부모님 선물인데..탐나네

통증 없이 산다 - 만성통증을 즉각 없애는 에고스큐 운동법
피트 에고스큐.로저 기틴스 지음, 박성환.한은희 옮김 / 한언출판사 / 2006년 12월

부모님 선물용으로 사서 드렸는데...

내가 통증이 심해져서 읽고 있다.

과학적이고 의학적으로 통증의 원인분석을 해주는 내용이라 통증에 대한 전문가가 된 기분이랄까..

유익한 내용이네요...

책이 살짝 두꺼운데 뒷부분 운동하는 사진만 따로 모아 삽지있는게 참 유용하네요..

운동 열쒸미 해서 통증없는 삶을 살아봐야겠어요