찰스 슈왑 투자 불변의 법칙 - 주식투자의 대중화를 이끈 찰스 슈왑의 투자 원칙과 철학
찰스 슈왑 지음, 김인정 옮김, 송선재(와이민) 감수 / 비즈니스북스 / 2021년 2월
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찰스슈왑은 성공한 기업가이다.

"부를 쌓게 하는 주식의 힘"을 대중에게 알리며 고객의 입장에서 고객이 원하는 서비스를 통해 기업을 성공적으로 이끌었다.

기존 증권사 시장의 틈새를 발견하고 고객중심의 투자를 지향하여 일반 투자자의 투자를 대중화해 성공을 이뤘다.

이 책은 주식투자에 대한 전문서라기보다는 찰스슈왑의 자서전에 가깝다.

주식시장의 침체기와 폭락기를 경험하면서도 계속해서 그의 회사를 성장시켰다.

그는 투자자로서 그리고 기업가로서 언제나 성장의 힘을 믿었다. 기업의 존재 이유가 성장이며, 이익의 크기보다는 매출액의 성장이 중요하다고 했는데 성장은 이익을 이끌고 이익은 주가상승을 이끌며 또한 성장은 부를 창출하는 열쇠라고 생각했다. 또한 고객의 성공을 돕는 새로운 방법을 제대로 찾는다면 이익은 그 결과로 자연스럽게 따라온다고 생각했다.

찰스슈왑은 언제나 성장하는 기업이었고 새로운 상품과 서비스의 형태로 고객에게 재투자를 가능하게 한것도 주변에서 추천하게 만든 것도 성장이었고 그것이 성장을 더욱 부채질했다고 한다. 위대한 기업은 성장을 소화하고 재투자해 더욱 성장한다.

가장 중요한 투자 원칙 중 하나는 현명한 투자는 한 해 한 해 균열을 이겨내는 것이어서 투자자에게 중요한 것은 타이밍이 아니라 시간 그 자체이며 결국 시장이 증명한다.힘들겠지만 더 나은 날을 기대하면서 시장의 불확실성에 대처해나가는 것이다.

이 책에서 가장 공감되는 부분은 주식시장 주가에 따른 투자자의 감정변화인데

1. 최고점을 돌파하면 세상을 다가진 기분을 느끼며

2. 하락하면 시장의 등락을 이해하지만 두려워하며

3. 다시 반등하면 상황은 자신의 편이라며 더 사야 하는지 고민하며

4. 다시 하락하면 또 고민하며

5. 계속 하락하면 하락이 끝났는지 의심하며 다시 매수할지 고민하며

6. 또 하락하면 강심장 아니면 버티기 힘들 것이다.

7. 상승장을 만나면 앞으로 황금기를 누릴 것이라 기대하면서

8. 결국 많은 투자자들은 1년 전 탈출한 탓에 이익을 거둘 기회와 10년간 지속될 강세장을 놓쳤다.

평생 투자를 해온 투자자의 해법으로는 좋을 때나 힘들 때나 끈기를 가지고 원래대로 계획을 따르고 당황하지 말 것을 말한다.

결국 투자자로 성공하려면 항상 낙관적인 태도가 필요하다. 지수는 장기적으로 우상향이다.


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부자의 그릇 - 돈을 다루는 능력을 키우는 법
이즈미 마사토 지음, 김윤수 옮김 / 다산북스 / 2020년 12월
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단돈 100원이 필요한 남자에게 우연히 만난 노인에게 100원을 얻으면서 돈에 대해 배우는 스토리다.

남자는 은행원 출신으로 주먹밥 사업을 하다 망한 경험이 있고 망한 사업으로 인해 빚더미에 깔려 자포자기한 상태다.

이 책에서 사람에게는 각자 자신이 다룰 수 있는 돈의 크기가 있고 이것을 '부자의 그릇'이라고 한다. 아무리 돈을 많이 벌어도 그릇이 안되면 결국 다 빠져나가게 되어 있고 돈은 그만한 그릇을 가진 사람에게 모인다고 한다.

고액 복권 당첨자들의 파산이 그 이유다.

부자가 두려워하는 것은 돈이 줄어드는게 아니라 돈이 늘어나지 않는 것이다.

배트를 많이 휘둘러야 기회가 왔을 때 홈런을 날릴 수 있듯이 도전을 두려워하지 않아야 한다.

부자는 무슨 일이 있어도 약속을 지키고 남의 믿음에 부응하려고 한다. 그것은 돈이 남으로 부터 온다는 것을 알고 있기 때문이다.

수없이 실패를 경험할 수 있지만 실패의 순간마다 배우는 것이 있을 것이고 성공을 할 수 있다. 돈의 지배에서 벗어나면서 비로서 성공을 이룰 수 있다. 성공에 필요한 것은 도전과 경험이다. 돈이 아니다.

