오로지 습관하라

오로지 습관하라 - 최고를 만드는 공식은 사소한 습관에 있다
아이카와 히데키 지음, 최시원 옮김 / 북스고 / 2018년 7월

습관은 사전적 의미로 같은 상황에서 반복된 행동의 안정화 또는 자동화된 수행이라고 정의되어 있다. 비슷한 말로 버릇이라는 말도 있다. 어떤 습관을 가지고 있느냐에 따라 삶이 달라질 수 있다.

책을 처음 보았을 때, 제목이 참 마음에 들었다. 습관을 어떻게 만들 수 있을지 생각하게 만드는 제목이었다. 그래서 읽기 시작했는데, 제목에 비해 내용은 아쉬운 감이 많다.

우선 저자는 '와세다 학원'을 세운 사람인데, 습관에 관해 이야기 하는 것 보다는 자신이 살아오면서 들었던 생각들을 적은 잠언집에 가까운 책 이다. 오랜 세월 살아오면서 묻어난 경험들중에 도움이 되는 말들도 있지만, 개인적인 경험에 그치는 내용들도 많이 있어 주변 사람들에게 추천하고 싶은 책은 아니다.

하지만 그중에서도 마치는 글에 한번쯤 생각해 볼만한 내용이 있다.

취업이나 입학시험을 준비하기 전 미리 생각을 해 본다면 자신의 삶에 있어서 도움이 되리 생각이 된다.

1. 내 이름의 유래에 대해 조사해 보자.

2. 자신을 가장 잘 표현한 사진 3장을 골라 한줄씩 내용을 적어보자

3. 자신의 꿈을 실현하기 위해 지금부터 알고 지내면 좋은 사람 3명을 적어보고, 그들의 프로필을 조사해 보자. 또 그들과 친해질 구체적 방법을 제시해 보자.

4. 주어진 15분동안 어떤 메시지를 전할 것인지 적어보자

오늘 밤 자기 전 연습장에 적어본 글들이 당신의 삶을 바꾸어 줄 것이다.