여행을 통해 인생의 깊이를 더해간다.

인생과의 거리두기
조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2021년 10월

여행을 통해서 자신의 삶을

되돌아 보고 재충전 하는 기회를 삼는다.

다양한 여행책을 낸 조대현 여행작가

의 자전적 에세이

여행을 좋아하는 나에게 조대현 작가의 여행책을 통해서 세계를 알아가는 시간을 가지는 것은 즐거운 일이다. 이렇게 다양한 국가를 다니면서 친절하고도 자상하게 소개해주는 저자에 대해서 궁금증이 생겼다. 이분은 어떤 분일까? 세계의 곳곳을 내집 드나들듯 하는 작가분은 모험심이 있는 분이지 않을까? 등 여러 호기심이 생겼다. 이 책을 통해서 저자에 대해서 조금이나마 알게 되어서 기쁘게 생각한다. 저자역시 평범한 직장을 가지고 우리와 같은 일상을 살아가는 분이셨고 여행경비를 마련하기 위해서 막노동에 가까운 일을 한다는 사실이 생소했다. 인생과의 거리두기라는 책이었지만 조대현 작가와는 더욱 가까워졌다는 맘이 들었다.

"장기간의 여행을 자주, 오래 하다보면 일반적인 직장생활은 하기 힘들다. 그런데 누구에게나 생활을 하기 위한 자금이 필요하다. 그래서 여행 작가들은 장기간 동안 지속하기가 힘들어 자의건 타의건 여행 작가를 멈추고일상적인 직장인이나 자영업을 하게 된다.

나또한 마찬가지 였다. 여행을 하기 위해 단시간 막노동을 하던지 직장인이 되기도 했다. 그렇지만 새로운 여행을 위해 안정적인 생활을 마다하고 떠났다.그런데 코로나 바이러스 같은 , 지구 전체가 펜데믹 상황에 놓이면 여행을 멈출수 밖에 없다."(P.14)

골목에서 느낄 수 있는 따뜻한 사람 사는 냄새가 반긴다, 시간이 피해간 듯 따뜻하게 나를 반겨주는 사람들, 그 사람 사는 냄새가 여행을 계속 떠나게 한다, 나의 예전 모습을 찾아보고 생각할 수 있는 시간은 관광지의 단순한 멋진 건축물에서 찾지는 못한다, 그것은 오래된 골목길이나 시장에서 차게 된다. 그곳에는 나와 같은 인생을 가진 군상들과 단점을 알게 되고 나에 대해 깊은 성찰을 하게 된다. 그래서 나는 자연의 향기를 품은 조지아로 여행을 떠나게 되었다. (P.34)

나도 젋었을 때는 돈으로 성공하고 싶고, 돈이 모든 것이라고 생각하던 시절이 있었다. 그 욕심은 더 큰 욕심을 부르고 지속적으로 보이는 더 큰 욕심에 결국 파국을 맞았다. 그 파국을 막기 위해 몇 년을 보내면서 나의 머릿속에는 행복하게 살기만 하자. 더 이상 돈을 필요 없다. 돈은 행복하게 사는, 살 정도의 돈만 있으면 된다고 되새기며 그 시기를 보냈다. (P.150)

이번 책을 통해서 여행작가로써 자신의 인생의 철학과 삶의 진솔한 모습을 엿볼 수 있어서 참으로 좋았다. 조대현 작가의 여행책을 만났던 분들은 그의 인간적인 면을 볼 수 있는 좋은 기회라고 생각된다. 에세이와 같은 이 책을 여러 이웃들에게 선물하고 싶다는 맘이 들었다.

[100자평] 인생과의 거리두기

인생과의 거리두기
조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2021년 10월

여행을 통해서 나 자신을 발견하고 인생의 깊이를 더해가는 법을 배우는 에세이 책

쓰레기는 없다. No trash

쓰레기는 없다 - 지속가능한 미래를 위한 업사이클
윤대영 지음 / 지식과감성# / 2021년 10월

업사이클을 통해서 재활용 물품을

생산하는 다양한 사례들을

통해서 쓰레기에 대해서

다시금 생각하게 하는 책

"필요에 의해 만들고, 사용한 뒤 버리는 시대는 지나갔다. 자워이 유한함을 깨달았다면 이제 부터는 만드는 상품과 서비스는 과거와는 달라야 한다. 업사이클 상품이 일반 상품을 넘어서는 그 무엇이 있어야 하는 이유이다."(P.20)

" 업사이클은 자원순환의 최고 단계를 지향하는 개념이다.단순한 리사이클을 넘어서 폐기되는 자원이 없이 끊임없이 재활용되고 재사용될 수 있어야 한다는 의지를 담고 있다. 하지만, 현실적으로 매우 어려운 일이다.

따라서 제품과 서비스에 새로운 기술과 디자인을 더하고 최대한 자원을 재활용하여 무언가 새로운 가치를 만들어낼 수 있다면 순환경제를 만들어내는 일에 어느 정도 접근했다고 본다. 업사이클을 통한 새로운 제품과 놀이 만들기는 다양한 사회문제를 해결하고, 에너지와 자원을 절약하며, 창의적인 교육에 활용되는 등 지속가능한 사회를 만들어가려는 노력이다.

