[100자평] 러닝 보강 운동 바이블

러닝 보강 운동 바이블 - 부상 없이 더 오래 달리기 위한 근력 운동과 스트레칭
하리 에인절 지음, 임윤경 옮김 / 동글디자인 / 2025년 6월

러닝 좀 한다는 사람들을 위한 보강 운동 가이드북!

[서평] 처음부터 배우는 경제학 : 일상 속에서 재미있게 배우는 경제학 수업!

처음부터 배우는 경제학 ㅣ 일 잘하는 사람들의 비밀 노트 4
백광석 지음 / 다온길 / 2025년 4월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

다온길 출판사에서 출간한 '처음부터 배우는 경제학'입니다. 국내의 경제 상황이 점점 안 좋아지고 물가가 점점 올라가는 지금, 이제는 각자 도생의 시대가 찾아왔다고 확신이 드는 지점이라고 할 수 있습니다. 그리고, 이러한 국면에 단순히 월급만 따박따박 벌어다가 생각 없이 소비하고 노년에 접어들쯤에는 수중에 남은 돈도 없고 나를 찾는 일자리도 없는 상황에 직면한다면 참 곤란하다고 할 수 있겠죠. 그런 점에 있어서, 이 책은 매일 경제 속에서 살아가고 있는 우리들이 실생활 속에서 자연스럽게 배울 수 있는 경제학 이야기들을 담아 놓아서 돈에 대한 공부를 기초부터 차근차근 쌓아갈 수 있도록 도와주고 있습니다. 경제에 대한 개념을 이제라도 채워 나간다면 가계에도 도움 되고, 노후준비를 함에 있어서도 내 소중한 돈을 헛되게 낭비하는 일이 없이 체계적으로 관리하는 데에 도움이 되는 것은 당연하겠죠?

'처음부터 배우는 경제학'의 백광석 저자는 경제, 투자, 인간 심리에 대한 깊은 관심을 바탕으로 책 읽기와 글쓰기를 특별한 취미로 삼고 있는 평범한 사람으로서 자신을 소개하고 있는데요, 경제와 관련된 깊은 공부와 함께 이와 관련된 여러 저서들도 꾸준히 출간해 온 만큼, 이번에 출간한 이 책을 통해서도 독자 여러분들이 세상을 살아가는 데에 있어서 보다 다채롭고 균형 잡힌 삶을 추구하는 데에 도움이 될만한 경제 이야기를 담아냈다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 돈이란 과연 무엇인가에 대한 질문을 시작으로 우리들의 일상 속에서 자주 접하는 경제학 이야기들을 차례대로 들려주는 모습을 볼 수 있었습니다!

요즘에는 부동산이니 주식, 코인 등으로 투자에 대한 관심이 점점 늘고 있긴 하지만, 그럼에도 경제학이라는 분야를 너무 어렵게만 생각하고서 관심을 끄고 살아가는 분들이 참 많습니다. 그냥 버는 돈만 잘 관리하고 모아가면 어떻게든 되지 않을까 하는 분들도 계시죠. 물론, 재정적인 부분에서 이렇게 해야 된다 하는 정해진 답은 없긴 하지만, 그래도 경제에 대한 개념과 상식들을 배워둔다면 보다 현명하게 재정 관리를 하는 데에 도움이 되는 것도 사실이라고 할 수 있겠죠. 그런 면에 있어서, 우리들은 가장 먼저 돈이란 것에 대한 개념부터 잡고 가야 합니다. 단순히 생각하면 그냥 종이 쪼가리에 불가한 이 돈이 어째서 우리들의 일상생활 전반에서 사용하는 높은 가치를 지니게 되었는지, 그리고 이러한 가치는 고정되지 않고 계속해서 변화해 나가는 이유가 무엇인지를 반드시 알아둬야만 손해를 줄이는 경제 인생을 꾸려나갈 수 있습니다.

