［서평］시간은 어떻게 활용해야 할까? ‘시간 관리 시크릿‘

시간 관리 시크릿 - 시간을 관리하는 습관 만들기 4단계, 개정판
윤슬 지음 / 담다 / 2024년 5월

안녕하세요!

조상큼입니다!

'시간 관리 시크릿'

서평 시작하겠습니다!

인생에서 시간은 한정되어 있습니다.

시간 관리는 어떻게 해야 할까요?

목차

목차는 이렇게 구성되어 있습니다!

제1부

특별한 일도 없는데 왜 이렇게 바쁘지?

제2부

시간 관리에 대한 오해

제3부

시간을 관리하는 습관 만들기 4단계

제4부

시간 관리 전문가가 되기 위한 10가지 전략

우리가 제일 어렵게 생각하는 시간 관리

도대체 어떻게 해야 하는 건지

책에서 찾아볼까요?

인상 깊었던 부분

무리한 목표로 계획을 세우거나 약간의 여유시간도 없이

빠듯하게 시간 계획을 세우면 성공 확률은 높지 않다.

시간을 관리해서 얻는 것은 '누구보다 더'가 아니라

'어제보다 나은 나'라는 사실을 기억해야 한다.

계획을 세운 다는 것은

목표가 있다는 것입니다.

목표를 위해 쉼 없이 달려가는 건

어리석은 일이라 생각됩니다.

일주일에 대한 계획을 세운다면

하루는 그 계획을 돌아보는 시간 혹은

다른 일이 있어 하지 못했던 걸 하는

시간으로 남겨두어야 합니다.

지치지 않고 시간 관리를 하며

목표에 도달하기 위해서는 꼭 여유시간을

만들어 두는 게 좋을 것 같습니다!

시간을 관리하기에 앞서 당신이 꼭 해야 할 일이 있다.

당신의 인생에서 가장 중요한 것,

당신의 삶을 지배하는 가치가 무엇인지 알아내야 한다.

저자는 인생을 살아가면서 시간을 잘 관리하고 싶다면

가장 소중하게 생각하는 것이 무엇인지를 살펴봐야 한다고 말합니다.

또한 그것들의 우선순위를 정해야 한다고 합니다.

여러분들이 생각하는 인생에서 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇인가요?

저는 건강이라고 생각합니다.

운동과 식이에도 꽤 많은 시간을 투자하고 있습니다.

건강을 잃는다면 모는 것 잃는 것이라 생각합니다.

가치 있는 삶을 위해서는 꼭 우선순위를 정해야 할 것 같습니다.

스마트폰은 경계 대상이다.

특히 집중력을 발휘해서 일해야 하는 상황이면 더욱 그렇다. 눈에서 보이지 않으면 마음에서도 멀어진다.

시간을 잘 관리하는 당신이 되고 싶다면,

스마트폰도 함께 관리해야 한다.

요즘에 스마트폰을 들고다니지 않는 사람들은 찾아보기 힘들죠.

그만큼 스마트폰은 우리의 삶에 녹아있습니다.

그렇기에 위험합니다.

언제나 함께 붙어있고, 없으면 불안하고,

'스마트폰 중독'이라는 말이 괜히 나온 말이 아닙니다.

시간 관리를 하려면 이 스마트폰부터 관리해야 한다고

저자는 말합니다.

일정 시간에는 전원을 꺼놓거나

잠가놓음으로써

우리가 스마트폰이 주는 영향에서

조금은 멀어져야 한다는 생각이 강하게 듭니다.

책을 읽어보면서

당연한 일이지만, 실행을 하지 않았던

내용들을 다시 한번 되새겨볼 수 있었던 것 같습니다.

'실행'이란 것이 때로는 무척 쉽기도, 어렵기도 하지만

책에서 나온 시간을 관리하는 방법을

삶에 조금씩 적용하다 보면

꾸준히 성장하는 '나'가 될 것이라 확신합니다.