살잡이 까만콩

3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩
정주영 지음, 채기원 감수 / 국일미디어(국일출판사) / 2009년 3월

살잡이 까만콩

다이어트를 하고 싶은 사람이라면 이 책을 꼭 읽어보라.
다이어트에 실패한 사람이라면 이 책을 꼭 읽어보시길.
다이어트에 도전했다가 요요현상으로 고생을 하고 있다면 이 책을 꼭 읽기를 권한다.
왜냐하면 이 책은 다이어트에 관해서 이야기 하고 있지만 다이어트로 인한 문제점들이 발견되지 않기 때문이다.

사실 난 다이어트가 필요한 몸을 소유하고 있지는 않다.
아름 다운 몸매라고 할 수는 없지만 그래도 남들 보기에 흉한 몸매를 소유하고 있지는 않다. 한 마디로 수영장에 가서 당당하게 삼각 수영복을 입고 돌아다닐 수 있다는 것이다. 하지만 내가 이 책을 손에 들게 된 이유는 다이어트보다는 다이어트에 성공한 한 남자의 이야기가 궁금했기 때문이다. 이 책을 쓴 저자는 105Kg에 달하는 거구를 소유하던 인물이었다. 11년간의 다이어트에도 불구하고 실패한 몸매를 가지고 삶을 살았던 사람이다. 하지만 다이어트에 성공한 이후 그의 삶이 바뀌게 된다. 자신감 있는 삶이 되어진 것이다.
사람들은 외형보다 내면의 마음이 중요하다고 말한다. 그러나 우리가 살고 있는 현실에 있어서 그렇지 않음을 우리는 알수 있다. 그것도 무수히 많은 상처로 인해 인식하게 되는 것이다.

난 이 책에서 저자의 자신감을 읽었다. 가슴 아픈 이야기가 중간중간 있었지만, 그 이야기보다 다이어트에 성공함으로 인하여 자신이 갖게 된 이 기쁨을 다른 사람과 함께 공유하려고 하는 모습이 보기 좋았다.

실제적인 예로 주로 여자들의 다이어트 기록들이 첨가 되어 있다.
그 기록들은 실제적으로 검은콩 다이어트가 유용하다는 것을 나타내어준다.
아쉬운점이 있다면 그 예에 남자는 한명 밖에 제시되어 있지 않다는 것이다. 그 아쉬운 점은 한편으로는 안타까움으로도 표현되어진다. 왜냐하면 실제적으로 다이어트를 하기 이전에 살이 찌는 이유는 자기 관리부족임이 드러난다. 운동량이 많은 사람들은 다이어트가 그다지 필요하지 않다. 그렇기에 나이가 들어 운동량이 부족하게 되고, 자기 관리에 미흡하다보면 살이 붙어 비만인의 대열에 끼게 되는 것이다.

이 책은 다른 다이어트들에 비해 자신감을 갖게 만드는 책이다. 단순히 검은 콩을 먹는 것으로 독소를 제거하고 비만인의 대열에서 빠져 나올 수 있다는 것은 하나의 축복이라고 생각되어 진다.
다이어트를 할 사람이라면 이 책을 유심히 읽고 실천해 보길 권한다.