[100자평] 일상이 명상이다

일상이 명상이다 - 생활 속에서 실천하는 가장 쉬운 마음 챙김
신계숙 지음 / 미다스북스 / 2026년 3월

일상을 명상으로 바라보며 지금 이 순간에 집중하는 법을 전하는 실용적인 안내서다. 복잡한 수행이 아닌 '멈춤'과 '알아차림'을 통해 마음을 관찰하고 스스로의 주인이 되는 과정을 쉽게 풀어낸다. 불안한 현대인에게 단단한 위로와 변화를 건네는 책이다. #도서협찬리뷰

[100자평] 우리는 느리고 특별한 아이를 키웁니다

우리는 느리고 특별한 아이를 키웁니다 - 발달 지연과 자폐 스펙트럼의 진단부터 치료와 성장까지
김지아.이소희 지음 / 시공사 / 2026년 4월

느려도, 조금 달라도 괜찮다는 메시지를 전하며 치료, 보험, 교육 등 현실적인 정보를 담아 막막한 부모에게 방향을 제시한다. 위로에 그치지 않고 양육 과정의 고민과 선택을 짚어주며 아이의 속도를 존중하는 태도를 일깨운다. 불안 대신 용기와 확신을 건네는 든든한 이야기다. #도서협찬리뷰

[100자평] TOUCH, 생명을 깨우는 손길

TOUCH, 생명을 깨우는 손길 - 22년의 손끝에서 길어 올린 회복의 내공
강혜진 지음 / 미다스북스 / 2026년 3월

22년 경력의 에스테틱 전문가가 손길을 통해 몸과 마음의 회복을 이야기한다. 전환, 극복, 이해, 케어의 과정을 풀어내며 기술보다 태도와 진심의 중요성을 강조한다. 실천 가능한 홈케어 방법도 담겨 일상에 적용하기 좋고, 스스로를 돌보는 의미를 다시 생각하게 만든다. #도서협찬리뷰

[100자평] AI 프로메테우스

AI 프로메테우스 - 미래가 현실이 된 지금 우리는?
장우경 지음 / 매일경제신문사 / 2026년 4월

AI가 일상이 된 시대를 배경으로 기술의 현재를 다양한 사례로 짚고, 인간만의 고유한 가치와 역할을 묻는다. 정체성, 감정, 노동, 윤리 등을 통해 인간과 AI의 경계를 탐색하며 인간다움의 의미를 되돌아보게 한다. 막연한 불안 대신 스스로 방향을 고민하게 만드는 점이 인상적이다. #도서협찬리뷰

[100자평] 최초의 이브들

최초의 이브들 - 인류의 진화를 이끈 첫 번째 여성들을 찾아서
캣 보해넌 지음, 안은미 옮김 / 시공사 / 2026년 3월

남성 중심 진화론을 벗어나 여성의 몸에서 인류 진화를 다시 읽는다. 생리, 수유, 폐경 등 구체적 경험을 통해 2억 년의 흐름을 추적하며, 과학이 놓쳐온 시선을 보완한다. 읽는 내내 당연하게 여겼던 기준을 의심하게 되고, 인류를 이해하는 관점이 한층 넓어진다. #도서협찬리뷰