10명의 한방 전문의들이 아이들의 건강을 위해 행복한 미래를 위해 뭉쳐서 만든책 그래서 더 신뢰가 가는책인것같다. 아이들은 매일 조금씩 자란다. 응애응애하고 울음을 터뜨리며 태어난것이 얼마되지않은일 같은데 벌써 3돌이 지나고 이젠 못하는 말이 없을만큼 많이 자랐다. 근데 이 책을 읽으면서 생각해야할문제들이 한두가지가 아님을 느꼈다. 무심코 먹게한 과자 아이스크림 초콜렛 이젠 아이에겐 없어서는 안될 존재가 되버렸는데 그동안 방치한듯한 느낌이 들어서 다시금 놀랐다. 건강은 타고 태어나는것이기도 하지만 엄마의 관심과 노력으로 바꿀수도 있는데 건강하게 태어난 아이를 망칠수도 있다는 생각에 이 책을 만난것이 우리아이의 건강한 미래와 행복을 위해서 행운이었단 생각을 하게되었다. 키,몸무게,두뇌는 얼마나 관심을 갖고 효율적으로 관리하느냐에 따라서 충분히 변화가 가능하다. 엄마의 역할이 중요한것같다. 지금 네살 이 시점부터 조금씩 건강해지는 습관을 만들려고 노력을 해야할것같다. 세살버릇 여든까지 간다는 말도있는데 좋은 습관이 아이의 건강을 만들수있을것이다. 나부터 모범이되서 뇌짱 몸짱이 될수있도록 같이 노력해야겠다. 아직 초보맘이라 모르는 부분 고쳐야할부분이 너무 많았는데 이 책을 읽으면서 깨닫고 바꾸는 그런 계기가 된것같다. 그리고 책에 나온 체조 운동법, 그리고 엄마표 패스트푸드는 정말 유익한 정보였다. 마지막에 오장육보 테스트는 몇년후에 꼭 해보려고한다.