[100자평] 이름 없는 감정들의 사전

이름 없는 감정들의 사전
이아코포 멜리오 지음, 최보민 옮김 / 서교책방 / 2026년 5월

내 마음은 지금 어디쯤에서 머무르며 자신의 이름을 찾아주길 기다릴까?

이름없는 감정들의 사전

이름 없는 감정들의 사전
이아코포 멜리오 지음, 최보민 옮김 / 서교책방 / 2026년 5월

* 리뷰어스클럽을 통해 책을 무상으로 제공받아 작성한 후기입니다.

요즘 갱년기에 들어서면서 내가 말하고자 하는 것을 정확하게 표현하는 것이

이렇게 어려운 것인가를 몸소 느끼고 있다.

머릿속은 다른 것을 생각하는데 입으로 나가는 것은 전혀 생각지도 않은 말일 때도 있고

내 맘을 표현하고 싶은데 적절한 단어가 생각나지 않아서 답답하기도 하고.

특히나 내 마음을 표현하는 일기를 쓰고 싶은데도 그것을 딱 맞게 표현할 수 있는

감정의 단어가 생각이 안나 답답할 때도 많은데 그런 가려운 곳을

제대로 긁어주는 책을 만났다.

<이름없는 감정들의 사전>

이 책의 지은이는 이아코포 멜리오라고 하는 이탈리아 사람이다.

감정에 이름이 생기는 순간, 그것을 정의하고 정리하는 순간 조금 덜 아프고 조금 더 행복해질 수 있지

않을까하는 마음으로 이 책을 썼다고 하는데

이 책에는 정말 다양한 나라의 언어가 담겨 있어서 각 나라의 문화도 조금은 느낄 수 있었던 것 같다.

이 책은

혼자이고 싶지만 혼자인게 무서운 순간

별것 아닌 하루가 오래 기억될 것 같은 순간

처음이지만 전부터 그리워했던 것 같은 순간

오늘의 하늘이 유난히 내 것 같은 순간

서툴렀던 내가 조금 나아졌다는 걸 느끼는 순간

으로 각 장을 분류하여 거기에 맞는 단어들을 모아두었다.

그렇기에 아무쪽이나 펼쳐 단어들을 읽으면서 이건 어떤 순간에 해당되는 단어일까를

추측해보는 나름의 재미도 있다.

단어는 아래 사진처럼 정의내려지는데 먼저 어느 나라 언어인지를 밝혀주고

단어를 이야기 한 다음, 단어의 뜻을 찬찬히 알려준다.

이상하게 단어의 의미만 읽어 내려가는데도 뭔가 마음이 정리되고

차분하게 느껴진다.

그리고 단어의 정확한 의미를 위해 그 상황을 내것으로 대입해 보면서

뭔가 명상과 같은 효과를 얻는 것 같은 느낌이 들기도 한다.

한 번도 단어로 표현해 보지 못했던 마음의 단어들을

마치 어린 아이가 마음사전을 두고 감정을 배우듯이 배워가는 느낌이 들기도 한다.

그런 의미에서 이 책은 마음의 단어, 어른을 위한 사전이라고 말해도 될 듯하다.

고요하게 내 마음을 찬찬히 들여다보고 싶다면

이 책을 꼭 한 번 읽어보라고 권하고 싶다.

또 한 편으로는 이런 다양한 언어들 속에 내 맘에 드는 언어가 있다면

그 언어를 배워보고 그 나라로 여행해 보는 것도 좋지 않을까하는 생각도 해본다.

퇴근 후 부업으로 1000만원 두 번째 월급 만들기

퇴근 후 부업으로 1,000만 원 두 번째 월급 만들기 - 블로그·온라인 셀러·공간 대여로 시작하는 수익화 루틴
강병곤.최형갑.이재이 지음 / 시원북스 / 2026년 4월

* 출판사로부터 책을 제공받아 작성한 후기입니다.

요즘은 진짜 월급만으로는 먹고 살기 힘들다는 이야기가 많이 들린다.

솔직히 우리도 맞벌이를 하지만 물가는 너무 올랐고,

월급은 오른만큼 세금으로 다 나가고.

그래서 #월급외수입 이 어찌보면 필수인 것 같은 시대이다.

개인적으로는 이제 은퇴의 나이가 다가오기 때문에 #수익구조만들기 #두번째월급 같은 말이

예전과는 달리 나의 노후와 직접 연결되는 이야기라 그냥 넘길 수 없었다.

<퇴근 후 부업으로 1000만원 두 번째 월급 만들기>

이 책은 실제로 직장인이면서 숙박, 공간 대여, 온라인 쇼핑몰을 통해 프로 n잡러가 된 사람,

직장인이자, 글쓰기와 콘텐츠를 수익으로 바꾼 n잡러,

대기업 직장인으로 공간 대여업을 통해 별도의 수익 파이프라인을 만든 직장인형 사업가가

실제 작가로 자신들의 노하우를 공유하는 책이다.

실제 이야기인만큼 #직장인부업 에 대해 정말 차근차근 상세하게 설명해 주고 있다.

1부는 직장인 부업, 시작 전에 알아야 할 것부터 이야기하는데

지금 부업의 방향과 앞으로의 부업 트렌드 등을 통해 #부업추천 을 해 주는 느낌이라 도움이

많이 되었다.

2부는 온라인 셀러-나만의 작은 쇼핑몰 만들기로

#n잡시대 #온라인셀러 로 어떻게 성공할 수 있는지에 대해 세세하게 설명해 준다.

무자본 위탁판매, 중국 상품 사입, 제작 상품 전략 등의 방법을 통해 월 매출 500만원 만드는 루틴을

설명해주고 있다.

