양하다.

하지만 그 어떤 목표보다 참 쉽은 돈 모으기.

직장인으로서는 월급은 정해져 있고,  언제 오를지도 모르는 월급인데

오히려 다달이 지출계획은 늘어가고만 있다.

뭐라도 해보고자 재테크 강의나 책을 보지만 쉽지 않다.

대부분 재테크와 관련된 강의와 책을 보면 이해되지 않는 부분이 많다.

그런 책들은 가지고 있는 돈을 어떻게 굴릴 것인지에 대한 내용이 대부분이기에

어떤 예금 적금을 할 것인가, 부동산은 어떻게 할 것인지, 어떤 쪽으로 투자를 할 것인지에 대한 내용이 많다.

관련 지식이 없다면 이해하는 사람은 몇 없을 것이고 사실 이렇게 굴릴돈도 투자할돈도 없다.

우리에겐 지금 당장 할 수 있는 방법이 필요한데 말이다.

여유돈이 있는 것은 아니지만 이 돈을 잘 활용해보고자 하고

어떤 방법이라도 지금 당장 실천하고 싶다면 책이 많은 도움이 될 것이다.

제목에 90일 완성이라는 것이 과연 정말일까 고개를 갸우뚱 하게 만든다.

하지만 그만큼 내일 당장부터 실천할 수 있는 방법이 나와있고

내일 당장부터 한다면 그 효과는 누구든지 빨리 볼 수 있기에

충분히 현실 가능성이 있는 제목이다.

책에서는 다른 제태크 방식처럼 지금 받고 있는 월급을 확인하고 저축통장을

확인하게 하지 않는다. 현재 나의 습관을 확인하게 하며 돈이 모일 수 있는 습관으로 바꿀 수 있도록 한다.

크게 물건 정리, 생활 관리, 돈 버는 습관 완성 3파트로 분류가 되어 있다.

물건 정리의 부분에서는 큰 돈은 아니지만 소소하게 들어가는 필요없는 지출을 줄임으로써

돈을 모으는 습관을 만들도록 한다. 하지만 스스로 필요가 있는 물건인지 없는 물건인지

판단하기 어렵기에 판단할 수 있는 여러가지 방법들을 소개한다.

어쩌면 나도모르게 쓸데없이 썼던 돈들을 없애는 것이다.

생활관리 부분에서는 물건에서 범위를 더 넓혀 자기 투자, 인간관계, 식비, 고정생활비 등에 대해

살펴본다. 그동안 어쩔 수 없이 나가는 돈들이라고 생각할 수도 있었다.

하지만 책을 통해 충분히 더 줄일 수 있는 방법을 보며 감탄을 하고 반성을 하게 한다.

마지막 돈 버는 습관 완성에서는 앞부분의 습관들이 오래도록 지속이 되고

관리가 될 수 있도록 기록 관리하는 방법과 작은 팁들을 보여준다.

세 파트로 나눈 것은 한 파트에 한달한달 실천을 해보라는 의미이다.

어려운 것들을 아니지만 하나하나 실천해보면서

내 소비습관과 소비패턴을 바로잡아 반복하다보면

새로운 라이프 스타일이 생기지 않을까 싶다.

대한민국의 직장인. 대부분 충분하지 않은 월급을 받으며 살아가고 있다.

하지만 적은 월급을 탓하기 보다는 내 소비습관, 소비패턴을

바로잡아 재테크를 하면 좋지 않을까 싶다.

'무엇을 남길지' 고민하다 보면 저절로 돈이 모인다.

물건이 많으면 풍요롭고 적으면 허전하다는 생각 때문에 

'뺄셈'방식을 시행하는 것이 아직 불안할 수도 있다.

이제는 낡은 사고방식에서 벗어나야 할 때다.

'뺄셈' 방식으로 물건을 정리하고 나면

그동안 참 많이도 끌어안고 살았구나 하는 생각이 들 것이다. - page37

일상의 행복이나 정말 소중한 것이 무엇인지 알고 싶다면 잃어 보는 것도 좋은 방법이다. - page40

돈을 잘 모으는 사람은 스트레스를 스스로 조절하고 산책이나 달리기 등

여러 가지 방식으로 해결하는 법을 알고 있는 반면

돈을 못 모으는 사람은 돈을 쓰는 행위 자체를 해소법으로 여긴다는 것이다. - page88

막상 무엇 때문에 스트레스를 받았는지 대답하려고 하면

의외로 막연해하면서 구체적으로 뭐가 스트레스인지

모르겠다는 사람들이 많다.

