오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다

오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다 - 1년 열두 달 온전히 나로 살며 깨달은 것들
샘 혼 지음, 이상원 옮김 / 비즈니스북스 / 2020년 1월

<오늘부터 딱 1년, 이기적으로 살기로 했다>라는

책 제목을 본 순간,

평소 다른 사람을 배려한다는 명목 아래

나를 다른 사람들보다 훨씬 후순위로 놓아

스스로를 행복하지 않게 만든적이 있었던

경험들이 떠올랐다.

그래서 이 책을 읽어봐야겠다는 생각이 들었다.

특히, 지은이 샘 혼의 소개에서

'때로는 이기적으로 사는 것이 역설적으로

일과 삶의 조화와 관계의 안정을 가져달 줄 수 있다.'

라는 말과 자신을 1순위에 놓는 연습을 통해 깨달은

삶의 의미와 인생의 주도권을 되찾는 방법에

관한 책이라는 소개글을 보니

더더욱 이 책을 꼭 읽어보고싶다는 생각이 들었다.

이 책은 크게 10장으로 이루어져있는데,

각각의 장은 크게 연관성이 없기에

책을 순서대로 읽지 않고

마음에 드는 아무 페이지나 펼쳐서 읽기에도 괜찮았다.

책을 읽으면서 상당히 공감되는 부분도 많았고,

그동안 생각해보지 못했던 배울 점도 많았고,

기억하고 싶은 문구들도 많았고,

당장이라도 실천하고 싶은 글들도 많았다.

저자 샘 혼은 달력에 날짜를 표시하라고 하고 있다.

그에 따르면 달력에 날짜를 기록하지 않는다면

꿈을 잃어버릴 수밖에 없다고 말한다.

꿈을 실현하고 싶다면

'무엇을, 왜, 언제, 어디에, 누구와'의 답을

매일 볼 수 있는 곳에 붙여두어야 하며,

답변이 구체적일수록 마음을 많이 쓴다는 의미이고,

마음을 많이 쓸수록 꿈이 실현될 가능성은

커진다고 보고 있다.

나도 나만의 다이어리에

경험하거나 이루고 싶은 일들을 구체적으로

명확하게 만들기 위해서

표시해 둬야겠다고 다짐해본다.

그리고 내스스로도 새해부터 실천하고자 마음먹었던 감사일기에 대한 내용도 책에서 언급되어 있었다.

샘 혼은 일기쓰기로 아침을 시작하라고 하고 있다.

'감사 일기가 면역 체계를 활성화해

질병, 불안, 좌절을 감소시키고

관계를 개선시키다는 연구 결과가

예일, 스탠포드, 하버드 등

유수 대학들에서 발표되었다. '

나도 더 이상 늦지 않게

감사일기 쓰기를 하루빨리 시작해야겠다.

안좋게 말하면 매우 '이기적'이란 표현을 쓸 수 있지만,

좋게 말하면 자신을 사랑할 수 있는 방법에 대해서

이책은 많은 생각을 하게 해준다.

내 삶에서 나를 꼴찌에 두고 있지는 않은가.

나를 먼저 돌봐야 남도 챙길 수 있다.

좋아하는 일을 하는 것은 나에 대한 투자이다.

남들을 행복하게 하려는 노력을 중단하라.

라는 글 등을 읽으면서

'무조건 나를 1순위에 두자'라는 생각을 갖게 되었다.

그리고 행복은 바로 지금, 바로 여기라고

다시금 생각해보고 외쳐본다.

"바로 지금 이곳이 그야말로 황금시대!"

이 책은 한마디로

나 자신을 사랑하고 아끼는 방법에 대해서

생각하게 만들고

바로 당장 내일부터 나를 위해 살고 싶다는 생각이 드는

동기부여도 상당히 잘 되는 책이라고 할 수 있다.

이 책을 늘 곁에두고

내 삶에서 내가 끌려갈 때, 삶의 주도권을 찾고 싶을 때,

행복해지고 싶을 때 책을 꺼내서

반복적으로 읽어봐야겠다.

그리고 책 제목처럼 나도 오늘부터 딱 1년,

이기적으로 살아보도록 하겠다.

마지막으로 책에서 인상깊은 구절을 적으며

서평을 마무리한다.

'당신 삶을 변화시켜줄 한 사람을 기다리고 있는가?

거울을 보라. ' -작자미상-

<출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다>