마음의 색깔을 찾아 떠나는 감정 여행-42가지 마음의 색깔

42가지 마음의 색깔 - 감정을 표현하는 법을 배워요! ㅣ 42가지 마음의 색깔 1
크리스티나 누녜스 페레이라 & 라파엘 R. 발카르셀 지음, 남진희 옮김 / 레드스톤 / 2015년 8월

42가지 마음의 색깔.
이 책은 엄마들의 입소문 만으로 8년 연속 스페인 아마존 베스트셀러 1위를 차지하고 초등 2학년 국어 활동 교과서 수록 도서이기도 하네요.
문헌학자이자 번역가인 저자가 우연한 기회에 아이들이 감정을 정확히 이해하고 표현하는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 되었고 아이들에게 감정을 제대로 소개하는 책이 없다는 것을 알게 된 후 책을 썼다고 해요.
저는 다양한 감정과 더불어 42가지의 감정을 그림으로 표현한 것을 보면서도 한참을 감탄을 하며 봤는데요. 책 속의 42점의 그림들이 무려 22명의 그림 작가분들의 작품이라고 하네요. 
표지에서부터 포근하고 따뜻한 마음이 느껴지는 거 같았어요. 그림을 보고 있자니 제 마음이 명상을 할 때처럼 편안해지더라고요.

42가지의 마음의 색깔이 있어요.
포근함부터, 사랑, 미움, 짜증, 불안, 기쁨, 슬픔, 감사까지. 최소한 이 42가지 감정들은 다 알고 있어야 하고 표현할 줄 알아야 할 거 같았어요.

첫째는 감정들에 대해 읽어보며 자기가 그 감정과 똑같이 느꼈던 일들에 대해 이야기를 해주더라고요. 유치원에서 느꼈던 감정들, 그리고 엄마와의 관계에서 느꼈던 감정들까지 이 책을 읽으면서 아이와 대화하는 시간을 많이 가졌던 거 같아요. 사실 성인들도 감정 표현이 서툰 사람이 많잖아요. 저도 감정 표현에 서툰 편이라서 평소에 아이들에게 표현도 풍부하게 해주고 싶고 다양한 감정 언어들을 표현하고 알려주고 싶었거든요. 이번에 아이와 같이 책을 보며 저도 많이 배웠어요. 
측은함이라든지, 몰이해 같은 아이들이 자주 쓰지 않아서 잘 모르는 감정들에 대해서도 알아볼 수 있어서 좋았어요.

둘째는 그림을 너무 좋아해서 그림을 보며 감정들을 이해하고 표정으로 표현해 보기도 했어요.

감정을 잘 다루기 위해서는 그 감정에 대해 이해하고 정확히 표현할 줄 알아야 한다고 생각해요.
어른들도 감정 표현이 어려운데 아이들은 얼마나 어려울까요? 
저희 아이도 자기의 기분이나 감정을 바로바로 표현하고 표출하지 못해 답답함을 호소할 때가 가끔 있는데요. 책을 보며 자기가 느꼈던 감정이 바로 이거야!라고 하더라고요.
다양한 감정에 대해 따로 아이들에게 알려줘야겠다고 생각해 본 적이 없었는데 이번에 책을 보며 얼마나 중요한지 깨닫게 되었어요. 우리가 평소 자주 듣거나 사용하는 감정들은 정말 한정적이더라고요. 
자기의 감정을 잘 다루고 제대로 표현할 줄 아는 사람이 타인의 감정도 잘 이해해 줄 수 있고 사람들과의 소통도 잘할 수 있는 거 같아요. 
각 감정들마다 풍부하게 표현하는 방법을 배우고 감정표현 연습을 자주 하다보면 저의 아이들도 감정을 잘 다루는 멋진 사람으로 성장할 수 있을 거 같아요.

