갱선생의 기적의 다이어트

갱선생의 기적의 다이어트
갱선생(이경윤) 지음 / 모티브 / 2026년 5월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

다이어트는 평생의 숙제가 아닐까 싶다. 살을 빼고 요요가 오기를 반복하며 다이어트와 체중 관리의 굴레에서 쉽게 벗어나지 못하고 있기 때문이다. 그런 가운데 《갱선생의 기적의 다이어트》의 책띠지에서 ‘다이어트 강박에서 벗어나 삶을 온전히 즐기며 평생 가볍게 사는 법’이라는 문구가 눈에 들어왔다. 단순히 체중 감량 방법을 알려주는 책이 아니라 어떤 이야기를 담고 있을지 궁금해 읽게 되었다.

저자는 간호사 출신 건강·라이프스타일 크리에이터로, 병원에서의 경험과 자신의 건강 변화 과정을 바탕으로 식습관과 생활 습관의 중요성을 이야기한다. 책은 '살'과 '피로'의 진실, 버터와 오일 다이어트, 레몬과 소금, 식욕과 폭식의 구조 등 다양한 주제를 다루며 건강과 다이어트를 바라보는 저자만의 관점을 담아낸다. 이를 통해 우리가 당연하게 생각했던 건강 상식을 다시 한번 돌아보게 만든다.

특히 칼로리만 줄이는 다이어트가 아닌 식습관과 생활 습관 전반을 점검하도록 하는 내용이 인상적이었다. 개인적으로는 폭식과 식욕에 관한 이야기가 가장 기억에 남았다. 명절 때마다 과식하게 되는 이유와 폭식을 막는 방법을 설명한 부분이 특히 공감되었다. 무심코 반복하던 식습관을 돌아보게 되었고, 앞으로는 식욕을 조금 더 현명하게 조절할 수 있을 것 같다는 생각이 들었다.

평소 당연하게 여겼던 식습관과 생활 방식을 다시 돌아보는 계기가 되었다. 다이어트에 지쳐 있거나 건강한 생활 습관을 만들고 싶은 사람이라면 한 번쯤 읽어볼 만한 책이다.

천만 원으로 시작해 매달 500만 원 만드는 ETF 월배당머신

천만 원으로 시작해 매달 500만 원 받는 ETF 월배당머신 - AI 시대에도 살아남는 배당 ETF 실전 투자
평온.김지형 지음 / 이나우스북스 / 2026년 5월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

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천만 원으로 시작해 매달 500만 원 받는 ETF 월배당머신은 「월 50만 원으로 8억 만드는 배당머신」의 실전편으로, AI 시대에 노동력이 점점 대체되는 환경에서 어떻게 꾸준한 현금흐름을 만들 수 있을지에 대한 현실적인 투자 전략을 제시하는 책이다.

이 책은 어떤 ETF를 선택하고, 이를 어떻게 조합해 포트폴리오를 구성할 것인지에 초점을 맞추고 있어 ETF 투자 구조를 이해하는 데 도움이 된다. 또한 연령대별 포트폴리오 예시를 통해 자신의 자산 상황과 투자 성향에 맞는 전략을 세울 수 있도록 구성되어 있어, 투자 초보자도 비교적 쉽게 따라갈 수 있다.

다만 이 책은 단기간에 큰 수익을 내는 방법을 다루기보다는 장기적인 투자와 복리를 기반으로 한 전략을 강조한다. 따라서 빠른 수익보다는 안정적인 현금흐름과 노후 준비에 관심 있는 투자자에게 더 적합한 안내서라고 볼 수 있다. 

사주신살도감

사주신살도감
애옹희(성민정) 지음 / 모티브 / 2026년 4월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

매년은 아니지만 2년에 한 번 정도는 사주를 보곤 한다. 올해도 사주를 볼지 망설이던 중 이 책을 접하게 되었다. 마지막으로 사주를 봤을 때는 특정 신살이 있다고 해서 몇 가지 살에 대해 찾아본 적이 있었는데, 대체로 부정적인 내용이 많았다. 그런데 이 책에서는 신살을 무서운 운명이 아니라 나를 설명하는 하나의 레이블로 바라본다. 그래서 신살을 굳이 부정적으로만 받아들일 필요는 없겠다는 생각이 들었다.

최근에 사주를 봤거나 예전에 받아둔 사주 풀이 종이가 남아 있다면 괜찮겠지만, 그렇지 않은 경우에는 이 책을 온전히 즐기기 위해 먼저 만세력을 확인할 필요가 있다. 그래야 Part 2의 '60갑자 캐릭터 사전'에서 자신의 일주를 찾아볼 수 있기 때문이다. 그동안 사주 풀이만 들어봤을 뿐 일주에는 큰 관심이 없었는데, 일주가 '나'라는 사람에게 붙은 꼬리표라는 설명을 읽고 나니 미래가 바뀌더라도 일주 자체는 변하지 않는다는 점이 흥미롭게 다가왔다.

