바프일기

바프일기 - 만화로 보는 바디프로필의 모든 것
권헬린 지음 / 헬린일기 / 2022년 5월

바프 일기는 직접 운동하고 바디프로필 찍기까지 한 눈에 볼 수 있어요.

그리고 바디프로필을 찍고 직접 만화로 그리기까지 역시 대단합니다.

많은 분들이 관심 있어서하는 바디프로필 과정기에요.

웹툰에 이어 이렇게 단행본으로도 만날 수 있어서 넘 좋아요.

바디프로필을 찍기 위해 먼저 pt등록을 하는 과정부터 차례대로 소개하고 있어요.

체계적으로 계획을 세워 변화하는 과정을 볼 수 있어 좋았어요.

그리고 바디프로필을 찍기 위해 언제 무엇을 준비하는지에 대해서도 알려줘요.

누구에게 물어보기 힘든 질문들이 이 책에 다 나와 있어요.

바디프로필 준비하시는 분들에게 많은 도움이 될 거라고 생각합니다.

또한 책을 읽다보니 작가님에 동화되어서 작가님의 체지방이 빠지지 않을 땐 저까지 긴장되고 걱정도 됐어요.

여러 가지 운동 방법에 대해서도 많이 나와서 운동 상식을 키울 수 있었고요.

또한 가장 중요한 식단. 식단 또한 빠질 수 없잖아요.

식단에 대해서도 나와 있어서 나중에 바디프로필은 아니더라도 다이어트 할 때 도움이 될 거 같아요.

바디프로필은 스튜디오 예약을 꼭 미리 해야하구요.

스튜디오 뿐만 아니라 태닝이나 메이크업 그리고 의상과 소품 등 준비할 것이 많더라고요.

가장 중요한 것은 역시 바디겠죠?

아름다운 몸을 만들기 위한 과정은 생각보다 쉽지 않았어요.

작가님이 바디프로필을 찍을 때는 직장인이어서 일하랴 운동하랴 식단하랴 스트레스 관리하랴 보는 제가 봐도 힘들겠더라고요.

그렇지만 그 모든 과정을 거치고 드디어 디데이 바디프로필 촬영 날.

그 때 직접 찍은 사진까지 책에 수록되어서 신기하고 작가님이 대단해보였어요.

많은 어려움이 있었지만 모든 것을 물리치고 성공적인 바디프로필을 촬영한 작가님의 의지에 박수를 보내며 저도 열심히 운동해보려구요.

※이 글은 출판사로부터 도서 협찬을 받아 작성하였습니다.