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북마크하기<다이어트 성공여부는 ‘아침 루틴‘에 달려있다&...ｌ마이리뷰

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달과7펜스 l 2021-02-03 15:01

https://blog.aladin.co.kr/757784166/12362544

<다이어트 성공여부는 ‘아침 루틴‘에 달려있다>
‘아침 루틴‘은 일어나자마자 하는 어떤 행동을 하는지, 스스로 저한 규칙적인 아침 습관을 말한다. - P31


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