3부는 #블로그수익화 에 대해 상세하게 설명해 주고 있는데,

이 부분은 조금만 부지런하면 할 수 있겠다라는 생각이 들어서 개인적으로는 가장 관심이 가는

부분이기도 했다.

4부는 #공간대여사업에 대한 설명으로 실제 직장인이 에어비앤비 실전 운영을 어떻게 할 수 있는지에

대한 설명들을 통해 #자동화수익 이 가능하겠구나 싶기도 했다.

이렇게 이 책은 #부업하는 법 #현실부업 에 대해 상세히 알려주고 있기 때문에

언제든지 #재테크시작 이 가능하겠다는 자신감을 심어준다.

결국 #퇴근후부업 으로 #월1000만들기 에 대한 이론은 어느 정도 알았으니 이제는

내 스스로가 어떻게 실천하는지만 남았다는 생각이 든다.

그동안은 이런 책을 보아도 그냥 특별한 사람들이니까 그렇게 했겠지 싶었는데

이제는 은퇴가 얼마 안 남았으니 아주 현실적으로 다가오기에 나랑 가장 잘 맞는다 싶은 블로그 수익화

방법을 한 번 실천해 보려고 한다.

부업이라고 나와 안 맞는 일을 시작하다가 결국 수익도 못 내고

스트레스만 받을 수도 있다는 생각이 들기에 부업도 나 자신을 잘 알고 잘 선택하는 것도

중요하다는 생각이 든다.

[100자평] 김경일의 마음 트래킹

김경일의 마음 트래킹 - 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠
김경일 지음 / 21세기북스 / 2026년 3월

한국인이라면 꼭 한 번 읽어야 하지 않을까요? 스스로를 돌아보면서 위로하게 되는 책

김경일의 마음 트레킹

김경일의 마음 트래킹 - 모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠
김경일 지음 / 21세기북스 / 2026년 3월

* 리뷰어스클럽을 통해 책을 무상으로 제공받았습니다.

방송을 통해 자주 뵈었던 김경일 심리학자의 책이 나왔기에

반갑게 만나보았다.

<김경일의 마음 트래킹>이라는 제목보다는

부제인 '모순덩어리 한국인을 이해하는 심리 열쇠'가 사실은 더 마음에 와 닿았다.

생각해 보면 한국인들은 참 특이한 민족인 것 같다.

냄비근성이라고 하나? 들끓을 때는 확 끓었다가도 금방 확 식어버리기도 하고

정이 철철 넘치는 것 같다가도 때론 냉정해 보이기도 하고.

뭔가 약해 보이기도 하고 결속력이 없어보이다가도 뭉칠 때는 또

이상하게 잘 뭉치는...

그런 한국인들에 대해 참 궁금했는데 인지심리학을 통해 한국인의 이해를 도와준다고 하니

흥미로울 수밖에^^

이 책에서는 한국인을 이해하는 심리 열쇠를

10개의 키워드로 제시한다.

만성 울분, 도파민국, 충동성, '쉬었음' 청년, 수면 경시

외모 강박, 대면 기피, 정체성 빈곤, 불싯 제너레이터, 이분법의 함정

키워드만 보아도 알겠지만 현재 우리나라의 문제점들이라고 할 수 있는 것들을

하나하나 풀어나가고 있기에 읽으면서 공감되는 부분들이 정말 많았다.

그리고 스스로도 이해 안되었던 부분들에 대해서도 잘 알게 되기도 했고.

특히 한국인을 '주체적 자아', 즉 내가 상대방에게 영향을 미치는 존재임을 스스로 인식하는 자아

라고 분석한 부분이 참 흥미로웠는데,

이런 자아를 가졌기에 한국인들은 좌절의 순간에도 공포보다 억울함과 분노를 더 강하게 경험한다는

것이 신기했다.

한국 사회가 특별히 더 부조리해서가 아니라 비슷한 문제 상황에서도 자신을 중심에 두고

해석하는 사고회로 때문이라 하니, 분석이 참 신선하다는 생각이 들었다.

이 모든 키워드 중에서 개인적으로는 수면 부족 부분이 참 와 닿았다.

기본적으로 8시간을 자지 않으면 생활이 안 되는 사람이라 항상 스스로 게으른 사람이라고

자책해 왔는데, 숨어 있는 시간은 결코 죽어 있는 시간이 아니라 회복과 재생의 시간이고

잠은 게으름의 상징이 아니라 능력을 발휘하기 위한 최소한의 조건이기에 수면의 양과 질은 타고난 기질의

장점을 강화하거나 단점을 증폭시키는 중대한 변수가 된다는 말이 정말 인상 깊었다.

또한 미라클 모닝에 대해서도 아침형 인간만이 성공의 표본일 수는 없고,

성공은 특정 시간대의 소유물이 아니라 나만의 시계에 맞춰 살아갈 때 내 능력이 온전히

발휘될 수 있음을 이야기해 주고 있기에 뭔가 안심되고 위로가 되었다.

읽는 내내 참 흥미로웠고 스스로의 이해에 많은 도움이 되었던

<김경일의 마음 트레킹>

방송을 통해서도 참 좋은 말씀을 많이 해 준다 싶었지만 이렇게 책으로

찬찬히 만나보니 더 흥미로웠고 위로가 되었다.

유튜브 사피엔스 스튜디오*사피엔스 아일랜드도 한 번 찾아봐야겠다는 생각도

들었다.

모순덩어리 한국인, 우리 자신에 대해 더 잘 들여다보고 싶다면 정말 추천하고 싶은 책이다.