요즘 들어 제가 제일 중요하게 생각하는 감정인데요. 바로 감사입니다. 
우리가 살아가면서 제일 마음 깊이 새기고 항상 잊지 말아야 할 감정이라고 생각해요.
아이들이랑 같이 읽어보고 감사하는 마음 표현하기도 해봤어요.
감정을 이해하고 표현하는 방법을 알려주는 책
" 42가지 마음의 색깔 " 자녀들뿐만 아니라 부모님들께도 추천드립니다.


이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

인생을 바꾸는 유쾌한 상식파괴-상식을 깨부숴라

사이토 히토리의 상식을 깨부숴라 - 1퍼센트 부자의 유쾌하고 따뜻한 상식 파괴법
사이토 히토리 지음, 윤미란 옮김 / 나비스쿨 / 2023년 8월

이책은 표지에 매료되어서 읽고 싶었던 책인데요.
1퍼센트 부자의 법칙의 저자 사이토 히토리의 책이라고 해서 더더욱 읽고 싶었던 책이에요.
한동안 남편이 1퍼센트 부자의 법칙 책을 들고 다니며 입이 닳도록 이야기를 해줘서 어느 정도는 알고 있던 인물이기에 책에 더 몰입을 할 수 있었어요.

행복한 부자 사이토 히토리는 납세액 전국 1위를 할 만큼 성공한 부자로 손꼽히는데요. 언론에 단 한 번도 모습을 드러낸 적이 없는 베일에 싸인 괴짜 부자로도 명성이 높다고 해요.
저는 책을 읽다 보니 괴짜 느낌보다는 영적인 기운이 엄청 강하게 느껴지는 분이라고 생각했어요.

부를 이루고 싶은 사람이라면 사이토 히토리의
성공 비결이 궁금하지 않을 수가 없을 텐데요.
상식을 깨부숴라 책에서는 1퍼센트 부자 사이토 히토리의 상식 파괴법을 들여다볼 수 있었어요.

사이토 히토리의 유쾌하고 따뜻한 상식 파괴법의 핵심은 바로 "사랑"이었어요.

행복은 사랑에서부터 시작된다.

상식 파괴에는 반드시 사랑이 필요하다고 해요.
마음의 축은 언제나 사랑이어야 하고,
사랑을 바탕으로 일반적이지 않은 선택을 하는 사람이 사랑의 상식 파괴를 한다고 해요.
모든 상식 파괴의 중심에는 사랑이 있어야 하고, 상식을 깨뜨릴 때에도 사랑을 동반해야 한다고 해요.
사이토 히토리는 어린 시절 공부에 매우 서툴렀고, 시험을 보면 항상 낙제를 면치 못하고 시험도 제대로 보지 않을 때가 많아서 학교에 가는 것만으로도 대단하다는 칭찬을 들으면 자랐다고 해요. 그런 그가 납세 1등을 하는 손꼽히는 부자가 되는 비결에는 사랑을 중심에 두고 사랑을 전달하는 상식 파괴법을 항상 실천했기에 가능했다고 해요.

또 사이토 히토리는 홀가분하게 사는 것을 강조하는데요, 홀가분하게 마음을 비운 사람일수록 행복해지고, 따뜻한 삶을 선택한 사람일수록 성공에 먼저 도달한다고 해요.

이 말에 정말 공감이 가는 게 제가 힘든 일이 있거나 크게 상처받은 일이 있었을 때 원인 제공을 한 사람을 너무너무 미워하고 하루 종일 그 생각에 얽매어 있다 보니 오히려 제 삶이 너무 힘들고 제가 병들어 간 적이 있었거든요. 홀가분함, 그리고 사랑의 상식 파괴! 너무너무 중요한 거 같아요.
괴로워한다고 달라지는 것은 없는데 그때는 왜 홀가분하게 훌훌 털어버리지 못했을까? 왜 긴 시간 동안 아무것도 못하고 괴로워하고 나는 왜 스스로를 갉아먹고 있었을까? 
지금 돌이켜 생각해 보면 그때 그 일을 계기로 누군가가 악의를 가지고 피해를 주거나 괴롭혀도 이제는 긍정적으로 생각하고 홀가분 해지는 방법을 터득하게 된 거 같아요. 

