증오의 기술

증오의 기술 - 심리학자 가브리엘 뤼뱅의 미움과 용서의 올바른 사용법
가브리엘 뤼뱅 지음, 권지현 옮김 / 알마 / 2009년 2월

심리학자 가브리엘 뤼뱅의 미움과 용서의 올바른 사용법...

관심을 갖고 있고 생활하면서 유용하게 쓰이는 심리학 관련 도서라 읽어보게 된 증오의 기술... 예상했던 내용과는 조금 다른 방향이었지만 새로운 내용을 알 수 있었던 좋은 기회였던 것 같습니다. 가슴 아픈 사례들이 많이 나와 안타깝기도 했구요...

"맞은 놈은 두다리 뻗고 자고 때린 놈은 한숨도 못잔다" 라는 우리의 속담이 있는데 이러한 속담과는 반대로 이 책의 사례들을 보면 가해자는 잘 지내는 반면 무고한 피해자는 당한 것도 모자라 잠도 제대로 못 자고 불안해 합니다.  가해자가 느껴야 할 죄책감까지 대신 지고 살 때가 많기 때문이라고 하는데 가해자가 가족이나 사랑하는 사람일 경우에는 상황이 더욱 심각하다고 합니다.

이 책은 자신이 피해자인데 가해자를 대신하여 고통을 받아왔던 여러 사람들의 실 예가 담겨 있습니다. 사례들을 살펴보면 대부분이 상상하기 힘들정도로 황당한 경우가 많습니다. 부모나 형제에게 강간을 당해서 더욱 성장하고 발전할 수 있는 충분한 가능성을 가지고 있으면서도 그것을 억누르고 그런 행복을 느낄 자격이 없다고 스스로 판단해 버려 순간순간을 회피해 버리는 사람... 부모나 형제에 대한 애착이 너무 공고해서 강간을 한 아버지나 형제에게 잘못이 있다는 것을 알고 또한 증오하면서도 일이 벌어지기 전으로 돌아가고 싶다는 은밀한 소망 때문에 완전히 자신을 해방시키지 못하는 것이라 합니다. 

책을 읽으면서 어린시절 부모와의 관계가 아이의 성격을 만드는데 얼마나 큰 영향을 주는지 새삼 깨달을 수 있었습니다. 어린시절에 좋지 않은 경험을 가지고 있는 사람이 삐뚤어지기 쉬운 이유도 여기도 있지요... 또한 위게트의 사례에서 그녀의 숙제를 오빠가 대신 해주면서 암묵적으로 학급의 모든 친구들이 제대로 할 수 있는 숙제를 그녀는 해낼 능력이 없다는 것을 각인시켜 버렸는데 자신이 할 수 있다고 믿는게 얼마나 중요한지에 대해서 다시 생각했습니다. 지금은 아이를 키우고 있지 않지만 나중에 부모가 된다면 아이에게 상처를 주지 않기 위해 노력하고 자신감을 키울 수 있도록 해야 겠다고 생각했습니다.

당당히 미워하라... 증오는 정당한 것이기 때문에 죄책감에서 벗어나 미워하라... 미워하는 것이야 말로 나를 위한 것이다... 저자 가브리엘 뤼뱅이 말하고자 하는 책의 전체적인 내용인데 사실 미워하는 것도 쉬운 일이 아닙니다. 미움은 또다른 미움을 낳기도 하지만 무엇보다도 자신에게 이롭지 않아 스스로 자멸할 수도 있기 때문입니다. 또한 증오라는 감정은 매우 강력한 심리상태이기에 자신이 스스로 풀기 전에는 건강에도 좋지 않습니다.

사람마다 비뚤어진 심리가 있을 수 있다고 하는데 자신의 잘못된 정서들이 어디서부터 무엇이 잘못되었는지 찾아 스스로 치유할 수 있을 때 진정한 자아의 형성과 마음의 평화를 얻지 않을까 생각합니다.