어쩌면 스트레스는 '낭비를 위한 변명'이었을지도 모른다. - page89

약 2000년 전 유대 인들은 아무리 확실한 투자처가 있어도 그곳에 재산을 쏟아붓지 않고

1/3은 지갑에, 1/3은 집에, 1/3은 가게에 투자한다는 규칙을 따르며 살았다 - page168

타인보다 더 민감한 사람

타인보다 더 민감한 사람 - 내 안의 잠재력을 깨우는 자기 발견의 심리학
일레인 아론 지음, 노혜숙 옮김 / 웅진지식하우스 / 2017년 2월

나는 지금 15개월 아기를 키우고 있는 전업맘이다.

3년전 만해도 나는 누구보다 일욕심이 많은 직장인이었다.

주말에도 집에 붙어있지 못하고 강의를 듣거나 카페에 가서 일을 하곤 했다.

하지만 3년이 지난 지금. 나는 너무나도 다른 삶을 살고 있다.

시시때때로 과거를 그리워하기도 하며, 과거로 돌아가기 위해 방안을 모색하기도 하고,

한편으로는 지금 삶에 만족하고자 노력하고, 아이에게 집중하려고 마음을 다잡기도 한다.

하루에도 몇번씩 생각하고 고민하는 나.

바로 주변의 자극 때문이다. 일하고 있는 여성을 보면, 텔레비전에서 내가 했던 업무가 나오면

과거로 돌아가고 싶은 생각이 들다가도, 옆에 있는 아기의 작은 반응에 또 마음이 바뀌곤 한다.

어쩌면 그냥 지나갈 수 있는 이런 자극들.

가끔은 '내가 너무 예민한건가', '생각이 많은건가', '민감한건가' 라는 생각을 하지 않을 수 없다.

그리고 그리 좋지 않은 성향들이라 여기며 내 스스로를 비하하곤 한다.

이런 나에게 큰 힘이 되고 위로를 해주는 책을 만났다.

제목부터 나를 자극시킨다.

'타인보다 더 민감한 사람'

나를 위해 지어진 제목같기만 하다.

사실 최근들어 민감함, 예민함을 다룬 서적이 많기는 하다. 하지만 무엇보다 이 책이 신뢰가 가는 건

저자인 미국의 심리학자 일레인 이론은 심리학계에서 '민감함'이라는 문제를 최초로 제기했다는 것이다.

누구보다 먼저 다루었기에 집중할 만하다고 그러기에 전 세계 심리학자들의 필독서가 되었다.

민감함이라는 주제에 대해 관심을 갖게 된 것도 본인의 이야기이기 때문이다.

본인이 평생을 경험하고 고민한 것들을 연구한 것이기에 더욱 공감되는 부분도 많고 이해가 쉽다.

책을 본다면 내가 부끄럽게 여기고 답답하게만 생각했던

나의 민감한 성향이 긍정적인 측면으로 바뀔 것이다.

그리고 나 스스로는 민감한 사람이 아닐지라도

내 주변에 이런 사람이 있었다면 새롭게 보일 것이다.

민감함, 예민함. 지나치게 생각만 많고 답답한 것이 아니었다.

남들보다 미세한 부분까지 감지하는 능력이 있고

보다 창의적이고, 배려심이 뛰어나고 직관이 발달된 장점들은

우리가 미처 생각하지 못했던 것이다.

이런성격을 바꾸려고 노력하지 않아도 되었으며

사실 바꾸려고 해도 쉽게 바뀌지 않을 것이다.

이미 어린시절부터 형성되어온 나의 성향이기 때문이다.

혹여나 이런 성향들 때문에 나의 사회생활과 인간관계에

문제가 되지 않을까 생각할 수도 있다.

하지만 이런 민감한 성향을 어떻게 내가 바라보고

어떻게 살릴 것이냐에 따라 달라진다는 것이다.

지금까지 문제가 되어 왔다면 내 스스로가 이런 성향에 대해 부끄럽게 여겼던 것이다.

하지만 관점을 달리하여 달리 생각하고 달리 행동할 수 있다.

이 방법들에 대해 이 책에 자세히 수록되어 많은 도움이 된다.

회사생활을 할 때, 사랑할 때, 인간관계를 맺을 때 등 각각의 상황에 대한 여러조언이

내 삶에 큰 도움을 주는 것 같은 느낌이다.

책을 읽으면서 앞으로 어떻게 해야지 다짐을 할 뿐만 아니라

내 성격을 바라보믄 관점을 바꿔보면서 자존감이 올라가는 느낌이 든다.

