먹고 싶은 음식이 있을 땐 먹어도 괜찮지만 모든 것을 제쳐두고 ‘오늘 아님 못 먹어‘라는 생각은 절대 안 된다. 우리가 보상 받아야 하는 건 음식이 아니라 건강한 몸이라는 걸 한 번 더 생각해야 한다. - P70