아무리 쉽게 풀어 쓴 사주 책이라 해도 관련 지식이 없는 사람에게는 어렵게 느껴질 수 있다. 하지만 이 책은 일러스트와 쉬운 용어 설명을 곁들여 비교적 친숙하게 읽을 수 있었다. 특히 캐릭터 사전에서는 해당 일주가 어떤 성향을 지녔는지, 주요 신살은 무엇인지, 장점과 단점은 무엇인지 알기 쉽게 정리해 놓았다. 또한 잘 맞는 일주와 그렇지 않은 일주까지 소개해 흥미롭게 읽을 수 있었다.

이를 바탕으로 Part 3에서 나에게 해당하는 신살들을 찾아보았다. 기존에 알고 있던 부정적인 관점이 아닌 새로운 시선으로 신살을 바라보니 스스로를 조금 더 이해하게 되는 계기가 되었다. 뿐만 아니라 상황별 맞춤 처방전 코너를 통해 현재 고민이나 상황에 도움이 될 만한 조언도 얻을 수 있어 유익했다.

사주를 자신을 이해하는 하나의 도구로 활용하고 싶은 사람이라면 부담 없이 읽어볼 만한 책이다.

한글을 사랑하고 꽃피운 윤동주 김소월 필사북

한글을 사랑하고 꽃피운 윤동주 김소월 필사북 - 뮤지컬, 영화, 노래가 된 동주·소월 시 108선
윤동주.김소월 지음 / starlogo(스타로고) / 2026년 5월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

시에 대해 잘 알지는 못하지만, 윤동주와 김소월이라는 이름을 모르는 사람은 드물 것이다. 훈민정음 반포 580주년을 기념해 출간된 이 책은 한국인이 가장 사랑하는 두 시인의 작품 108편을 직접 필사할 수 있도록 구성되어 있다. 평소 시를 자주 접하지 않았던 나에게도 두 시인의 작품 세계를 더욱 가까이에서 만나볼 수 있는 좋은 기회가 될 것 같아 기대가 되었다. 특히 뮤지컬과 영화, 노래로 재탄생한 작품들이 수록되었다고 해서 어떤 시들이 담겨 있을지 더욱 궁금했다.

책은 윤동주 시인의 작품을 뮤지컬 「달을 쏘다」에 나온 시, 영화 「동주」에 나온 시, 한국인이 좋아하는 시로 나누어 구성했다. 김소월 시인의 작품 역시 뮤지컬 「어제의 시는 내일의 노래가 될 수 있을까」에 나온 시, 교과서에 실린 시, 한국인이 좋아하는 시로 구분해 담아냈다. 덕분에 작품이 어떤 방식으로 재해석되고 사랑받아 왔는지 자연스럽게 살펴볼 수 있었다.

또한 사철제본 방식으로 제작되어 책이 편안하게 펼쳐지는 점도 만족스러웠다. 필사하는 동안 책장이 자꾸 덮이지 않아 부담 없이 글을 써 내려갈 수 있었고, 시를 천천히 읽고 음미하는 데 더욱 집중할 수 있었다.

한 글자 한 글자 따라 쓰는 동안 시인의 마음과 우리말의 아름다움을 다시금 느낄 수 있었던 뜻깊은 시간이었다.

싸움의 교양

싸움의 교양 : 야망은 큰데 왜 맨손인가 ㅣ 세계척학전집 5
이클립스 지음 / 모티브 / 2026년 4월

*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성되었습니다.

《세계척학전집 : 싸움의 교양》은 이클립스의 세계척학전집 시리즈 다섯 번째 작품입니다. 특유의 강렬하고 호기심을 자극하는 제목처럼, 이번 책 역시 독자를 지식의 흥미로운 세계로 이끕니다. 손자의 부전승, 게임이론과 내쉬 균형, 마키아벨리와 한비자, 협상학과 안티프레질까지 시대와 분야를 넘나드는 다양한 지식이 하나의 흐름으로 연결되어 있습니다. 각각의 개념은 원전이나 전문서적으로 접하면 어렵고 추상적으로 느껴질 수 있지만 저자는 복잡한 이론을 일상의 언어로 풀어내며 쉽고 재미있게 전달합니다. 덕분에 독자는 방대한 전략과 사상의 핵심을 부담 없이 이해하며 세상을 바라보는 새로운 관점을 얻을 수 있습니다.

이 책의 가장 큰 매력은 어려운 지식을 쉽고 재미있게 연결해 준다는 점입니다. 각각의 이론을 암기하는 데 그치지 않고, 현실을 바라보는 하나의 도구로 활용할 수 있도록 도우며 전략과 통찰이 필요한 시대, 세상을 읽는 눈을 넓히고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 책입니다.