예전부터 얼굴형에 대한 궁금증이 많았어요. 어릴 때는 그렇지 않았다가 커가면서 점점 얼굴 구조가 달라지는 경우가 생기는데 입을 벌리고 자면 그럴 수 있다는 이야기를 어디서 들은 적이 있었거든요.그런 의미에서 턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라질 수 있다는 책이 더 흥미롭게 다가왔습니다.이 책은 배경과 경험이 다른 교정 전문의와 생태학자의 협력으로 쓰여졌습니다. 두 전문가들이 쓴 책이기에 중간중간 그림과 실제 사례가 담긴 사진이 책을 이해하는 데 도움이 많이 되었어요.수술과 치아 교정기, 다른 어떠한 기술을 이용해 얼굴을 고칠 것이 아닌 정작 우리에게 필요한 변화는 평상시의 호흡과 식습관, 수면 방법이라고 책에서는 조언합니다.실제적으로 아이에게 바로 적용할 수 있는 도움을 받을 수 있어 좋았어요. 오늘날 아이들 사이에 부정교합이 점점 더 심해지고 있다고 하는데 이는 아기 때부터 서서히 영향을 받는다고 해요.모유 수유를 하는 아기들은 젖병으로 먹는 아기들보다 근육을 더 사용하기 때문에 좋고, 고무젖꼭지나 손가락을 빨면 그로 인해 부정교합이 생길 수도 있다는 말이 충격적으로 다가왔어요.음식을 꼭꼭 씹어서 먹고, 먹을 때나 말을 하지 않을 때는 꼭 입을 다물고, 잘 때 구강호흡을 하지 않도록 곁에서 아이를 잘 지켜봐 줘야겠더라고요. 이미 익숙해져서 그냥 지나갔던 좋지 않은 습관들을 이제라도 바로잡아줄 수 있어 다행입니다.교정을 예방하고 아름다운 얼굴형을 만들고 싶다면 한 번쯤 꼭 읽어봐야 할 책 <얼굴 습관의 힘> 적극 추천드립니다![출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다]