특히 자존잠이 쑥쑥 올라가는 느낌이 들었던 문구

몇가지를 소개하며 마무리한다.

인류가 어떤 다른 종들보다도 매우 민감한 사람들의 덕을 많이 본다는 것이다.

매우 민감한 사람들은 사람을 다른 동물과 구별되게 만드는 데 더 많이 기여한다.

즉 가능성에 대해 상상하며, 과거와 미래를 예리하게 인식한다.

특히 배고픔, 추위, 불안, 피로, 질병에 보다 민감하기 때문에 인류의 문제에 대한

해결책을 착으려고 노려간다. - page48

우리는 다른 사람들이 놓치는 미세한 부분들을 포착한다.

그래서 불편을 느끼는 긴장 수준에 빨리 도달한다.

이러한 신체적 특성이 사회적으로 올바른 펴가를 받지 못하고 있다는

사실을 아는 것이 중요하다. - page59

그들은 활발하게 움직이는 풍요롭고 다양한 세상이 순전히 외부에만 있는 것이 아니라,

내부에도 존재함을 보여준느 삶아있는 증거이다.

그들은 말보다는 삶 자체로 더 많은 것을 말해준다.

그들의 삶은 우리 문화에 부족한 내부적인 삶의 또 다른 가능성을 보여준다. - page177

영재 연구를 하는 린다 실버먼은 아이가 똑똑할수록 내성적이 되기 쉽다는 사실을 알아냈다.

내성적인 아이들은 로르샤흐검사에서 독창적인 답을 하는 등 매우 창조적이다.

그들은 가끔씩 외향적인 사람들이 하는 대로 따라 하고, 새로운 사람을 만나고,

파티에 가는 등 어떤 면에서는 좀 더 유연하다고 할 수 있다.

내성적인 사람은 특히 인생 후반에 그러한 융통성을 발휘해서 자신에게 부족했던 점들을 보완하기 시작한다.

인생의 후반에는 자기 성찰이 누구에게나 중요하다.

간단히 말해, 내성적인 사람들이 좀 더 품위 있게 늙을 수 있다. - page178

놀이의 심리학

놀이의 심리학 - 놀이하는 인간 호모루덴스 따라잡기
진미선.조준모 지음 / 밥북 / 2015년 1월

키덜트라는 말이 낯설지 않고 키덜트들 역시 낯설지 않다.

유년시절에 즐겼던 장난감, 놀이, 과자 등을 다시 즐기는 이들

점점 많아지고 있다.

단순히 과거가 그리워서 예전 추억을 떠올리기 위해

과거에 즐겼던 것들을 다시 꺼내는 것일까.

결코 단순한 것이 아니었다.

이 책을 통해 놀이에 대해 재개념을 세워보고

놀이의 특성을 파악해보면서

키덜트족이 특히 최근에 늘어난 이유를 알 수 있었다.

일이 아닌 것들, 재미있는 것들을 모두 놀이라고 할 수 있을까?

누구에게는 무언가가 놀이가 될 수도 있고 누구에게는 놀이가 아닐수도 있다.

놀이의 특징을 보면 놀이에 대해 파악이 된다.

자유로운 활동, 분리된 활동, 확정되어 있지 않은 활동, 비생산적인 활동

나는 요즘 뜨개질에 빠져있다. 충분한 재미를 느끼고 있으며 푹 빠져있다.

나에게는 완벽한 놀이이다.

누구도 간섭하지 않는 자유로운 활동이다.

집안일이 정리가 되고 아이가 잘때, 나만의 시간이 생길 때 할 수 있는 분리된 활동이다.

어떻게 해야하고 무엇을 떠야 하는 것이 정해져 있지 않다. 내가 원하는 대로 원하는 것을 할 수 있다.

이것이 돈벌이와는 이어지지 않는다. 물론 연결지을 수는 있겠지만 그 순간

무엇을 해야한다는 기준이 정해질 것이고 자유로운 활동 역시 되지 않을 것이다.

많은 사람들은 이런 놀이를 즐긴다.

이런 놀이를 즐기는 이유. 역시 이 책에서는 사람의 심리학적으로 인문학적으로 접근하여

놀이를 분석하고 설명하고 여러의문점을 해소하게 한다.

놀이를 사람의 성향에 따라 구분짓는 것도 흥미롭다.

책의 뒷부분에 있는 여러 놀이들의 분석.

나의 성향을 파악하고 나는 왜 이런 놀이를 즐기는지

이런 놀이들은 어떤 특성을 가지고 있는지 알 수 있다.