저도 주식투자를 하고는 있지만 금리나 채권, 미국 지수와 같이 너무 어렵고 많은 경제 용어들을 접하게 되면 눈앞이 막막하고 어떻게 투자를 하는 것이 맞는 것인지 답답할 때가 종종 있는데요, '처음부터 배우는 경제학'에서는 이러한 복잡한 경제 이야기가 아닌 우리들의 일상 속에서 자주 접했지만 크게 생각하지 않았던 경제 이야기들을 쉽고 재미있게 풀어서 들려주는 점이 정말 흥미로웠습니다. 제가 출퇴근 시에 자주 사 먹는 편의점 도시락이나 마트의 마감 세일 물품들이 어째서 할인을 하는 것인지, 커피 등의 음식 가격이 점점 오르는 이유들을 경제용어와 이에 대한 원인과 결과를 구체적으로 설명해서 정말 이해하기가 쉬웠어요^^

그 밖에도, 부동산이나 주식 등에 투자를 하고 있지만 경제 상식이 스스로 부족했다고 생각하던 분들을 위해서도 아파트 가격의 변동이나 주식 시장의 흐름과 여러 변수가 발생했을 때에 어떻게 움직일지 등에 대한 내용들이 수록된 점도 정말 마음에 들었는데요, 코로나 이후에 발생한 인플레이션 등으로 경제 위기가 점점 심화되고, 최근에는 우리나라 정부에서도 서민들을 위해서 민생회복 소비 쿠폰 등을 풀면서 여러 논란이 생기고 있는데, 어째서 이런 경제정책 등을 시행하고 있는지를 보다 쉽고 빠르게 이해할 수 있도록 도와주는 최고의 경제 교과서였습니다!

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 처음부터 배우는 경제학

처음부터 배우는 경제학 ㅣ 일 잘하는 사람들의 비밀 노트 4
백광석 지음 / 다온길 / 2025년 4월

일상 속에서 재미있게 배우는 경제학 수업!

[서평] 프렌즈 튀르키예(터키) (최신판 ‘25~‘26) : 천의 얼굴, 튀르키예로 떠나자

프렌즈 튀르키예(터키) - 최고의 튀르키예 여행을 위한 가장 완벽한 가이드북, 2025~2026년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends 7
주종원.채미정 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2025년 7월

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

중앙북스에서 출간한 '프렌즈 튀르키예(터키) (최신판 '25~'26)'입니다. 해외여행을 다녀오는 사람들이 늘어나면서 이제는 익숙한 여행지에서 벗어나 색다르면서도 볼거리가 넘쳐나는 새로운 여행지를 찾는 분들 또한 늘어나는 중이라고 하는데요, 이러한 여행 트렌드에 맞춰서 색다른 관광지를 찾다 보니 등장한 것이 바로 유럽과 중동 지역 중간에 위치하여 양측 모두의 문화를 접해볼 수 있고, 지중해와 에게해를 비롯한 아름다운 에메랄드빛 바다와 담백하면서도 독특한 맛을 자랑하는 다양한 음식 모두를 즐겨볼 수 있는 튀르키예(터키)라고 할 수 있었습니다. 하지만, 한국인 관광객들의 여행 정보가 부족한 지역인 만큼 보다 쉽고 즐거운 튀르키예 여행을 다녀오기 위해서는 그만한 정보가 담긴 여행 도서가 필요한 법이겠죠. 그런 점에 있어서, 프렌즈 여행 도서는 저자가 최신 여행 정보들까지 정리한 튀르키예 여행 정보들이 가득 담겨 있기 때문에 튀르키예를 제대로 즐기고 싶은 분들에게 있어서 최고의 여행 가이드북이라고 할 수 있었습니다^^

'프렌즈 튀르키예(터키) (최신판 '25~'26)'의 주종원, 채미정 저자는 특별할 것 없이 평범한 인생을 살아오다가 우연히 시작한 트래킹을 시작으로 전 세계를 오고 가는 여행길에 오르게 되었다고 하는데요, 여행 방송 제작진이나 다큐멘터리 조감독 등으로 활동하는 등 여행 전문가로서 쌓아온 경험과 노하우를 바탕으로 이번에는 형제의 나라라고도 불리는 튀르키예 여행책을 집필하게 되었다고 하네요. 책의 목차를 살펴보니, 튀르키예 추천 여행 일정부터 이스탄불과 지중해, 흑해 등의 튀르키예 여행 지역들과 그 지역에 있는 여러 도시들의 여행 정보들을 차례대로 모두 들려주는 모습을 볼 수 있었습니다.