나에게 돈을 가져오는건 나 자신이 아니라 다른 사람이며 돈은 신용이 있는 사람에게만 전달된다. 그리고 신용이 높으면 그만큼 많은 돈이 기회라는 얼굴로 접근한다. 신용은 돈이라는 형태로 남고 그 돈은 인생의 선택지를 늘려주는 도구가 된다. 삶에서 유용한 도구가 늘어나면 한층 더 알찬 라이프스타일을 실현할 수 있다.




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야채도 맛있는 도시락 - 소박하지만 알찬 한 끼 레시피 139
후나하시 리츠코 지음, 박명신 옮김 / 책밥 / 2020년 6월
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카모네 식당의 주인께서 책을 쓰셨네요.

10년 전에 도쿄에서 1개월 체류한 경험이 있습니다. 현재 유행하고 있는 해외에서 한달살기를 해봤죠.

그때 맛있는 현지 일본 음식도 많이 먹었는데 항상 기억나는건 동네 도시락집에서 사먹던 도시락과 지금 우리나라에서도 편의점 도시락이 많이 발전되었지만 10년 전에도 일본 편의점에서는 맛있는 도시락이 많아 도시락을 많이 먹었습니다.

그리고 아침이면 식당에서 반찬 하나 하나를 따로 구입해서 먹던 일본식 백반집이 기억나는데 일본식이라 그런지 양은 적어도 왠지 색다른 맛이 나던 일본 반찬들이 많이 생각나곤 했습니다.

그때 먹었던 일본식 백반집 반찬들은 왠지 일본 가정에서 일반적으로 먹던 반찬들같은데 그때 반찬들이 이 책에 소개되고 있습니다. 소박하지만 입에 맞고 왠지 건강한 느낌을 주던 그 반찬들 말입니다.

이 책은 크게 도시락과 반찬으로 구분되어 있습니다.

 

 

도시락도 각각 이쁘기도 하고 맛도 있고 건강에 좋아 보이는 도시락 12가지를 소개하고 있고 각 도시락마다 조리법, 재료, 재료의 양이 소개되어 있어 그대로 따라하면 되게끔 구성이 되어 있습니다.

한가지 주의할 점은 도시락 마다 맨 앞에 메인 사진이 있고 거기에 있는 번호대로 필요한 메뉴를 찾아서 보면 되도록 되어 있습니다.

위 사진을 예로 들면

1번 정어리 차조기 튀김

2번 우엉 카레 흰깨 무침

3번 토란 유자미소된장 조림

4번 쪽파 식초미소된장 무침

5번 당근 가다랑어포 볶음

6번 달걀말이 (순서는 이렇게가 맞는데 책에 오타가 있는것 같아요. 7번으로 소개되고 있네요.)

그럼 각각 1번부터 6번까지의 요리방법이 순서대로 나와있습니다.

위 도시락 보면 한국에서는 일반적으로 먹는 반찬이 하나도 없죠. 하지만 크게 어려운 요리는 아닌거 같아 마음먹고 만든다면 누구나 만들수 있겠죠.

 

그리고 한번 시도해서 만들어보고 입에 맞으면 계속해서 만들어 먹을 다양한 반찬들이 소개되고 있습니다. 저는 사실 도시락보다는 집에서 간편하게 만들어 먹을 수 있는 반찬들이 더 기대되었는데 재료는 한국에서도 쉽게 구할 수 있는 재료로 조금은 이국저인 반찬, 즉 한국에서는 잘 먹지 못하는 반찬들이 소개되고 있어 조만간 바로 시도할 생각입니다.

그리고 앞에서 소개되는 도시락에도 사실 반찬들이 포함되어 있기 때문에 총 소개되는 레시피는 139개 입니다.

아쉬운 점이 있다면 먹어본 다음에 맛을 알고 만들어야 되는데 그렇지 못하는게 아쉽네요.

저희 내장고에 가지 있던데 내일 제일 먼저 만들어볼 레시피는 가지 난반입니다.

 그리고 맨 뒷장에는 계절야채 백서가 소개되어 있어 참고하시면 좋을 듯 합니다. (한국이나 일본이나 비슷하겠죠.)

 


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다시 가슴 뛰고 싶다면 브라질 - 여행과 일상에서 마주한 브라질 소도시의 빛나는 순간들
전소영 지음 / 이담북스 / 2020년 5월
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3년 반 동안 브라질에서 거주하신 분이 쓰신 책인데 본인의 일상을 기록하고 가족과의 여행경험에 대해 소개하는 책이다. 여행경험이 이어지면서 브라질에 대한 정보가 토막토막 계속해서 나오는 방식으로 구성되어 있다. 아쉬운 점은 가격에 대한 정보라든지 처음 가는 여행자가 쉽게 이동하는 교통편에 대한 소개가 부족한 편이라 이 책만으로 브라질 여행을 계획하기가 쉽지는 않을 것이다. 물론 세세한 여행경험과 정보들만으로도 충분히 훌륭한 책이다. 지역별로 분류가 되어 있어 원하는 여행 지역에 대한 소개가 잘 되어 있다.

이 책을 읽기 전 한번쯤은 가보고 싶지만 불안한 치안때문에 꼭 가보고 싶은 나라는 아니었는데 책 마지막에 브라질은 위험하지만 그 위험을 감수할 만큼 충분히 아름다운 나라라는 표현이 인상적이다.