모든 제품에는 수명이 있고, 수명을 다하면 버려지게 된다. 업사이클러들은 쓸만한 자원이 버려지는 것을 아까워하며 버려지는 자원을 이용하여 새로운 제품을 만들려는 노력을 한다. 하지만 인간이 만든 제품과 자원을 무한정 순환 사용하는 것은 현실적으로 매우 어렵다. 그래서 사람들은 업사이클이 지향하는 지점을 유토피아라고 부른다". (P.101)

세계경제에 있어서 환경규제는 당면한 해결과제가 되었다. 기업들은 환경과 사회에 기여하는 ESG경영을 필수로 도입하고 있으며. 새활용은 사회적 책임활동 사업을 한 차원 더 발전시키는 효과적인 수단으로 쓰이고 있다. (P.222)

자원은 한정되어 있고 인류의 개발에 대한 활동을 계속되어야 한다. 자원을 효율적으로 이용하고 재생 에너지에 대한 개발에 대한 이슈가 계속되어 지고 있다. 이러한 때에 기업의 사회적인 책임(CSR)도 한층 강화되고 있다. 이 책을 통해서 버려지는 자원들을 재활용하는 재생에너지에 대해서 우리들이 관심을 가질 수 있는 계기가 되었으면 하며 여러 이웃들의 일독을 권하는 바이다.

본 서평은 출판사 지식과 감성으로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

[100자평] 쓰레기는 없다

쓰레기는 없다 - 지속가능한 미래를 위한 업사이클
윤대영 지음 / 지식과감성# / 2021년 10월

쓰레기는 없다는 책을 통해서 인류가 당면하고 있는 자원의 효율적인 이용에 대해서 다시금 생각해 보는 책

공황장애 이겨낼 수 있다.

공황장애, 나는 이렇게 극복했다
김은희 지음 / 미다스북스 / 2021년 10월

전직 간호사의 공황장애 극복기

를 통해서 현대인들의 불안에서

벗어나 보자

요즘 현대인들의 삶은 분주함과 스트레스의 연속에 둘러싸여 있다. 공황장애라는 병이 언제부터인가 우리들의 삶에 흔히들 겪는 질병의 하나로 자리잡고 있다.

연예인들이 많이들 겪어서 연예인병이라고 한다. 불안과 스트레스로 인해서 발병 하는 이 마음의 병은 겪어보면 일상의 삶을 빼앗아가고 고통과 괴로움의 나날을 보내게 된다. 공황장애에 대해서 어떠한 병이고 극복한 체험담에 대해서 궁금해서 쉽게 읽혀가는 책이었다. 이 책을 통해서 공황장애를 이겨내는 법을 알아가 보자.

"대나무의 최고는 모죽이다. 모죽은 우리들의 삶과도 많이 닮았다.모죽은 5년동안 아무리 물을 주고 가꾸어도 싹이 나지 않는다. 5년이 지나야 죽순이 돋아나고 갑자기 하루에 80cm 이상 쑥쑥 자라나 30m까지 자라난다고 한다. 왜 5년 동안 자라지

않았을까? 땅을 파보니 뿌리가 사방으로 뻗어 나가 10리 넘도록 땅속 깊숙이 자라고 있었던 것이다. 5년의 비밀을 모른다면? 4년까지 인내하다가 결국 포기하다면? 인내하지 못하고 그동안의 다른 식물들을 보듯 고정관념으로 모죽을 봤다면 5년 뒤의 찬란한 결과를 못 봤을 것이다. 모죽은 그렇게 고정 관념을 버리는 것과 인내를 우리들의 삶속에서 알려준다.

자신이 갖고 있는 잘못된 정보와 고정 관념으로부터 벗어나야 공황장애에 극복에 도움이 된다. 각자의 삶과 생활이 달라 자신에게 맞는 방법을 찾아 극복해야 한다. 그래야 완치의 기쁨을 누릴 수 있다. 나도 모죽이 뿌리를 충분히 내릴 때까지 인내가 필요했듯이 나의 에너지가 완전히 회복 되기까지는 남모르게 울고 인내했다. 에너지가 완저히 바뀐 것을 느낄 때가 있었다. 혼자 명상을 하는데 눈물이 앞을 가렸다. 이제는 살아났어 나는 이제 예전보다 건강해졌어 감사의 눈물과 감격으로 벅찼었다". (P.175~176)

앞으로는 진정한 행복을 위해 살아갈 것이다. 나중에 행복해지기를 기다리지 말고 바로 지금 행복하고 자유로워지기를 선택하기로 했다. 그래서 남은 인생을 진정한 자유인으로 마음껏 행복하고 싶다. 나는 앞만 보며 일에만 집중하다가 공황장애를 극복하면서 세상을 보는 눈이 달라졌다.

나만의 행복과 자유를 위해 몇 가지 원칙들을 세워놓았다.

첫째 나한테 맞추어 주벼 상황이나 일들을 계획하기

둘째 편안한 마음과 건강한 몸의 상태 유지를 위해 매일 수련하기

셋째. 지금 이 순간을 소중히 여기며 비교하지 말고 긍정적으로 생각하기

넷째, 너무 애쓰지 않고 나의 에너지 상태에 따라 여유롭게 생활하기

다섯째, 돈은 생각하고 마음먹은 대로 돌아온다는 진리를 믿고 생활하기

여섯째, 마음을 열고 감사하는 마음으로 다른 사람을 대하기 (P.268)

이 책의 저자의 공황장애 체험담과 극복기를 통해서 누구나 올 수 있는 마음의 병인 공황장애에 대해서 체계적으로 알고 이에 대비하는 이웃들이 될 수 있기 위해서 일독을 권하는 바이다.

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'본 서평은 도서 지원을 받아 작성했습니다'