중동 지역의 국가들은 이슬람 특유의 폐쇄적인 문화 때문에 여행을 떠나기가 망설여진다는 분들도 많으실 텐데요, 튀르키예(터키)의 경우에는 지역 위치 상 개방적인 유럽 문화를 많이 접할 수밖에 없다 보니 이러한 폐쇄성이 적고, 여러 개의 세계문화유산을 즐길 수 있는 천의 얼굴을 가진 여행지라고 합니다. 여행 일정을 짜기에 앞서서 튀르키예에서 접할 수 있는 모습들을 칼라 사진과 함께 살펴보고서 원하는 날짜에 맞춰서 일정을 쉽게 짤 수 있는 여행 정보들이 담겨있어서 여러모로 도움이 되었어요^^

그리고, '프렌즈 튀르키예(터키) (최신판 '25~'26)'에서는 본격적으로 튀르키예 여행을 떠나고 다시 한국으로 돌아오는 과정들을 아주 자세하게 수록해 놓아서 이 책 한 권만 있으면 여행의 시작과 끝까지 안전하게 여행을 다녀올 수 있다는 확신이 들었는데요, 튀르키예의 교통 및 이동 수단이나 음료나 술 등의 음식들에 대한 간단한 정보들과 함께 만약에 긴급한 일이 발생했을 경우에 어떻게 대처해야 되는지에 대한 내용들도 수록되어 있어서 마음에 들었습니다^^

튀르키예 하면 수도이자 가장 대표적인 중심 도시라고 할 수 있는 이스탄불을 먼저 떠올릴 분들이 많을 겁니다. 여러 문화유산들과 자연경관을 만끽할 수 있는 만큼 저도 튀르키예 여행 일정을 계획할 때에 이스탄불은 필수로 포함할 생각인데요, '프렌즈 튀르키예(터키) (최신판 '25~'26)'에서는 이스탄불 여행을 위한 기초적인 정보들과 함께 여행전문작가가 추천하는 베스트 여행 코스들을 시간 별로 아주 자세하게 기록해서 보여주고 있습니다. 별도의 페이지도 표기해 놓아서 여행 코스에 위치한 여행 명소들의 정보들을 더 자세하게 살펴볼 수 있는 세세한 부분들도 정말 좋았어요!

그리고, 이스탄불에 여행을 왔으면 먹거리와 쇼핑 등도 즐기고 가야겠죠? 지중해와 흑해 등의 바다를 끼고 있는 나라인 만큼 단백한 중동 특유의 음식에 더해서 여러 해산물이 함께 곁들여진 아주 훌륭한 음식들을 맛볼 수 있다고 하니 벌써부터 기대가 되는 것 같습니다. 지도를 통해서 이스탄불의 관광지 및 여행 동선 등을 짜고서, 재래시장을 비롯한 신시가지에 위치한 대형 쇼핑몰을 방문해서 우리나라에서는 보기 힘든 온갖 물건들이 진열된 모습을 볼 수 있다고 합니다. 그 밖에도, 튀르키예에서 마르마라해나 에게해, 지중해, 흑해, 중부/동부/남동/그리스 섬 등의 여러 지역들에 위치한 도시들도 관광해 볼 수 있다고 하니깐, 프렌즈 여행 도서를 통해서 이러한 최고의 여행 정보들을 직접 살펴보고서 최고로 즐거운 여행을 다녀올 수 있을 것 같습니다^^

북유럽(Book U Love) 카페의 소개로 출판사로부터

책을 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 프렌즈 튀르키예(터키)

프렌즈 튀르키예(터키) - 최고의 튀르키예 여행을 위한 가장 완벽한 가이드북, 2025~2026년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends 7
주종원.채미정 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2025년 7월

천의 얼굴, 튀르키예를 즐기기 위한 최고의 여행 가이드북!