브라질에 대해 생각을 하면 축구의 나라, 주짓수, 카포에이라 등 운동 강국이며 땅덩이가 굉장히 큰 나라, 정열적인 삼바가 있는 나라 정도로 알고 있었는데 이 책을 통해 정말 많은 볼거리가 있다는 것을 알게 되었다.

개인적으로 장기여행은 불가능하고 만약 브라질에 가게 된다면 이 책에서 소개된 딱 세가지는 꼭 보고 즐기고 싶다.

놓칠 수 없는 관광지로는 첫번째 이과수 폭포다. 브라질과 아르헨티나에서 한번씩 본다면 거의 완벽하다니 꼭 한번 경험해보고 싶다.

그리고 두번째는 예수상. 브라질의 랜드마크니 놓칠 수 없을 것이다.

그리고 무엇보다도 브라질을 여행한다면 마지막으로 꼭 카니발 기간에 여행을 해야 브라질의 정열을 제대로 느낄 것 같다. 해외여행 중 그 나라의 축제를 즐긴적은 없다. 사람이 붐비는 곳을 싫어하는 편이며 조용히 관광하는 것을 즐기는 편이지만 브라질의 카니발만큼은 꼭 즐기고 싶다.

이 책에서 소개하는 브라질은 인종이 다양하면서도 정말 친절하고 물론 치안이 불안하기는 하지만 여행자가 신경써서 조심한다면 불상사는 없으리라 생각한다.

그리고 브라질의 매력 중 놓칠 수 없는 것은 모두 내가 좋아하는 것들인데 퀄리티 높은 맛좋은 슈하스코와 제대로 된 커피, 그리고 다양한 열대과일을 즐길 수 있다면 세상 어느 곳보다 행복한 곳일 것이다.


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기적의 ABC주스 - 면역력을 올리고 내장 지방을 잡는
유병욱 지음 / 북스고 / 2020년 5월
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40대 중반의 나이에 건강이 항상 신경쓰이는 문제이고 어떻게 하면 보다 건강할 수 있는지 운동도 해보고 식단관리도 해봤지만 여기저기 건강과 다이어트 관련한 정보가 난무하는 시대에 이 방법으로 잠깐, 저 방법으로 잠깐 시도해보고 결국은 변화를 경험하지 못했다.

이 책은 단순히 ABC주스를 소개하는 책이 아니다. 지방과 탄수화물, 단백질 등 영양소에 대해서 자세하게 설명을 하며 왜 디톡스가 필요한지, 디톡스에 왜 ABC 주스가 좋은지에 대해 체계적이면서도 자세하게 설명이 되어 있다. 건강에 문외한인 내가 읽어도 정말 쉽게 설명되어 있기 때문에 읽기 시작한지 4시간만에 완독할 수 있었다.

이 책에서 말하는 핵심은 다음과 같다.

디톡스를 하게 되면 몸속의 노폐물이 배출되는데 노폐물을 배출한만큼 좋은 영양소로 몸속을 채워주는 것이 중요하다. 아침에 식이섬유가 많이 함유된 주스를 식사 전에 마시면 소화 시간을 줄일 수 있으며 생채소나 과일로 먹었을 때보다 체내 흡수율을 높일 수 있기 때문에 노폐물을 배출하는데 탁월하며 식이섬유는 변비와 콜레스테롤 수치를 개선하는데 효과가 있다.

디톡스가 우리 몸에 다음과 같은 도움을 준다.

1. 혈액 순환

2. 배출 촉진

3. 소화 증진

4. 지방 분해

5. 항산화

6. 정신 및 신체 건강

그리고 주스는 생으로 먹을때와 익혀서 먹을대와 비교하여 식재료를 익혀서 갈아먹을 때 흡수율이 가장 높기 때문에 익혀서 갈아 공복에 섭취하면 필수 영양소의 흡수율이 높아지고 식이섬유가 위장활동을 촉진시켜 노폐물 배출이 탁월해진다.

또한 주스를 만들때는 착즙기가 아닌 믹서기나 블렌더를 사용해야 식이섬유를 함께 섭취할 수 있다. 건더기까지 수저로 함께 떠먹는 것이 좋은 방법이다.

위 다섯가지 재료의 약자를 따서 ABC주스라고 명하고 있고 각 재료의 효능과 올바른 섭취방법과 주스를 만드는 방법에 대해서도 자세하게 설명하고 있다.

그리고 당뇨병 환자나 고혈압 환자에게도 적절한 섭취방법을 설명하고 있어 문제없이 ABC주스를 마실 수 있다.

마지막으로 ABC주스의 효능을 소개하면 다음과 같다.

1. 두뇌활성과 치매예방

2. 위장과 간 기능 강화

3. 면역력 강화

4. 변비 개선

5. 암세포 억제와 예방

6. 당뇨병 예방과 관리

7. 심혈관계 질환 예방

8. 나쁜 콜레스테롤 감소

9. 신장 질환 완화

10. 피부 활력과 탈모 예방


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