우리가 사는 세상은 가벼운 마음으로 살아가는 사람부터 먼저 성공하고 행복해지게 되어 있어요.​
어느 것 하나 갖추지 못한 사람일지라도 사랑이 있다면 인생을 개척해 나갈 수 있어요.
인생이란 큰일부터 작은 일까지 선택의 연속입니다.
그 하나하나에 다른 길이 보인다면 미래로 이어지는 길은 무한대로 증가합니다.
당신은 그 무한한 길에서 어느 쪽이든 좋아하는 것을 선택할 수 있습니다.
고정된 관념, 틀에 박힌 상식을 파괴해 앞으로 나아갈 수 있는 용기도 필요할 거 같아요.
실패가 두려워 도전하지 않는다면 거기에서 멈출 수밖에 없어요. 사람은 누구나 실패를 경험하게 되고 그 경험을 토대로 성장을 하게 돼요. 사랑이 있으면 어떠한 도전도 두렵지 않을 거 같아요.

*큰 성공을 이루는 세가지 비법*
자신과동료, 고객, 세상을 모두 만족시키는 세가지 비법.
어떻게 하면 고객을 기쁘게 할까, 무엇이 사회에 필요할까 지혜를 짜내야 합니다.
게다가 그 지혜는 자신은 물론이고 함께 일하는 동료에게도 즐겁고 풍요로워야 합니다.
여기서 필요한 지혜가 바로 "사랑"입니다
사랑이 중심이 되어야 합니다.
이 말도 정말 너무너무 맞는 말이라 고개가 자동으로 끄덕여졌습니다.
사업을 하고 계시는 수많은 사업가분들이 꼭 갖춰야 할 사랑의 법칙이라고 생각되었어요.

"그만하고 싶다면 언제든 그만둬도 돼"
이 한마디가 저에게 큰 위로가 되었어요.
상식을 깨부순다는 것은 사랑을 중심으로 사는 것입니다.
사랑이 메마른 사람은 성공할 수가 없어요.
우리는 모두 사랑을 해야 해요.
사이토 히토리의 사랑 상식 파괴법!
모든 일에 사랑을 중심으로 두고 생각하고 행동하면 성공할 수밖에 없어요.
이것은 진리인거 같아요

이 글은 출판사와 컬처 블룸 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다

Highlights 주제별 숨은그림찾기 동물 친구들

Highlights 인기 주제별 숨은그림찾기 : 동물친구들 (Pet Pals Puzzles) ㅣ Highlights 인기 주제별 숨은그림찾기
하이라이츠 어린이 (Highlights for Children) 지음 / 소란i(소란아이) / 2023년 9월

아이가 등원하는 아침 시간에 책이 와서 등원 거부 사태가 일어났어요. 아이가 그만큼 좋아하는 숨은 그림 찾기 책 시리즈인데요. 하이라이츠 숨은 그림 찾기 책은 전 세계 1.000만 부모가 선택한 숨은 그림 찾기 책이라고 합니다. 워낙 유명한 책이라 말해 뭐해요^.^ 숨은 그림찾기 책 중에서 1등으로 꼽을 수 있겠습니다.

한 권을 사보면 그 이유를 알게 되실 거예요.
저도 처음에 서점에 들렀다가 아이가 하이라이츠 숨은 그림찾기 책을 사겠다고 해서 첫 구입으로 시작해서 한 권이 두 권이 되고 두 권이 세 권이 되고 지금은 13권이 되었는데요. 아이들이 그만큼 좋아하고 재미있어 한다는 거겠지요?
우리 아이들이 정말 애정 하는 책입니다.

