[서평] 그대안의 호랑이를 길들여라

그대 안의 호랑이를 길들여라 - 행복한 삶을 위한 틱낫한 스님의 지혜로운 조언
틱낫한 지음, 진현종 옮김 / KD Books(케이디북스) / 2010년 5월

저자인 틱낫한 스님의 글은 작년쯤에 ‘화’라는 책을 통해서 처음 접하게 되었다. ‘화’라는 책은 당시에 개인적인 어려움으로 마음속에 화가 쌓여가는 듯해서 도움이 될까 해서 읽게 된 책이었다. 그 책에는 화를 되돌아보고 화의 본질을 깨우치며, 자신의 화를 알아차리고, 화를 달래고 풀어내어 치유할 수 있는 많은 깨우침을 담고 있었다. 덕분에 많은 도움을 받았고, 지금도 간혹 쉽게 화가 사라지지 않거나, 화가 나는 일이 생기면 그 책을 지침서삼아 정독하곤 한다.  

이 책은 ‘화’라는 책의 연장선상에 있는 책이면서 좀 더 정리되어 있는 정수를 담은 책이라고 할 수 있다. 화를 호랑이로 비유하여 자신의 마음속에 있는 화를 길들일 수 있도록 조언한다. 1장에서는 화를 길들이는 과정으로 화의 씨앗을 알아차리고, 화를 부정하기 보다는 인정하고 보살펴주고, 화의 원인이 되었던 상대방에게 마음을 기울임으로써 화를 길들일 수 있도록 안내한다. 2장에서는 화의 근원이라고 할 수 있는 두려움을 떨쳐내고 행복을 누릴 수 있는 방법에 대해서 이야기 한다. 3장에서는 틱낫한 스님의 마음 공부의 핵심인 전념, 씨앗, 전환에 대해서 이야기 하고 독자들이 간접적으로나마 그것을 이해하고 삶에서 적용할 수 있도록 설명하고 있다. 4장에서는 틱낫한 스님과 플럼 빌리지에서 함께 한 즐거운 불교와 행복한 수행에 대한 이야기를 담고 있다.  

화는 가까운 사람들과 주변 사람들과의 일그러진 관계에서 비롯되는 경우가 많다. 화를 무조건 참아서도 안 되지만, 그렇다고 겉으로 발산한다고 해서 해소되지는 않는다. 간혹 상대방에 대한 무관심과 외면으로 자신의 화를 일시적으로 잠재우는 것 같지만, 이는 결국 분노를 키우고 통제하기 힘든 폭발을 불러온다. 따라서 화를 삭이는 것은 자신에게나 상대방에게나 어느 쪽에도 도움이 되지 않는다. 화라는 것이 관계에서 비롯된 만큼 우선 상대방에 대해 마음을 기울이고 그 원인을 찾아서 하나씩 해소해나가야 한다. 이것이 쉬운 일은 아니겠지만, 좀 더 쉽게 해결책을 찾아갈 수 있도록 이 책이 본질적인 마음공부로 안내할 것이다. 

이 책은 틱낫한 스님의 책 중에서 정수만을 모아 놓은 책으로써 인간의 삶에 늘 따라다니는 화를 알아차리고 해소하여 두려움을 이겨내고, 사랑의 마음을 키워 행복한 마음을 유지하는데 실질적인 지침서가 되어줄 것이다. 본인에게는 ‘화’라는 책을 통해서 틱낫한 스님의 책을 먼저 접해봤기에 핵심을 정리하고 되새겨볼 수 있는 시간이 되었다. 또한 가르침과 함께 보여 지는 정적이면서 아름다운 많은 사진들도 이 책을 읽는 동안 즐거움을 선사해주었다. 문고본 느낌의 작은 사이즈로 인해서 평소에도 휴대하면서 읽을 수 있다는 것도 이 책의 장점이다.  

이 책은 기존에 '화‘라는 책을 접했던 사람들에게는 다시 한 번 되새겨서 정리하고 깨우칠 수 있는 기회를 제공해준다. 그리고 처음 접한 사람들에게는 스님의 가르침을 통해서 자신의 마음을 보다 원활하게 제어함으로써 삶을 보다 긍정적으로 변화시키는 계기가 되리라 본다. 또한 책의 사진과 더불어 뒷부분에 이야기들은 틱낫한 스님의 가르침과 함께 명상을 위한 소재로도 활용할 수 있을 것이다. 모든 이들이 이러한 가르침을 통해서 자신의 화를 풀어내고 상대를 이해하는 시간을 갖는다면 상처받은 관계를 회복할 뿐만 아니라 많은 긍정적인 관계를 재창조해낼 수 있으리라 믿는다.