다이어트, 열한 번째입니다만
이삭 지음, 이현정 그림 / 마리유니버스 / 2023년 8월
평점 :
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제목부터 공감되는 제목 ㅠ.ㅠ

다이어트 열 한번째입니다만
아주 예쁜 삽화와 함께
귀여운 그림책으로 되어 있어
공감되는 글

달콤한 케이크 앞에서
고민하는 수연이
그 유혹을 뿌리치고
동거견이랑 산책을 나가보는데...

결국 뿌리치지 못한 음식의 유혹
결국 편의점에 가는데….
괜히 동거견 탓으로 돌리는데….

불규칙 적이 식사와
동반된 변비
갖은 노력에도
운동, 다이어트약 등
갖은 노력에도 불구하고
자꾸 실패하는





그리고 자신감 상실

과연 수연이는
열한 번째 다이어트를
성공할까요?

나도 고등학교 시절부터 시작된
다이어트 전쟁 ㅎㅎㅎ
여자라면 누구나 한 번쯤은
아니면 수연이나 저처럼
평생을 하게 되는 다이어트

읽으면서 어찌나 내 이야기이던지
나도 그랬다.
굶기도 하고
운동도 미친 듯이 하고
원 푸드 다이어트
단백질만 먹기
간헐적 다이어트
각종 효과가 좋다는 감언이설에
속아서 몇 번이고 사지 말자
해놓고 사던 다이어트약들

그러던 최근 몸이 안 좋아서
시작하게 된 다이어트
이번이 마지막이다. 라고
생각하고 50을 바라보는 나이에
다시 도전한 다이어트
12:12, 14:10, 16:8
이런 식으로 간헐적 다이어트와
계단 오르기 1시간,
번지 핏등 열심히 운동한 결과
조금 다이어트에 성공했다.
아직 목표 체중은 안되었지만
10킬로 이상 뺀 나의 몸을
바라보면서 흐뭇해하고 있다.
이번에 단기간이 아닌
오랜 시간을 가지고 뺐다.

하지만 뒤돌아 생각해 보니
뚱뚱했던 나였지만
나름 자신감이 넘치기는 했다.
옷 살 때는 일반 매장이 아닌
빅 사이즈 매장으로 가고
홈쇼핑의 다양한 사이즈가
있어서 옷 사기가 좋았다.

살찐 나도, 살 빠진 나도
결국 나이니까~
내 모습을 인정하고 나아가면
되는 것이 아닌가 싶다.
그리고 날씬이들만 산다며
얼마나 재미없겠는가?
ㅎㅎㅎ
살찐 나도 당당하게 살아가자!
조금 날씬한 나도~
날씬한 나도~
모두가 다 ‘나’이니까!!!

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