이너프

이너프 : 불만족의 심리학
존 네이시 지음, 강미경 옮김 / 예담 / 2009년 4월

모든 것이 넘쳐나는 오버홀릭 세상... 그 속에 숨겨진 놀라운 비밀...

"충분하다고 느껴본 적이 있는가?" 이 질문을 받은 사람은 아마도 자신이 충분하다고 느껴본적이 있는가 곰곰히 생각해 보겠지만 대답은 "없다"일 것입니다. 남들이 보기에는 모든 것을 다 갖춘 사람도 마찬가지 입니다. 사람의 욕심은 끝이 없기에...  심리학에 관심이 있어 관련 도서들을 많이 읽어보고 있지만 알면 알수록 미스터리한게 인간의 심리인 것 같습니다. 타인은 물론이거니와 자기 자신의 심리를 아는 것도 쉽지 않은 일이니... 이 책의 전체적인 내용은 불만족을 야기하는 생물학적인 과정과 여러 전문가들의 불만족 심리에 대한 이야기로 이루어져 있는데 많은 조사들을 바탕으로 이제는 불만족이라는 심리상태에서 벗어나야 한다고 이야기 하고 있습니다. 단순히 이론만을 제시하여 책만 읽고 그냥 지나치는 것이 아니라 불만족 이라는 심리 상태를 탈피할 수 있는 실천전략들을 함께 제시함으로서 이 책을 읽는 사람들이 실천에 좀더 쉽게 다가갈 수 있도록 자극하고 있습니다.

우리는 대마초보다 무서운 정보 중독이 되어 가면서도 이러한 중독으로부터 헤어나올 생각을 하지 않기 때문에 갈수록 이러한 중독은 심해지고 있습니다. 끝없이 원하는 것이 행복추구를 위한 것이라고 말하고 있지만 자신이 원하는 만큼 더 많은 일을 해야하기에 일중독에 빠지기도 하며 너무 많은 정보들로 인하여 선택의 갈림길에서는 확실한 판단을 하지 못하고 있습니다. 책을 읽는 도중에 유명 브랜드의 세일 가격이라면 무조건 사고보는 쇼퍼홀릭이 생각났습니다. 사실 모든 사람들이 이렇지는 않지만 지금 우리의 끝없는 욕심을 단적으로 보여주는 예라 생각합니다. 영화배우 성룡도 떠오르는데 한때 무조건 사들이는 습관을 가졌던 그였지만 남는건 창고에 쌓이는 짐밖에 없다는 것을 깨닫고 어려운 사람들을 돕는 일에서 행복을 찾았다는 기사가 기억납니다. 

지금 우리가 살고 있는 시대는 먹을 것, 입을 것을 비롯하여 모든 부분에서 풍요로운게 사실입니다. (물론 빈부의 격차가 심하여 기본적인 의식주를 걱정하는 사람들도 있지만... ) 하지만 인간이라는 동물은 만족이라는 것을 모르기 때문에 좀더 많은 것을 소유하고 싶어하고 좀더 많이 소비하고 싶어하는 등 끊임없이 더 많이를 외치고 있습니다. 세계의 어떤 나라는 지금 이 시간에도 굶어죽는 사람이 있는가 하면 어떤 나라는 너무 많은 음식을 섭취하여 죽는 사람도 있습니다. 부유한 국가라고 해서 무조건 행복지수가 높은 것은 아니라고 하니 행복은 자기 자신의 마음속에 있다는 말이 맞는 것 같습니다. 이제는 더많이 에서 충분해로 생각의 전환이 필요하다고 하는 이 책의 내용처럼 풍요로운 삶 속에서도 온갖 고민과 스트레스로 인하여 행복하지 않은 생활을 했던 자신의 과거를 되돌아 보며 진정으로 행복하고 만족하는 삶을 위해 욕심을 버려야 할 때라 생각합니다.