혼자 해도 재미있고 여럿이 같이 해도 재미있어요.
하원하자마자 옷 갈아입고 본격적으로 숨은 그림을 찾아보고 있어요.
이번 주제별 숨은 그림 찾기책은
동물 친구들, 짜릿한 모험, 놀라운 자연, 
대단한 과학, 신기한 판타지 
이렇게 다섯 가지 주제로 만들어진 5권의 책으로 구성되어 있어요.
1900개 이상의 숨은 그림이 숨겨져 있어서 심심할 때마다 꺼내서 놀기에 너무 좋아요.
책 한 권이 전부 숨은 그림 찾기로만 구성되어 있어서 정말 알차요.
그리고 페이지가 전부 컬러링 북 스타일로 되어 있어서 숨은 그림도 찾고 다 찾고 나서는 색칠놀이도 할 수 있어요. 그림마다 밑에 영어 단어가 같이 포함되어 있어서 영단어 공부에도 많은 도움이 돼요.

형제, 자매가 있으면 협동심도 기를 수 있어요. 저희 아이들은 서로 더 많이 찾기 대결도 해보며 승부욕이 활활 타오르기도 했어요.
집중력 향상에는 최고이고
관찰 능력도 발달시킬 수 있어요.
찾기 어려운 숨은 그림을 찾을 때마다 
자신감도 생겨요.
숨은 그림을 찾으며 영어 단어를 배울 수 있는 책.
하이라이츠 숨은그림찾기 책 추천드립니다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

오! 놀라운 받아쓰기 만점왕

받아쓰기 만점왕 1 - 오! 놀라운, 가장 쉬운 기적의 초등 받아쓰기 + 맞춤법! ㅣ 받아쓰기 만점왕 1
바른언어학습연구소 지음, 김성효.신수정 감수 / 다다북스 / 2021년 2월

아이가 예비 초등 7살이라 받아쓰기 연습을 해두면 좋을 거 같아서 준비한 교재입니다.
한글을 쓰는 연습을 하며 스스로 깨친 아이라
한글 쓰기를 좋아하는데 맞춤법이 틀린다거나 자음 모음을 뒤집어쓴다거나 하는 일이 많다 보니 교정을 해줘야 할 것 같다고 생각되었어요.
아이가 재미있게 할 수 있는 책을 찾아보다가 선택한 책이 오! 놀라운 받아쓰기 만점왕 책입니다. 칭찬 스티커를 붙이며 동기부여를 시켜주고 낱말카드와 맞춤법 사다리 게임도 즐기며 재미있게 아이의 문제를 고쳐줄 수 있었어요. 
소리 나는 대로 그대로 따라 썼던 낱말들도 제대로 익힐 수 있어서 우리 아이에게는 딱 필요했던 너무 좋은 교재였어요.

받아쓰기가 중요한 이유.
상대방의 말을 이해하고, 소리를 구별하여 듣고, 맞춤법에 맞게 글로 쓰는 활동으로 우리말을 이해하는 기초적이면서도 꼭 필요한 공부입니다.
이를 통해 글로 내 마음을 바르게 표현할 수 있고
상대방과 바르게 의사소통을 할 수 있습니다.
받아쓰기 연습을 통해 글쓰기 기초를 다지는 일은 정말 중요하답니다.
책 활용법이 나와 있어서 좋아요.
원리 이해하기.
제일 중요하다고 생각합니다.

이제 막 쓰기 연습을 하고 있는 둘째는 1장,
자음과 모음을 바르게 쓰는 연습을 했어요.
예비 초 첫째는 맞춤법 징검다리를 하며 맞춤법이 틀린 글자를 보고는 빵 터져버렸네요.

