[100자평] 학교에서는 가르치지 않는 7가지 무기

학교에서는 가르치지 않는 7가지 무기
가바사와 시온 지음, 최수영 옮김 / 다산에듀 / 2025년 6월

좋은 성적보다 더 중요한 건 마음의 체력이라는 말이 인상 깊었다. 수면, 식사, 운동 같은 기본 습관부터 감정 조절, 인간관계, 디지털 기기와의 거리 두기까지, 지금의 나를 돌아보게 만드는 조언들이 가득하다. 청소년뿐 아니라 지친 어른들에게도 꼭 필요한 현실적인 생존 지침서다. #도서협찬리뷰