한글을 어느 정도 익히고 쓰기 교육도 어느 정도 되어 있는 친구들이라면 정말 즐겁게 100프로 활용할 수 있는 교재라고 생각되었어요.
아직 자기 이름만 쓰고 가나다라 정도 읽고 쓸 줄 아는 둘째도 1장부터 재미있게 하고 있어요.
한글을 모르는 친구들도 자음, 모음부터 배울 수 있는 책이라 어렵지 않게 따라갈 수 있을 거 같아요. 
페이지마다 큐알코드가 있어서 아이 혼자서 큐알을 찍어서 쓰기 연습을 할 수 있어서 편리하네요

초등학교1~2학년 친구들이 잘 활용할 수 있을 거 같고 ,예비 초 친구들 학교 가기 전 미리 기초를 다져 주기에도 좋은 교재로 추천드립니다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

명리학에서 길을 찾다

명리학에서 길을 찾다
신규영 지음 / 두드림미디어 / 2023년 9월

사주팔자란?
지구가 태양을 중심으로 공전하고 자전하면서 태어난 어느 시점을 좌표로 나타낸 것이 사주팔자라고 합니다.
미래예측학에는 점학, 상학, 명학으로 구분이 된다고 하는데요.
점학은 직관으로 해서 안 맞을 수도 있다는 단점이 있고, 상학은 관상학과 풍수지리학이 대표적이라고 합니다.
명학은 사주명리학으로 규칙이 있어서 적중률이 높은 게 특징입니다.
예전부터 점을 보거나 사주팔자를 보는 일이 많아서 관심이 많은 편이었는데 이번에 책을 읽으며 느낀 점은 역시 쉽지 않다였습니다.

명리학을 배우려면 한문을 배워야 하는데 명리학에 필요한 한문은 22개만 알면 된다고 합니다.
천간과 지지.

천간(10개) : 갑(甲), 을(乙), 병(丙), 정(丁), 무(戊), 기(己), 경(庚), 신(辛),임(壬), 계(癸)
지지(12개) : 자(子), 축(丑),인(寅), 묘(卯),진(辰), 사(巳), 오(午), 미(未), 신(申), 유(酉), 술(戌),해(亥)
천간은 하늘의 기운, 마음을 뜻하고 
지지는 땅의 기운, 현실로 풀이됩니다.
저자가 추천해 준 월광 만세력 앱을 다운받아 만세력을 보며 공부하니 이해가 조금 쉽습니다.
사주팔자에서 일간 비중이 30~40%라고 하니 
일간만으로도 그 사람의 성향을 어느 정도는 알아볼 수 있다고 합니다. 그 사람의 생일만 알아도 
성향 분석이 가능하다고 하니 기본적인 공부를 해두면 꽤나 유용하게 써먹을 수 있을 거 같습니다.

저는 경(庚) 유형의 실리적 통제자가 일간의 자리에 있네요. 이렇게 표로 정리가 되어 있으니 이해가 쉽고 다른 가족들 유형들까지 전부 확인해 보니 얼추 맞는 거 같기도 합니다.

점을 쳐서 나온 미래는 바꿀 수가 있는데 타고난 사주를 바꿀 수는 없다는 말을 누군가가 해줬던 기억이 있어요.
타고난 사주는 바꿀 수 없지만 노력에 따라 나의 운명을 개척해 나갈 수는 있어요.
명리학을 이해하고 명리학을 통해 나를 분석하고 이해하면
조그마한 변화라도 일어나지 않을까 생각이 되었어요.
좋은 날이 있으면 나쁜 날도 있고 행운과 불행은 항상 함께 다닌다고 하니
기운이 좋을 때는 항상 나 자신을 돌아보며 겸허함을 갖추고
기운이 나쁠 때는 느긋함과 준비하는 여유를 갖추는 자세가 필요할 거 같아요.

운명은 각자의 노력에 의해 달라질 수 있다고 생각합니다.
안 좋은 일이 있다고 좌절하지 말고 왜 그런지 공부를 하면 이해가 될 거라 생각됩니다. 주기마다 균형과 불균형이 반복되는 운의 변화를 이해하면 나의 삶을 대하는 자세도 바뀌지 않을까 생각이 들어요.
명리학에 관심이 있고 나의 사주가 궁금하고 나의 기질이나 성향을 파악하고 싶은 분들에게 추천드립니다. 

이 글은 출판사와 베베 블룸 카페를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.​